記録ID: 8163667
全員に公開
雪山ハイキング
八ヶ岳・蓼科
蓼科山 Day2（白樺湖〜女神湖〜蓼科山〜八子ヶ峰〜白樺湖）
2025年05月13日(火) [日帰り]
長野県
へるにゃん
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:49
- 距離
- 26.3km
- 登り
- 1,524m
- 下り
- 1,521m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:05
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 7:49
距離 26.3km
登り 1,524m
下り 1,521m
7:43
7分
白樺湖ビューホテル
15:32
白樺湖ビューホテル
■関連山行
1日目：蓼科山 Day1（茅野駅〜白樺湖）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8160401.html
3日目：蓼科山 Day3（白樺湖〜車山〜大野山〜上諏訪駅）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8166959.html
1日目：蓼科山 Day1（茅野駅〜白樺湖）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8160401.html
3日目：蓼科山 Day3（白樺湖〜車山〜大野山〜上諏訪駅）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8166959.html
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス | 白樺湖より徒歩で周回 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
■白樺湖〜大門峠〜女神湖（中央分水嶺トレイル） 一般道。道標、リボンはあるがやや踏み跡は薄い。 大門峠までは車道が何ルートか延びている。交差点から中央分水嶺トレイルの指導標・看板を見て入山する。1504.9mの三角点の東は急傾斜。ロープも出ているので利用しながら下り切るとカラマツ林の細いトレイルが始まる。最初の本沢とされる川はギャップがあるため一度北の車道に出て橋を渡りコの字に再入山する。以降道形が何度か不明瞭になるが数度の徒渉を経て「用水路」とされる水道施設前に出るまではほぼ北西に一直線。そこから作業道を利用したルート取りになる。こちらはあまり歩かれている様子がなく、一部笹が被っている。 ■女神湖〜蓼科山7合目登山口〜蓼科山頂ヒュッテ 一般道。スキー場からゴンドラ頂上 御泉水自然園駅までは道標なし。以降は道標完備。 白樺高原国際スキー場に登山道を示す標識が見付からなかったので草原を登る。一部ゴザや踏み跡で抉れた場所を歩けるもののゴンドラ頂上までの区間が最も苦しい。登り切ると女神のテラスと称した休憩適地があり、女神湖と北アルプスが一望できる。 登山道はこの南に案内がある。7合目登山口からは小石がごろごろとした山道が始まるが意外に斜度は強いとは感じない。ガイドロープも張られ良い意味での一本道となっている。天狗の露地へは道標を見て西の踏み跡を15mほど辿る。 将軍平より先は直登となり急激に傾斜が増す。雪がある場合登りはともかく下りは8本爪位は欲しい。 ■蓼科山山頂〜女ノ神茶屋 一般道。道標あり。 蓼科山の頂上は広いゴーロ帯になっていてどこを歩くにもバランスをとる必要がある。女ノ神茶屋に向けて下るためには蓼科山頂ヒュッテまで戻り、頂上部を南にトラバースしながら下りていく。一部鎖あり、また下降直後は大岩が多くルート選びは慎重に行う必要がある。下部に至るまではほぼ大岩小岩を処理しながら下りていくタフなコース。浮石も多い。腰〜胸丈ほどの笹が出始めると女ノ神茶屋は近い。 ■女ノ神茶屋〜八子ヶ峰〜白樺湖（八ヶ岳山麓スーパートレイル/信濃路自然歩道） 一般道。道標あり。 女ノ神茶屋より50mばかり北に登ると広い駐車場に着く。駐車場の向かいよりよく整備された登山道が延びている。すぐに道は2つに分かれるが上で合流する。ヒュッテアルビレオまで登れば全周のパノラマを楽しみながら歩ける。 しらかば2in1スキー場リフト上部から西は踏み跡が細くなるもはっきりとした道が続く。下降点からは階段道を辿ってスキー場へ下りられる。 |
| その他周辺情報 | ■宿泊 白樺湖ビューホテル https://www.itoenhotel.com/shirakabako/ |
写真
＜白樺湖＞
気持ちの良い朝を迎えた。顔を洗いながら今日下りてくるのはあの辺りかな、とぼんやり考える。
気持ちの良い朝を迎えた。顔を洗いながら今日下りてくるのはあの辺りかな、とぼんやり考える。
宿を発ち大門峠へ。昨日は気付かなったモニュメントを見て女神湖まで結構距離がある事を知る。
＜大門峠＞
しばらく坂道を登ると国道とビーナスラインの交差点に出る。
しばらく坂道を登ると国道とビーナスラインの交差点に出る。
湖側は公園風に整備されている。歩き始めたばかりでまだ調子が出ないので荷物を置いて軽く散策することに。
前衛的なデザインのオルゴール鐘。毎日正時に色々なメロディーが流れる。
一角には十基を超える石仏が並ぶ、街道整備の際に集められたのだろう。
なだらかにL字を描いて頂上部に達した。三角点ピークという味気ない名前が勿体ない。
足元がぐずぐずで安定しないので張られていたトラロープも活用した。
100mほど高度を落とした所で道は安定して山腹を行く小径に変わる。人影が一切なく、辺りは鳥のさえずりだけが響き渡るとても静かなトレイル。
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5/13 8:07
100mほど高度を落とした所で道は安定して山腹を行く小径に変わる。人影が一切なく、辺りは鳥のさえずりだけが響き渡るとても静かなトレイル。
やがて本沢と思われる沢音が聞こえてくるようになり、ガードレールがちらちらと見え始める。
＜本沢＞
やや道形不明瞭となり沢に到達する。地図ではそのまま直進とあるが水量はないもののその先が崖で対岸に上がれそうにない。
やや道形不明瞭となり沢に到達する。地図ではそのまま直進とあるが水量はないもののその先が崖で対岸に上がれそうにない。
踏み跡に沿って本沢右岸を50mほど遡るとやや荒れた登り坂が続いていた。「1.4km 用水路」と書かれた中央分水嶺トレイルの道標もここにある。
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5/13 8:17
踏み跡に沿って本沢右岸を50mほど遡るとやや荒れた登り坂が続いていた。「1.4km 用水路」と書かれた中央分水嶺トレイルの道標もここにある。
坂道のはじめには柔和な表情の石仏。この先も見られるかと思ったらこれっきり石仏とは出会わなかった。
本沢を過ぎると顕著に踏み跡が薄くなる。基本的には北東にほぼ直進。
徒渉はいずれも浅い。どちらかというと湿地の様になっていて思わぬところで足を取られた。
中盤〜後半にかけては対岸が不明瞭な徒渉に何度か出くわす。大概が薄い踏み跡やテープで何とかなるが地図上で沢として描かれている徒渉先は少々悩んでしまった。
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5/13 8:28
中盤〜後半にかけては対岸が不明瞭な徒渉に何度か出くわす。大概が薄い踏み跡やテープで何とかなるが地図上で沢として描かれている徒渉先は少々悩んでしまった。
多少強引に登り上げるとカラマツ林と広葉樹の間を行くようになる。東には蓼科山のシルエットも。
特にルートは示されていないので水路を伝って下流の水道施設側へ移動する。
水路を渡って南へ振り返ると作業道が上がってきていた。若干距離は延びるものの道の安定したこちら側へ進むのも手ではないかと思う。
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5/13 8:38
水路を渡って南へ振り返ると作業道が上がってきていた。若干距離は延びるものの道の安定したこちら側へ進むのも手ではないかと思う。
正面の女神平の別荘地に向かって薄い踏み跡が認められる。最短ルートを取れそうだけど藪が濃そうなので遠慮した。
正解は北の谷に入る踏み跡。歩き始めこそ本当に正規ルートか怪しいものの、
心細くなってきた頃に道標が現れ、折り返すように南へ向きを変える。間道らしい作業道も何本か接続しているようでここでは道標頼り。
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5/13 8:48
心細くなってきた頃に道標が現れ、折り返すように南へ向きを変える。間道らしい作業道も何本か接続しているようでここでは道標頼り。
とても気持ちの良い道が続くものの人の気配が全くない。熊鈴は鳴らしっぱなしだった。
ゲート側へは行かず「大門山国有林」の看板を見て藪っぽい踏み跡を辿る。
荒れているのはゲート前くらいでじきに遊歩道らしい道になり建物が見え始めた。
程なくして別荘地に抜け出した。全体的に道が怪しめだったので逃げ出してほっとする。
正面に蓼科山。こうして見上げると易しそうに見えるけど果たして。
女神湖は元は湿地だったらしく自然園はその名残。ここでもコバイケイソウが見られた。後はサクラソウがぱらぱらと咲いている位でザゼンソウを見るには遅すぎるし花の時期にはまだ早い中途半端なタイミングだった。
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5/13 9:08
女神湖は元は湿地だったらしく自然園はその名残。ここでもコバイケイソウが見られた。後はサクラソウがぱらぱらと咲いている位でザゼンソウを見るには遅すぎるし花の時期にはまだ早い中途半端なタイミングだった。
そして北端から望む蓼科山。ここから見る優美な山容は女の神山の名にふさわしい。
実際のところ湖畔からはずっと蓼科山が見られる。直下の残雪には目が釘付けだった。
女神湖周辺には洒落たお店が並ぶ。朝食はここで摂っても良かったかも。
＜白樺高原国際スキー場＞スキー場周辺には登山道の案内がなく右往左往した。どこを歩けばよいのか判らないが観光モニュメントのある辺りなら良いのだろうと斜面を上がる。
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5/13 9:43
＜白樺高原国際スキー場＞
スキー場周辺には登山道の案内がなく右往左往した。どこを歩けばよいのか判らないが観光モニュメントのある辺りなら良いのだろうと斜面を上がる。
スキー場周辺には登山道の案内がなく右往左往した。どこを歩けばよいのか判らないが観光モニュメントのある辺りなら良いのだろうと斜面を上がる。
スキー場の機材を見ながら草原を登っていく。ステップなど切られていないのでこの直登が一番きつかった。
＜ゴンドラ頂上 御泉水自然園駅/女神のテラス1830＞
肩で息をしながらゲレンデトップに上がると蓼科山が頭を見せる。
肩で息をしながらゲレンデトップに上がると蓼科山が頭を見せる。
後立山連峰。標高2000m以下の女神のテラスでこれなのだから山頂からの眺めはさらにすごいのだろう。
＜登山道入口＞麓の女神湖自然園では花がほとんど見られなかったので御泉水自然園はスキップして七合目登山口まで直行することに。
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5/13 10:07
＜登山道入口＞
麓の女神湖自然園では花がほとんど見られなかったので御泉水自然園はスキップして七合目登山口まで直行することに。
麓の女神湖自然園では花がほとんど見られなかったので御泉水自然園はスキップして七合目登山口まで直行することに。
七合目へ至る登山道は整備されていて概ね平坦。非常に気持ちのよい道だった。
＜七合目登山口＞
ゲレンデトップから駐車場まではあっという間だった。もう少し散策しても良かったかも。
ゲレンデトップから駐車場まではあっという間だった。もう少し散策しても良かったかも。
ここからもドーム状の頂上部が見える。女神湖から見上げた時よりも雪が多いような。
きついと聞いていた蓼科山だけど序盤は驚くほど緩やかな道が続く。
＜馬返し＞
山腹を巻くように高度を上げていくと唐突に道標が現れる。
山腹を巻くように高度を上げていくと唐突に道標が現れる。
馬返しを起点に傾斜が増すのかと身構えるもゴロゴロ石が増える位で依然緩やかな道を歩ける。
グリーンのガイドロープが張られコースアウトの心配もない。行き届いた山道に頬も緩む。
登山道中央に積まれたケルンを過ぎると九十九折れの登りに変わり徐々に傾斜が増す。
日陰に入ると残雪が現れ始める。シャーベット状なので小石の上を歩くよりはいい。
谷は防火帯のように開けているので時折振り返って眺めを楽しむ。
ここから2200m位までは多少日が差すため凍結気味。爪を出そうか悩んだけど露岩を伝ってやり過ごす。
＜天狗の露地＞
道標裏の踏み跡を辿ればガレ場の展望台に出られる。乗鞍から後立山連峰まで山座同定し放題。
道標裏の踏み跡を辿ればガレ場の展望台に出られる。乗鞍から後立山連峰まで山座同定し放題。
さらに北側には頚城山塊も。とても贅沢な眺め。一抱え以上もある岩でケルン（？）が積んであるけど一体どのようにして？
登山道に戻り将軍平を目指す。2250m付近で再びガレの直登に変わり、
埋もれた注意看板。深い所では1mほどもあり踏み抜かないように慎重に足場を選ぶ。
将軍平直下の樹林帯に入るとさらに雪深くなる。天狗の露地を過ぎてからは苦しい登りが続くが青空を励みに歩いた。
森林限界に近付くにつれ壁のような登りに。苦しいのは空気が薄いからだけではなかったはず。
山頂へは東側を巻くように雪道を進んでいくので自然と北東に並ぶ荒船山〜妙義山などの上州の名峰が目に入る。
＜蓼科山頂ヒュッテ＞頂上部に到着。フレーム外には多くの人が休憩していた。それにしても日が当たると暑いくらい。名物のおでんを、という気にならなかった。
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5/13 11:38
＜蓼科山頂ヒュッテ＞
頂上部に到着。フレーム外には多くの人が休憩していた。それにしても日が当たると暑いくらい。名物のおでんを、という気にならなかった。
頂上部に到着。フレーム外には多くの人が休憩していた。それにしても日が当たると暑いくらい。名物のおでんを、という気にならなかった。
山頂ヒュッテ付近は横岳を中心に北八ヶ岳の山塊が迫る。先には奥秩父の山並みに両神山も。
山頂標の裏から火口跡を見渡す。ケルンの先には乗鞍岳、南西にには御嶽山と申し分ない眺め。
一帯は岩塊で歩き辛さは登山道の比ではない。”お鉢”南側はガンコウランが占めていた。
白樺湖の向こうには御嶽山・車山・乗鞍岳、穂高岳はちょっと雲を被り始めた。
ほぼ全周の眺めを楽しめるものの最後は南八ヶ岳に視線を奪われる。
今回は頂上の南側を歩いて山頂ヒュッテへ戻った。いわゆるお鉢の辺りは特に歩き辛い。
＜蓼科山頂ヒュッテ＞
岩塊のため南側の登山道へは山頂ヒュッテまで戻る必要がある。
岩塊のため南側の登山道へは山頂ヒュッテまで戻る必要がある。
ここから頂上を南に巻いて下りる。ピストンならともかく貫通する場合は見逃してしまうのではと思った。
それにしてもここからの八ヶ岳の眺めは何度見てもうっとりする。
山頂から女ノ神茶屋への下りはなかなかハード。蓼科山がきついと言われる所以をここから味わう事になる。
浮石多数のガレ場を下る。八子ヶ峰、白樺湖が見えているけど足場の確保に忙しくて景色を楽しむ余裕がなかった。
樹林帯に入るまで高度感のある下りが続く。おまけに日が当たるのでどんどん暑くなる。
既に岩の下りに飽き始めてしまった。2250m付近の崩壊地に出て一休み。
平といっても傾斜が緩むばかりで平場のような休憩適地はあまり多くはない。
そのうち狭い樹間の道に入る。溶け残った雪が踏まれてよく滑った。
2113.7mの三角点までは休ませてくれるかと思ったけどそうはいかない。水路状のギャップを二つ越える。
屈曲点は少し開けていて休憩適地になっていた。この目立つ大岩の右手に四等三角点「蓼科麦草」がある。
屈曲点を過ぎると強烈な下りがまた始まる。大分下りてきたつもりだけどこの辺りで中間地点。このルートを登るのは苦しいだろうな。
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5/13 12:55
屈曲点を過ぎると強烈な下りがまた始まる。大分下りてきたつもりだけどこの辺りで中間地点。このルートを登るのは苦しいだろうな。
1950mを過ぎるとやっと岩場から解放されてカラマツと笹の地道に。傾斜も急に緩んで歩きやすい。
女神湖側の森は青々としていたのに比べ、こちら側のカラマツ林はまだ目覚めたばかりのよう。
下り切ると登山道は岩塊の脇を横切るように西に向かう。古い噴火で流れてきたものだろうか。九十九折れはこの露岩を避けるためのものらしい。
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5/13 13:21
下り切ると登山道は岩塊の脇を横切るように西に向かう。古い噴火で流れてきたものだろうか。九十九折れはこの露岩を避けるためのものらしい。
＜女乃神茶屋・蓼科山登山口＞
最後はほとんど遊歩道のような雰囲気となりビーナスラインに出る。
最後はほとんど遊歩道のような雰囲気となりビーナスラインに出る。
＜すずらん峠園地駐車場＞
続く八子ヶ峰への登山口は北に少し上がった駐車場の向かいから。
続く八子ヶ峰への登山口は北に少し上がった駐車場の向かいから。
長野県設置の指導標を見て再入山。こちらも歩きやすそうな笹の道が続いている。
＜分岐＞
唐突に道は左右に分かれる。右は斜面を直登するようなので左（南）の道を選ぶ。
唐突に道は左右に分かれる。右は斜面を直登するようなので左（南）の道を選ぶ。
と思ったら左の道も普通に尾根に上がるらしい。ここにきての階段道が堪える。
＜分岐＞
そうは言っても稜線までは100mちょっとなので難なく登り上げる。道も全く問題なかった。
そうは言っても稜線までは100mちょっとなので難なく登り上げる。道も全く問題なかった。
信濃路自然歩道、八ヶ岳山麓スーパートレイル、八子ヶ峰〜蓼科湖ハイキングコースと様々な名前が付いているらしい。
そして北にはさっきまで山頂にいた蓼科山が目の前に。あのきつい岩場の下りがここからだといかにもなだらかな斜面に見えてしまう。
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5/13 13:44
そして北にはさっきまで山頂にいた蓼科山が目の前に。あのきつい岩場の下りがここからだといかにもなだらかな斜面に見えてしまう。
＜ヒュッテアルビレオ＞
少し前に営業を終了したそうだけど中は綺麗に保たれていた。
少し前に営業を終了したそうだけど中は綺麗に保たれていた。
＜八子ヶ峰東峰＞
三角点は頂上にはなく、ヒュッテより少し登った先に山頂標が建てられていた。
三角点は頂上にはなく、ヒュッテより少し登った先に山頂標が建てられていた。
厳密な最高点は登山道を少し南に外れたあたりだろうか。正面に南アルプスが望める。
南アルプスに限らず八子ヶ峰の稜線からは蓼科山からぐるりと周辺の山が見渡せる。蓼科山からの眺めも素晴らしかったけど登った山も含め景色として楽しめるのは最高。
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5/13 13:51
南アルプスに限らず八子ヶ峰の稜線からは蓼科山からぐるりと周辺の山が見渡せる。蓼科山からの眺めも素晴らしかったけど登った山も含め景色として楽しめるのは最高。
その中でもヒュッテアルビレオと南八ヶ岳は実に画になる組み合わせだった。営業をやめてしまったのが惜しい。
ここに来ると霧ヶ峰の優美な稜線が顕わになる。八子ヶ峰もそこへ続く尾根の一部のようで嬉しくなってくる。
＜八子ヶ峰山頂＞
四等三角点「八子ヶ峰」
一応主峰のようだけど山頂標はこれだけで東峰の方が標高は高い。
四等三角点「八子ヶ峰」
一応主峰のようだけど山頂標はこれだけで東峰の方が標高は高い。
この辺りから蓼科山を背にして歩くようになる。ので最後に一枚。
岩場にある道標通りに西に進もうとすると道がなくなる。少し引き返してスキー場の開けた尾根を下る。霧ヶ峰に向かって踏み出す一歩は爽快。
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5/13 14:19
岩場にある道標通りに西に進もうとすると道がなくなる。少し引き返してスキー場の開けた尾根を下る。霧ヶ峰に向かって踏み出す一歩は爽快。
スキー場間となる稜線はこれまでと比べぐっと道が細くなるものの途切れることなくしっかりと続いていた。
白樺湖に面した屈曲点まで進むとベンチが。至れり尽くせりのハイキングコースだった。
ロイヤルヒルスキー場内に階段道があったのでこれを追って下る。西峰は目と鼻の先だったのに目の前の車山の眺めに引っ張られて踏むのを忘れた。なお下降点には道標なし。
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5/13 14:38
ロイヤルヒルスキー場内に階段道があったのでこれを追って下る。西峰は目と鼻の先だったのに目の前の車山の眺めに引っ張られて踏むのを忘れた。なお下降点には道標なし。
スキー場を歩くのはなんだか気が引けたのだけど一応遊歩道になっているらしい。歩いてきたルート（かつ地形図の破線路）はここに記された遊歩道からは外れるみたいだけど。
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5/13 14:43
スキー場を歩くのはなんだか気が引けたのだけど一応遊歩道になっているらしい。歩いてきたルート（かつ地形図の破線路）はここに記された遊歩道からは外れるみたいだけど。
車道交じりに自然歩道が麓まで続く。やや身構える野道だけど意外と荒れていない。
白樺湖のすぐ手前にまた信玄公ゆかりの地が。信玄の隠し軍用金があったのかもとの由。棒道がすぐ近くを通っていたのでありそうな話ではある。
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5/13 14:54
白樺湖のすぐ手前にまた信玄公ゆかりの地が。信玄の隠し軍用金があったのかもとの由。棒道がすぐ近くを通っていたのでありそうな話ではある。
＜登山口＞
休業中のすずらんの湯近くまで自然歩道が達していた。
休業中のすずらんの湯近くまで自然歩道が達していた。
＜白樺湖＞
思ったより時間が掛かったけど白樺湖へ戻ってきた。やっぱり蓼科山側の湖畔は湿地の雰囲気がある。
思ったより時間が掛かったけど白樺湖へ戻ってきた。やっぱり蓼科山側の湖畔は湿地の雰囲気がある。
白樺リゾートの一角で遅いお昼を。5月の高原というのに初夏を通り越したような暑い一日だった。
最後に、ホテル近くのグラウンドゴルフ場から蓼科山。自分などは散々きついと聞かされていたけど、あのたおやかな山容に鎖が付くような岩場があるようには見えない。
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5/13 15:32
最後に、ホテル近くのグラウンドゴルフ場から蓼科山。自分などは散々きついと聞かされていたけど、あのたおやかな山容に鎖が付くような岩場があるようには見えない。
撮影機器：
装備
| MYアイテム |
へるにゃん
重量：6.62kg
|
|---|
感想
蓼科山登山2日目、好天の下山頂を目指す。
予定では逆ルートで周回して女神湖でしゃれた食事でもと思っていたけど、山頂直下の残雪に苦戦しそうだったので前日にルート変更をした。山行記録の通り将軍平からの登りは雪壁のようになっていてこれを下るのはちょっと怖く、また女乃神茶屋ルートでひたすら続く岩場は登りにとるのは苦しかっただろうから予定変更は正解だったように思う。それに八子ヶ峰のトレイルから見上げる蓼科山も素晴らしかった。
登山道はさすが百名山といった所で、特に七合目登山口経由のルートは険しさも標高差も程々でビューポイントもありと申し分ない。頂上からの大パノラマは勿論、将軍平より先の雪壁の途中で振り返って見た西上州の山並みは忘れられない。
ただ、序盤の中央分水嶺トレイルの整備状態がやや怪しく、リゾート地のそばにあるのに人の気配が全然せず、ややもすれば茂みの向こうからクマがのっそりと現れそうな雰囲気すらあったのは心細くなった。
かくして長年夢見ていた蓼科山へは案外手軽に登れることが判ったのでまた花の時期か積雪期に来ようと思う。
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