山行記録: 日笠山一本松

記録ID: 8053152

全員に公開

ハイキング

近畿

日笠山一本松

2025年04月25日(金) [日帰り]

兵庫県

mo-san

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:29
距離: 6.2km
登り: 314m
下り: 313m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:29
休憩: 0:08
合計: 2:37

距離 6.2km 登り 314m 下り 313m

8:49

14分

スタート地点

9:03

9:04

8分

日笠山

9:12

13分

夫婦岩展望台

9:25

9:27

54分

馬坂峠

10:21

10:26

60分

一本松

11:26

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	・山陽電鉄曽根駅又は大塩駅(どちらからも日笠山登山口まで徒歩約10分) ・車の場合は、日笠山山頂付近に数台駐車できます。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大半が歩きやすいハイキングコースですが、一本松山山頂から直に清勝寺霊園に下るルートはザレた岩場のルートです。

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3Dルート図

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曽根側の日笠山登山口

2025年04月25日 08:51撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 8:51

曽根側の日笠山登山口

ツルニチニチソウ

2025年04月25日 08:52撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 8:52

ツルニチニチソウ

ショートカットルート

2025年04月25日 08:56撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 8:56

ショートカットルート

ノゲシ

2025年04月25日 08:58撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 8:58

ノゲシ

セイヨウタンポポ

2025年04月25日 09:00撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:00

セイヨウタンポポ

日笠山公園
さくらの時には花見客で賑やかだが、今は宴の後で静かです

2025年04月25日 09:02撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:02

日笠山公園
さくらの時には花見客で賑やかだが、今は宴の後で静かです

ヤエザクラ

2025年04月25日 09:03撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:03

ヤエザクラ

菅原道真公がこの石に腰掛けたそうな

2025年04月25日 09:04撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:04

菅原道真公がこの石に腰掛けたそうな

2025年04月25日 09:04撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:04

日笠山山頂

2025年04月25日 09:04撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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日笠山山頂

北山へ

2025年04月25日 09:05撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:05

北山へ

北山山頂の夫婦岩
子供の頃はこの岩の上から眺望できてました

2025年04月25日 09:12撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:12

北山山頂の夫婦岩
子供の頃はこの岩の上から眺望できてました

次のピークへ向かう

2025年04月25日 09:13撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:13

次のピークへ向かう

大北山山頂
山頂標識がなくてビールケースの腰掛けがあるだけなので見逃しそうなピーク

2025年04月25日 09:20撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:20

大北山山頂
山頂標識がなくてビールケースの腰掛けがあるだけなので見逃しそうなピーク

倒れかかっていた古木が、自力で起き上がったとのこと

2025年04月25日 09:24撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:24

倒れかかっていた古木が、自力で起き上がったとのこと

2025年04月25日 09:24撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:24

馬坂峠

2025年04月25日 09:26撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:26

馬坂峠

オニヤブソテツ

2025年04月25日 09:26撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:26

オニヤブソテツ

2025年04月25日 09:33撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:33

ハナミズキ

2025年04月25日 09:33撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:33

ハナミズキ

関西電力飾磨港加古川線#37

2025年04月25日 09:34撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:34

関西電力飾磨港加古川線#37

2025年04月25日 09:37撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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ナワシログミ

2025年04月25日 09:39撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:39

ナワシログミ

2025年04月25日 09:42撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:42

コバノタツナミソウ

2025年04月25日 09:44撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:44

コバノタツナミソウ

モチノキ

2025年04月25日 09:46撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:46

モチノキ

赤山92m

2025年04月25日 09:47撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:47

赤山92m

ツバキ

2025年04月25日 09:47撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 9:47

ツバキ

六本松山91m
会議ができそう

2025年04月25日 09:50撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:50

六本松山91m
会議ができそう

2025年04月25日 09:50撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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いきぎれ坂を下る

2025年04月25日 09:54撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:54

いきぎれ坂を下る

2025年04月25日 09:55撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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一本松山へ

2025年04月25日 09:56撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 9:56

一本松山へ

右手に高御位連山が現れる

2025年04月25日 10:01撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:01

右手に高御位連山が現れる

高御位山

2025年04月25日 10:01撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:01

高御位山

鷹ノ巣山

2025年04月25日 10:01撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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鷹ノ巣山

桶居山

2025年04月25日 10:02撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:02

桶居山

クヌギ

2025年04月25日 10:06撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:06

クヌギ

モチツツジ

2025年04月25日 10:06撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:06

モチツツジ

コデマリ

2025年04月25日 10:08撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:08

コデマリ

2025年04月25日 10:14撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:14

ヤマツツジ

2025年04月25日 10:15撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:15

ヤマツツジ

地元の方がよく整備されています

2025年04月25日 10:17撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:17

地元の方がよく整備されています

一本松山山頂135m

2025年04月25日 10:21撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:21

一本松山山頂135m

日笠山連山の最高峰です

2025年04月25日 10:21撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:21

日笠山連山の最高峰です

ニガナ

2025年04月25日 10:21撮影 by SHG07, SHARP

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ニガナ

4等三角点

2025年04月25日 10:22撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:22

4等三角点

大塩町と瀬戸内海
いちばん高い煙突は電源開発の石炭火力発電所

2025年04月25日 10:22撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:22

大塩町と瀬戸内海
いちばん高い煙突は電源開発の石炭火力発電所

2025年04月25日 10:24撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:24

マルバアオダモ

2025年04月25日 10:33撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:33

マルバアオダモ

ザレタ岩場のルートを下ります

2025年04月25日 10:34撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:34

ザレタ岩場のルートを下ります

コバノミツバツツジ

2025年04月25日 10:38撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:38

コバノミツバツツジ

清勝寺霊園に降り立つ

2025年04月25日 10:40撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:40

清勝寺霊園に降り立つ

大塩町の街中を戻ります

2025年04月25日 10:52撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:52

大塩町の街中を戻ります

カタバミ

2025年04月25日 10:57撮影 by SHG07, SHARP

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4/25 10:57

カタバミ

ため池後ろの山並みは先ほど歩いた稜線です

2025年04月25日 10:59撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 10:59

ため池後ろの山並みは先ほど歩いた稜線です

古民家喫茶”良眞”の前を通って

2025年04月25日 11:08撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 11:08

古民家喫茶”良眞”の前を通って

大塩側から日笠山に上がります

2025年04月25日 11:11撮影 by TG-3, OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 11:11

大塩側から日笠山に上がります

日笠山山頂へ続く舗装路を歩いて

2025年04月25日 11:20撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 11:20

日笠山山頂へ続く舗装路を歩いて

正面に高御位山を見ながら麓へ下ります

2025年04月25日 11:23撮影 by TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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4/25 11:23

正面に高御位山を見ながら麓へ下ります

撮影機器：

TG-3 OLYMPUS IMAGING CORP.

SHG07 SHARP

感想

mo-san

3月に不整脈の施術をしてもらい、しばらくは平地のウオーキングをしていましたが、術後1か月過ぎたのでそろそろ山歩きを再開しようと、まずは我が家の裏山である日笠山を歩きはじめました。
最高地点が135mの低山なので、春山散策のつもりで300mlの水だけ持って出かけると、結構汗をかき途中の自販機で水を買い足しました。
低山といえども平地歩きとはやはり違いますね。
暑くなる前に高御位山でのトレーニングも再開しようと思っています。

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