記録ID: 821486
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ハイキング
甲信越
光城山：右膝のチェックのため裏山に登る
2016年03月03日(木) [日帰り]
長野県
bumpkin
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 00:58
- 距離
- 3.8km
- 登り
- 365m
- 下り
- 374m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年03月の天気図 |
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
山の下りで右膝の痛みがどれだけ出るかチェックするため裏山の光城山に久しぶりに登る。
いいペースで登ったつもりだが私を追い抜いて行く強者(私より多少若い？）がいた。あっという間にいなくなった。
膝の痛みは、斜度10度程度以下なら全く問題ないが、それよりきつくなるとやはり痛む。小走りにすればよいがザックを担いでは無理で更に鍛えないとダメか。また、どうしても右足をかばうので長時間歩くと左足にも負担がかかりそう。自宅の階段同様階段状の道もきつい。
きつい山は当分敬遠すべきか
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