記録ID: 806059
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トレイルラン
四国
里山100km
2016年01月02日(土) 〜
2016年01月03日(日)
徳島県
exp
その他5人 - GPS
- 32:00
- 距離
- 67.8km
- 登り
- 2,807m
- 下り
- 2,806m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 11:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:59
12:00
370分
神山
18:10
0:00
349分
中津峰山
23:59
僧都
2日目
- 山行
- 11:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:23
0:01
299分
僧都
5:00
0:00
384分
鴨島
11:24
神山
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年01月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
一部マイナーコース 深夜、早朝の住宅地は出来る限り回避し、話し声、音に注意 |
写真
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100km 5450mD＋ 23h24
コンビニ補給2回
6人だが24時間くらいでの完踏はかたい顔ぶれ
取り留めの無い話をしながら順調に流していく
100km周回は時間的に長過ぎるのか未明あたりでいつもダレる
遊び的に何回か登りダッシュ入れたり滅茶苦茶なペース配分だったがそれでも予定とあまり変わらず
でもイーブンで行くよりはるかに疲れた
50km〜80kmくらいが適度な余裕とスピード感、疲労と満足度のバランスが良く面白いのかも
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