山行記録: 養老山

記録ID: 8268473

全員に公開

ハイキング

東海

養老山

2025年06月08日(日) [日帰り]

岐阜県

はる９９９

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:06
距離: 10.5km
登り: 880m
下り: 885m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:44
休憩: 0:22
合計: 4:06

距離 10.5km 登り 880m 下り 885m

7:35

15分

スタート地点

7:50

12分

養老神社

8:02

5分

養老ノ滝

8:07

8:11

6分

滝上駐車場

8:17

8:18

61分

養老ノ滝

9:19

9:20

10分

三方山

9:30

9:31

9分

笹原峠

9:40

9:43

14分

小倉山

9:57

10:02

17分

養老山

10:19

8分

小倉山

10:27

5分

笹原峠

10:32

10:33

36分

三方山

11:09

5分

養老ノ滝

11:14

11:16

4分

滝上駐車場

11:20

11:24

8分

養老ノ滝

11:32

9分

養老神社

11:41

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車養老公園の駐車場。無料。100台くらいとめれます。アクセスを調べる my出発地登録

写真

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最初の急坂を登るとベンチがあります。今日はここで一休み。

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最初の急坂を登るとベンチがあります。今日はここで一休み。

三方山山頂。

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三方山山頂。

振り返りの階段。

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振り返りの階段。

振り返りの階段より。若干モヤってますね。

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振り返りの階段より。若干モヤってますね。

小倉山山頂。

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小倉山山頂。

養老山山頂三角点。

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養老山山頂三角点。

山頂の瓢箪たち。

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山頂の瓢箪たち。

感想

はる９９９

今日も晴れましたので、いつもの養老山へ。

昨日の山行がキツ過ぎました笑。へたばりながらも登ったって感じです。

今日の目的は、靴下（OLENOさんのアルティメット ASO　ロング）で足先の
傷みが緩和されるかの確認。

この靴下凄いです。
足先は、下りでも痛くありませんでした。9割方は緩和された感じです。
もう少し買い増ししておこうと考えながら帰宅しましたw。

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養老山

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geo_surveyor

こんにちは。

養老山は、今更ですが、はるさんにとっては「トレーニング山」だったのですね。
そこへ先月私はお邪魔していた訳ですね。

一気にこの標高と距離を歩ける山がお近くにあるのは、なんともうらやましい限りです。
ケモノ除け声だしトレーニングもできますしね。
私の場合、同様の負荷をかけようとすると、二上山で2～3コブ作らなきゃならないです。
おまけに、イヤになれば、途中でカットもできるので、ついつい夏場など自分を甘やかしてしまいます。
そして大型野生動物は🐗イノシシ君のみなので、緊張感が違います。
仕事では、たいてい🐻ツキノワさん生息域ですので、これではトレーニングにならないなと。嗅覚、聴覚を研ぎ澄ませ、胆力と勘もね。

いよいよ梅雨入りですので、発汗トレーニングには良い時期になりましたね。

2025/6/8 13:30

はる９９９

geo_surveyorさん

こんにちは、コメントありがとうございます。
養老山は近場ですし、駐車場も全く気にする必要が無いですので、とても重宝しています。
それに、ちょっとハードな山行をしたいなと思えば、養老山～笙が岳の縦走。
もう少しハードにしたければ、養老山～笙が岳～裏山～表山の縦走。
長距離にしたければ、養老山～志津山。
更にやったことは無いですが、表山から始める縦走（表山～裏山～笙が岳）とすると
最初の長い上り坂が出現しますし、色々楽しめるのです。
トレーニングだけなら、養老山だけで終わっておけば、それなりですし。
いい場所で育ったと感謝しています笑。（奥美濃もありますし、長野もそう遠くは無いですし。）

ですねー、いよいよ梅雨に入りそうですね。

2025/6/8 13:43

JUNKO

はるさん😁お疲れ様です～

例の靴下、バッチグー😱（笑）でしたか？
では早速！

今日は、最初のベンチの写真にツボりました🤭

2025/6/8 17:29

はる９９９

JUNKOさん

こんにちは、コメントありがとうございます。
実はそんなに期待してなかったのですが、ほんとバッチグーでした。
後は洗濯したらどうなるかとか、耐久性とかの課題ですかね。
早速２枚、追加で注文しておきました。ちなみにですけど、試しているのは下のですからネ。
https://oleno.jp/products/154107083

2025/6/8 17:49

JUNKO

ちなみにですけど🤭

5本指のこんな長いタイプは・・・

足裏の部分、そんなにそれぞれ違うものでしょうか？
まあ、とにかく😅良かったですね！

2025/6/8 18:28

はる９９９

JUNKOさん

私も指の別れてる靴下はじめてです。
足裏の部分は滑り止めが付着されてます。
これがいつまで持つのか・・・が心配ですが、ひとまず解は出たかも。
まあ１回の試行ですけどね。今から確認していきますわ。

2025/6/8 18:53

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