山行記録: リハビリ山行【薬莱山】（東北百名山、宮城県）

記録ID: 8183891

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ハイキング

蔵王・面白山・船形山

リハビリ山行【薬莱山】（東北百名山、宮城県）

2025年05月18日(日) [日帰り]

宮城県

pinoko

nakamu

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:15
距離: 5.0km
登り: 407m
下り: 404m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:07
休憩: 0:07
合計: 2:14

距離 5.0km 登り 407m 下り 404m

15:14

57分

やくらいガーデンプラザ登山口

16:11

16:18

30分

薬莱山

16:48

39分

薬莱山北側登山口

17:28

1分

やくらいガーデンプラザ登山口

17:29

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車登山口に停めました。数台停められそうです。キレイな仮設トイレがありました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全行程、良く整備されています。ローカットのシューズで汚れること無く歩くことが出来ました。
その他周辺情報	やくらい薬師の湯にて汗を流しました。日帰り入浴はJAF割引で500円。

写真

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鳥居から登山開始

2025年05月18日 15:14撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:14

鳥居から登山開始

2025年05月18日 15:14撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:14

2025年05月18日 15:19撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:19

2025年05月18日 15:19撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:19

スキー場脇を過ぎると、ホントの登山口

2025年05月18日 15:23撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:23

スキー場脇を過ぎると、ホントの登山口

2025年05月18日 15:24撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:24

大石

2025年05月18日 15:26撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:26

大石

階段スタート

2025年05月18日 15:28撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:28

階段スタート

50段毎に看板あり

2025年05月18日 15:57撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:57

50段毎に看板あり

2025年05月18日 15:57撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 15:57

姥神様

2025年05月18日 16:05撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:05

姥神様

2025年05月18日 16:09撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:09

2025年05月18日 16:10撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:10

山頂からの展望は木々の間より

2025年05月18日 16:11撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:11

山頂からの展望は木々の間より

シラネアオイ！

2025年05月18日 16:12撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:12

シラネアオイ！

ゲレンデを見下ろす

2025年05月18日 16:14撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:14

ゲレンデを見下ろす

田植えの時期ですね～

2025年05月18日 16:21撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:21

田植えの時期ですね～

キノコ発見

2025年05月18日 16:33撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:33

キノコ発見

2025年05月18日 16:34撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:34

下山

2025年05月18日 16:47撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 16:47

下山

下山ルートの舗装道路のど真ん中に縄張りを主張する置物が・・・

2025年05月18日 17:00撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 17:00

下山ルートの舗装道路のど真ん中に縄張りを主張する置物が・・・

ゲレンデ入口は登山口のすぐ近く

2025年05月18日 17:23撮影 by XQ-BC42, Sony

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5/18 17:23

ゲレンデ入口は登山口のすぐ近く

撮影機器：

XQ-BC42 Sony

感想

nakamu

スキーの怪我で、もう登山は出来ないと担当医に言われていたのだが・・・
山に行けないと精神的に参ってしまうかなと思い、試しに楽々ハイキングルートを歩いてみた。
まだまだバランスが悪く違和感の塊でゆっくりしか歩けないが、何とか無事に歩き切ることが出来た。
どの程度まで回復するかは分からないが、少しずつでも強度の高い山行が出来るようにならないかな〜。

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