山行記録: 箱根ランフェス2025

記録ID: 8030444

全員に公開

ハイキング

箱根・湯河原

箱根ランフェス2025

2025年04月19日(土) [日帰り]

神奈川県静岡県

キー太

stmtk

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:34
距離: 20.9km
登り: 756m
下り: 648m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:32
休憩: 0:00
合計: 4:32

距離 20.9km 登り 756m 下り 648m

9:53

29分

スタート地点

10:22

66分

湖尻峠

11:29

7分

山伏峠

11:36

19分

芦ノ湖スカイライン　レストラン　レイクビュー

11:55

13分

芦ノ湖スカイライン箱根峠料金所

12:08

12:09

15分

箱根峠

12:24

5分

海ノ平

12:29

39分

芦ノ湖スカイライン箱根峠料金所

13:08

6分

芦ノ湖スカイライン　レストラン　レイクビュー

13:14

72分

山伏峠

14:26

14:27

1分

湖尻峠

14:27

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	舗装路(箱根芦ノ湖スカイライン)
その他周辺情報	温泉豊富

写真

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始まる！
ドキドキ！

2025年04月19日 08:43撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 8:43

始まる！
ドキドキ！

早い人たち、もうあんなところに！

2025年04月19日 10:58撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 10:58

早い人たち、もうあんなところに！

芦ノ湖

2025年04月19日 11:05撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 11:05

芦ノ湖

給食、並んだよ。
お饅頭、うどん、あげもちから１つ選ぶ

2025年04月19日 11:34撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 11:34

給食、並んだよ。
お饅頭、うどん、あげもちから１つ選ぶ

お給食、嬉しい～👍?

2025年04月19日 11:35撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 11:35

お給食、嬉しい～👍?

ハーフ地点、折り返し。

2025年04月19日 12:08撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 12:08

ハーフ地点、折り返し。

うっすら富士山

2025年04月19日 14:14撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 14:14

うっすら富士山

ゴールのあとは黒たまご

2025年04月19日 14:42撮影 by SC-51A, samsung

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4/19 14:42

ゴールのあとは黒たまご

折り返しでもらえるストラップは記念に。

2025年04月20日 19:07撮影 by SC-51A, samsung

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4/20 19:07

折り返しでもらえるストラップは記念に。

かわいくてお気に入り

2025年04月20日 19:08撮影 by SC-51A, samsung

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4/20 19:08

かわいくてお気に入り

撮影機器：

SC-51A samsung

感想

キー太

半年前に申し込んだランフェス❗
練習を始めて「ランできるところまで走ってみよー！」と坂道含め18㎞走ってみたら、そこから膝を痛めてしまった💦
走ってみては膝痛。歩いてみては膝痛。
YouTubeで走り方見てみるけど、一度痛くなると膝をかばって実践できてない。
最後は走るのが怖くなる。
何もしないわけにはいかないので新横浜まで22㎞歩いてみた。
少し痛みが出ても22㎞5時間なら歩いて完走(完歩)いけるかなと参加した。
サポートタイツとサポートソックスでこれ以上ひざを痛めないように対策。

往路は2時間。
最初の登りで結構足が消耗して思ったより下りで走ることができなかった。
でも、本当の問題は復路。復路の登りで左足がつり始めて前に進めなくなる。
塩タブ食べながら立ち止まりながらゆるゆる進む。
いつも登山では持参してるツラレスを持ってきていないことにムチャクチャ後悔。
たまたま通りかかったランナーさんに「使ってください。即効性ありますから」と芍薬甘草湯をいただいて１度は復帰。
その後、何度も足がつっては立ち止まるを繰り返してレイクビューレストハウスまで戻ってきた。
ここで持参のペットボトルにポカリを入れてもらって飲みながらなんとか三国峠を時間内に通過。
あと2kmならなんとか時間までに歩ける❗と思っていた矢先、私たちの２組ほど前を進むグループの前でランナー回収バスが止まる。
「前の人たちは乗車希望なのかなぁ～」なんて呑気に話してたら、「乗ってくださーい」
な、な、なんと、回収されてしまいました。ガーン💦💦
まあ、復路で足がつり始めてから少し覚悟はしてたけれど三国峠越えたときには行く気になってたんデス、私。
残念。でも、仕方ないな。練習もしてなかったし、体重も落とせなかったし。
でもでも、いつもは通れないスカイラインを参加者みんなでのんびり楽しく走り歩くお祭りみたいなこの大会は本当に楽しかった❗
そしてこの日は箱根の温泉付きオーベルジュで一泊✨
新鮮箱根食材を使ったフレンチとお部屋に付いてた温泉でたっぷり癒される♨?
日曜日はお天気なら箱根駒ヶ岳神山に寄って帰るつもりだったけれど、強風とガスガスでそのまま帰宅。
月曜日からはまた仕事がんばるぞ～👍?