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Yamareco

記録ID: 8174438
全員に公開
山滑走
白馬・鹿島槍・五竜

針ノ木雪渓スキー場 スキーハイクアップ練習

2025年05月16日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:01
距離
9.8km
登り
928m
下り
930m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:08
休憩
0:53
合計
7:01
距離 9.8km 登り 928m 下り 930m
7:54
35
スタート地点
8:29
8:41
129
10:50
11:00
35
11:35
12:03
83
13:26
13:27
5
13:32
13:33
72
14:45
14:46
9
14:55
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
扇沢市営駐車場 無料
コース状況/
危険箇所等
落石、デブリーランド
この時期初めての針ノ木雪渓。まんまとココを通り過ぎて針ノ木岳登山口まで行ってしまいタイムロス。ちゃんと調べないからこうなる。
2025年05月16日 08:50撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 8:50
この時期初めての針ノ木雪渓。まんまとココを通り過ぎて針ノ木岳登山口まで行ってしまいタイムロス。ちゃんと調べないからこうなる。
蕗の薹。もう3〜4日まえなら良いかもしれない
2025年05月16日 08:50撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 8:50
蕗の薹。もう3〜4日まえなら良いかもしれない
中央が蓮華岳かな。その右が蓮華沢右俣?
2025年05月16日 09:32撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 9:32
中央が蓮華岳かな。その右が蓮華沢右俣?
結構なデブリーランド
2025年05月16日 09:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/16 9:58
結構なデブリーランド
少しまともになってきたか
2025年05月16日 11:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 11:11
少しまともになってきたか
背後は爺が岳
2025年05月16日 11:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 11:11
背後は爺が岳
とにかくハイクアップが遅い、息上がるし
2025年05月16日 12:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 12:22
とにかくハイクアップが遅い、息上がるし
そろそろいい時間なのでハイクアップの練習はここら辺で止めて下ります。
2025年05月16日 12:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/16 12:49
そろそろいい時間なのでハイクアップの練習はここら辺で止めて下ります。
下りは速いんだよな
2025年05月16日 12:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 12:49
下りは速いんだよな
あぶねぇ。落ちるとこだった
2025年05月16日 13:27撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 13:27
あぶねぇ。落ちるとこだった
この先は結構トラバース気味で、BCの経験が少ない分後続に迷惑をかけるのではないかと時間調整をする
2025年05月16日 13:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 13:52
この先は結構トラバース気味で、BCの経験が少ない分後続に迷惑をかけるのではないかと時間調整をする
登山道を歩くと枝がバックパックに付けた板に引っかかる。それが嫌なので車道を歩きました。
2025年05月16日 14:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/16 14:36
登山道を歩くと枝がバックパックに付けた板に引っかかる。それが嫌なので車道を歩きました。
撮影機器:

感想

5/16.17と連休で早月尾根に行こうと思っていたが、
17日はあいにくの天気予報だったので、日帰りでどこか!ということで
今季再開したBCへ。とはいっても数年前に始め何度かやってはみたものの
あまり納得ができるようなものではなく、放置をしていた。
特にスキーでのハイクアップは、腸腰筋が痛くなるし、登れないし、遅いしと…
ポジティブなことはまったくと言っていいほどなかった。
今シーズンはそれを改善できないかと再開した。
筋肉の使い方や体重のかけ方などを意識して変更していった結果、
まだまだ未熟だが、一定の成果は得られた。
その感覚を忘れないように今季最後にと針ノ木雪渓を選んだ。

へーへーしながらどうにか2170mまでハイクアップ。
途中傾斜のきつさやデブリに阻まれ、登れず一度板を外した
(ここもどうにか登り切りたかった)。
クトーを付けたらハイクアップできたのかな?とか思ったが
持参しなかったのでわからない。

来シーズンはもう少しステップアップできればと思っている。

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