記録ID: 8206971
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トレイルラン
東海
段戸湖STー出来山ー寧比曽岳 周回
2025年05月25日(日) [日帰り]
愛知県
東海林
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:22
- 距離
- 17.3km
- 登り
- 609m
- 下り
- 613m
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| 天候 | 雨のち曇り スタート時の気温は17℃ 出来山から寧比曽岳のルートは風が冷たく、寒かった |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
段戸湖ー出来山は、普通に行けば林道。 出来山ー寧比曽岳へは、途中までは黄色テープで、赤白の杭が出て来たら、杭を目印にすれば、東海自然歩道に出れる。 寧比曽岳ー段戸湖は、東海自然歩道なので、快適に走れる。 道の谷側の足が置きやすい所が沈んでた印象。トレランで走る人は、山側に足を置いた方が良いと思いますが、根っこがあるので、根がランナーの人は難しいだろうな |
写真
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結局、林道へ出て、舗装路をズー～っと歩いて、山頂直下まで来て、数メートル、林に入ったら、山頂でした。
寧比曽に到着。お腹が痛かったので、東海自然歩道で段戸湖へさっさと帰る
装備
| 個人装備 |
SSTシャツ2枚重ね
ウインドブレーカ
レイン上下
靴下
日よけ帽子
ルナサンダル
ザック
行動食
ファーストエイドキット
メガネ
|
|---|
感想
体調不良で、寒狭山は中止した。
前日の飲みの席で、どっちから上がるかって言ってた意味が、行ってみてわかった😅
ちゃんと聞いておけば良かったな🥹
しかし、トレランなら、走れるルートって事で、走れるようにならないとだが、走り続けれないな😅
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