記録ID: 8044114
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ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
鎌ヶ岳 やっぱりこの時期はイワザクラ・下山で足が攣ったよ（ ; ; ）
2025年04月21日(月) [日帰り]
三重県
滋賀県
mutumaho
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:58
- 距離
- 6.4km
- 登り
- 793m
- 下り
- 794m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:28
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 6:14
距離 6.4km
登り 793m
下り 794m
14:52
ゴール地点
| 天候 | 晴れ、暑い |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
路肩スペースに駐車。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
長石尾根はザレ場が多数あり、急坂にはロープ場もあります。 転倒・滑落注意です。 |
写真
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稜線に出るまで
ごろごろ岩場の急登を登るのがいつもながら
めっちゃしんどいです。
ごろごろ岩場の急登を登るのがいつもながら
めっちゃしんどいです。
下山して出てくる
この奇岩のあたりが好きな場所です。
この辺りで休憩したかったのですが
今日はここも満員でした。
この奇岩のあたりが好きな場所です。
この辺りで休憩したかったのですが
今日はここも満員でした。
感想
この時期はやっぱり鎌ヶ岳にイワザクラを見に行ってきました。
花のピークは先週だったようで、
昨年に比べると花が確かに終盤な感じがしました。
お休みとって平日に行ったのに、朝8:30で中道登山口駐車場は満車でした。
近くの路肩スペースに停めれて、これでもラッキーな方でした。
駐車場を探して、彷徨っている車が行き来してました。
圧倒的に御在所岳に登る人が多かったのですが
長石谷も賑わってました。
鎌ヶ岳山頂は、武平峠から登ってきた人もたくさんいて
大賑わいでした。
長石尾根で下山しました。
ザレ場を足を突っ張りながら降りたのが足に負荷がかかったのか
途中で足が攣ってしまって、、大変でした。
スポドリを飲んで、梅干し食べて、
攣ったのが治ってから、登山道でストレッチやってました。
マラソンでは足攣り対策をやってましたが
登山では足が攣ったことがなかったので、何もしてなかったのですが
これから足攣り対策もしていかないと思いました。
今年も無事にイワザクラが見れてよかったです。
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