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Yamareco

記録ID: 8111308
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トレイルラン
甲信越

リカバリートレーニング②5/4 15.2km 累計36.1km

2025年05月04日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:09
距離
15.2km
登り
93m
下り
33m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:38
休憩
0:31
合計
12:09
距離 15.2km 登り 93m 下り 33m
4:49
7
スタート地点
4:56
4:57
32
5:29
5:35
373
11:49
11:54
197
15:12
15:29
72
16:41
16:42
17
16:59
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
只今信州はコナンの聖地になっております
2025年05月04日 04:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 4:56
只今信州はコナンの聖地になっております
ワインシティーShiojoriです。
2025年05月04日 04:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 4:56
ワインシティーShiojoriです。
明科駅で子供の友人をピックアップ
快晴だったので長峰山展望台に来ました。
サイコーです。
2025年05月04日 11:49撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
5/4 11:49
明科駅で子供の友人をピックアップ
快晴だったので長峰山展望台に来ました。
サイコーです。
ちひろ美術館に来ました。私は何度も訪れているので、公園をウォーキングです。風があって気持ち良かったです。
2025年05月04日 12:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 12:41
ちひろ美術館に来ました。私は何度も訪れているので、公園をウォーキングです。風があって気持ち良かったです。
やぁいい公園です。
2025年05月04日 12:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
5/4 12:42
やぁいい公園です。
美術館です。
2025年05月04日 12:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 12:42
美術館です。
公園内もトットちゃんで溢れてます。
2025年05月04日 12:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:45
公園内もトットちゃんで溢れてます。
ね!!
2025年05月04日 12:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:46
ね!!
素晴らしい
2025年05月04日 12:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:46
素晴らしい
今日は快晴!!
2025年05月04日 12:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:47
今日は快晴!!
いい景色〜!!
2025年05月04日 12:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:51
いい景色〜!!
すごく引かれるキッチンカーです。
2025年05月04日 12:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:54
すごく引かれるキッチンカーです。
つい食べたくなって頂きました。お肉の入っていないヘルシーなライスバーガーです。
2025年05月04日 12:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:57
つい食べたくなって頂きました。お肉の入っていないヘルシーなライスバーガーです。
トットちゃん列車の先に有明山です。
2025年05月04日 12:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 12:59
トットちゃん列車の先に有明山です。
ちひろ黒姫荘です。ここで絵本描いてたのですね
2025年05月04日 13:01撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 13:01
ちひろ黒姫荘です。ここで絵本描いてたのですね
有明山社に立ち寄ります。
2025年05月04日 13:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 13:08
有明山社に立ち寄ります。
素晴らしい
2025年05月04日 13:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:09
素晴らしい
神聖ですね。
2025年05月04日 13:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:10
神聖ですね。
爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳は雲の中です。
2025年05月04日 13:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 13:15
爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳は雲の中です。
東沢岳は頭でけ見えました。
2025年05月04日 13:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:19
東沢岳は頭でけ見えました。
有明山ドーン!!
2025年05月04日 13:22撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:22
有明山ドーン!!
鹿島槍ヶ岳は雲の中〜
2025年05月04日 13:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:28
鹿島槍ヶ岳は雲の中〜
ここは松川神社
2025年05月04日 13:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 13:37
ここは松川神社
城山公園に来ました。私も初めてです。いい景色です。
2025年05月04日 15:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:17
城山公園に来ました。私も初めてです。いい景色です。
こっちも
2025年05月04日 15:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:17
こっちも
こっちも
2025年05月04日 15:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:17
こっちも
更にこっちも
2025年05月04日 15:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:18
更にこっちも
藤が綺麗です!!
2025年05月04日 15:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:34
藤が綺麗です!!
アップ!!
2025年05月04日 15:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:34
アップ!!
松本市美術館まで来ました。人がたくさんしますね。
2025年05月04日 15:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 15:56
松本市美術館まで来ました。人がたくさんしますね。
快晴!!
2025年05月04日 15:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5/4 15:58
快晴!!
松本城まで来ました。
2025年05月04日 16:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 16:41
松本城まで来ました。
いい感じ!!
2025年05月04日 16:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 16:43
いい感じ!!
藤がこちらも綺麗
2025年05月04日 16:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/4 16:43
藤がこちらも綺麗
山麓線からの景色はサイコーです。
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山麓線からの景色はサイコーです。
撮影機器:

感想

今日は子供の友人が遊びに来るという事で松本平の観光をアテンド。朝リカバリートレーニングしてから迎えました。ちひろ美術館をゆっくり堪能したようで、ガッツリリカバリートレーニング出来ました。
地元ながら行った事のない城山公園をリクエストされましたが、絶景ポイントでした。
オススメです。
明日は塩尻・諏訪観光のアテンドです。

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