記録ID: 8127056
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無雪期ピークハント／縦走
奥秩父
【100】大菩薩嶺
2025年05月05日(月) [日帰り]
山梨県
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:34
- 距離
- 13.4km
- 登り
- 1,127m
- 下り
- 1,134m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 1:15
- 合計
- 6:34
距離 13.4km
登り 1,127m
下り 1,134m
■所要時間：6時間34分
■歩行時間：298分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：13.39km
■累積標高差：+-1130m
■行程量：26.78+22.6+11.3=60.68P（30.34EK）（★★★）
■ラップタイム：4.91分/P, +458m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.11EK/h, 12.22P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：298x0.03+1.13x10+1.13x0.6+13.39x0.3=24.935
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：24.935x(71+(10.0+8.0)/2)=1,995kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：298分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：13.39km
■累積標高差：+-1130m
■行程量：26.78+22.6+11.3=60.68P（30.34EK）（★★★）
■ラップタイム：4.91分/P, +458m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.11EK/h, 12.22P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：298x0.03+1.13x10+1.13x0.6+13.39x0.3=24.935
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：24.935x(71+(10.0+8.0)/2)=1,995kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | ■千石茶屋 土日祝日のみ営業 https://tabelog.com/yamanashi/A1901/A190104/19010904/?msockid=301ea62969626bb502a1b3e168036a8c ■大菩薩の湯 大人700円（3時間以内） https://daibosatsunoyu.com/ |
写真
今日は下から登って、丸川峠・大菩薩嶺・大菩薩峠・上日川峠をぐるっと周回します。
富士山と大菩薩湖。大菩薩湖は揚水式発電所の上の貯留池を兼ねています。
上日川峠に下りてきました。栄和交通のバスが5台並んでいました。
土日祝日の甲斐大和駅行きのバス便（5便）が上に載っています。平日は3便しかありません。
歩きやすい道です。多摩川上流の丹波山から大菩薩峠を介して裂石まで昔の道が通っています。
筋グリコーゲン回復のために、おしるこ（300円）をいただきました。
帰りに大菩薩の湯に立ち寄り。館内には、天皇皇后ご夫妻の大菩薩峠山行の写真や、三浦雄一郎さんのエベレスト山行の写真が飾ってありました。帰りは、中央道が渋滞するので、国道411号の柳沢峠、丹波山、奥多摩、さらに梅ヶ谷峠経由で、圏央道の八王子西ICをめざして帰りました。国道411号も、吉野街道に分かれるまでは、鳩の巣トンネル出口のT字交差点や古里駅前を先頭に結構渋滞しました。5月5日の中央道は大月JCTから八王子JCTまで3時間20分かかったそうです。
2
5/5 14:13
帰りに大菩薩の湯に立ち寄り。館内には、天皇皇后ご夫妻の大菩薩峠山行の写真や、三浦雄一郎さんのエベレスト山行の写真が飾ってありました。
帰りは、中央道が渋滞するので、国道411号の柳沢峠、丹波山、奥多摩、さらに梅ヶ谷峠経由で、圏央道の八王子西ICをめざして帰りました。国道411号も、吉野街道に分かれるまでは、鳩の巣トンネル出口のT字交差点や古里駅前を先頭に結構渋滞しました。5月5日の中央道は大月JCTから八王子JCTまで3時間20分かかったそうです。
帰りは、中央道が渋滞するので、国道411号の柳沢峠、丹波山、奥多摩、さらに梅ヶ谷峠経由で、圏央道の八王子西ICをめざして帰りました。国道411号も、吉野街道に分かれるまでは、鳩の巣トンネル出口のT字交差点や古里駅前を先頭に結構渋滞しました。5月5日の中央道は大月JCTから八王子JCTまで3時間20分かかったそうです。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.5L
非常用水0.5L
お湯0.75L
テルモス
|
|---|
感想
連休後半の5月3日、4日、5日の3日間は天気が良かったので、3日（立岩と荒船山）と5日に山に行きました。5日の今回は大菩薩嶺です。5月11日（日）にも公共交通機関を使って甲斐大和駅から上日川峠まで行く予定のため、下見も兼ねて登りました。
大菩薩嶺には、柳沢峠から向かった1回以外は、上日川峠から登っていたので、今回は下の裂石にある丸川峠分岐駐車場に車を停めて、駐車場⇒丸川峠⇒大菩薩嶺⇒大菩薩峠⇒上日川峠⇒駐車場の周回コースで登ることにしました。
上部の稜線は、連休で天気が良いこともあってか、大勢の方が登られていました。
下部については、人はまばらでした。丸川峠まではキツい登りでしたが、帰りの上日川峠からの下り道が、昔の丹波山⇒大菩薩峠⇒塩山の往還で、落ち葉がふかふかして歩きやすかったのが良かったです。また千石茶屋を見つけたこと、千石茶屋でいただいたおしるこは、陶器のお椀に盛られていて塩昆布付きで300円とリーズナブルなお値段だったことを付け加えておきます。
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