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Yamareco

記録ID: 8000979
全員に公開
トレイルラン
中国山地東部

三郡山、展望抜群の山(雲南市側の大聖登山口からトレラン)

2025年04月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:05
距離
11.0km
登り
822m
下り
822m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:54
休憩
0:14
合計
3:08
距離 11.0km 登り 822m 下り 822m
8:05
8:16
31
9:50
9:52
32
10:25
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
雲南市側にある大聖登山口は、県道にある案内板を曲がって1kmほどです。登山口には5台程度置ける駐車場がありますが、トイレはありません。
なお、上分西コース、上分東コースとも、登山口には10台程度は置ける駐車場はありますが、トイレはありません。
コース状況/
危険箇所等
今回は大聖登山口から頂上に登り、奥出雲町川の上分東コース登山口に下ってから、上分西コース登山口から頂上に登り返し、出発した大聖登山口に下るコースとしました。
いずれの登山道もよく整備され、案内板やテープがあり迷うことはありませんでした。ただ、上分東コースは倒木も多く、最近はあまり手入れされていない感じでした。トレランするには大聖からのコースが、登山道も広くフラットなところも多くて走りやすかったです。
今回は、コースの状況が詳しく記載されている、よしPさんの山行記録を参考にさせていただきました。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6949795.html
県道には三郡山の案内板がる。
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県道には三郡山の案内板がる。
大聖登山口
2025年04月12日 07:21撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 7:21
大聖登山口
登山口にある案内板
2025年04月12日 07:21撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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登山口にある案内板
登山口からすぐのところに獣害対策用の防護柵がるので、開閉して進む。ここのほか、奥出雲町側の登山口にもそれぞれ防護柵があった。
2025年04月12日 07:22撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 7:22
登山口からすぐのところに獣害対策用の防護柵がるので、開閉して進む。ここのほか、奥出雲町側の登山口にもそれぞれ防護柵があった。
少し林道を歩いて山道へ入る
2025年04月12日 07:32撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 7:32
少し林道を歩いて山道へ入る
幅が広くて緩やかな登山道
2025年04月12日 07:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 7:38
幅が広くて緩やかな登山道
谷川沿いを進む、水が多い時は歩きにくいかも。
2025年04月12日 07:39撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 7:39
谷川沿いを進む、水が多い時は歩きにくいかも。
桃源郷コースとの分岐
2025年04月12日 07:53撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 7:53
桃源郷コースとの分岐
稜線にとりいてしばら進むと樹脂製の階段がる
2025年04月12日 07:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 7:54
稜線にとりいてしばら進むと樹脂製の階段がる
稜線上の道も快適
2025年04月12日 08:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 8:01
稜線上の道も快適
三郡山の頂上に着いた。360度見渡せる抜群の展望!
2025年04月12日 08:22撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:22
三郡山の頂上に着いた。360度見渡せる抜群の展望!
頂上から東方向の眺め。正面にドーンと大山、その左に烏ヶ山、蒜山、毛無山などが連なる。
2025年04月12日 08:21撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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頂上から東方向の眺め。正面にドーンと大山、その左に烏ヶ山、蒜山、毛無山などが連なる。
大山アップ
2025年04月12日 08:21撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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大山アップ
やはり頂上から大山が見えるとうれしくなる
2025年04月12日 08:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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やはり頂上から大山が見えるとうれしくなる
北東方向の眺め、島根半島の手前には中海もみえるはずだが、霧がかかっていてはっきりしない。
2025年04月12日 08:20撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:20
北東方向の眺め、島根半島の手前には中海もみえるはずだが、霧がかかっていてはっきりしない。
頂上から南西方向の眺め、右に三瓶山、左に大万木山
2025年04月12日 08:19撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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頂上から南西方向の眺め、右に三瓶山、左に大万木山
三瓶山アップ
2025年04月12日 08:19撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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三瓶山アップ
大万木山アップ、左端は鯛ノ巣山
2025年04月12日 08:26撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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大万木山アップ、左端は鯛ノ巣山
こちらは南方向、右から大万木山、猿政山、吾妻山などの比婆連峰
2025年04月12日 08:19撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:19
こちらは南方向、右から大万木山、猿政山、吾妻山などの比婆連峰
猿政山アップ(左)
2025年04月12日 08:19撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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猿政山アップ(左)
そして北方向の眺め。島根半島端から端までが見渡せる。
2025年04月12日 08:23撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:23
そして北方向の眺め。島根半島端から端までが見渡せる。
島根半島の西端にある弥山アップ
2025年04月12日 08:20撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:20
島根半島の西端にある弥山アップ
南東方向の眺め、正面に船通山、その右手前に玉峰山
2025年04月12日 08:22撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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南東方向の眺め、正面に船通山、その右手前に玉峰山
頂上にあった解説板
2025年04月12日 08:20撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:20
頂上にあった解説板
山名方位磐
頂上で展望を楽しんでから登ってきた道を下る
2025年04月12日 08:24撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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山名方位磐
頂上で展望を楽しんでから登ってきた道を下る
頂上から少し下ると分岐、ここは右の上分東コースへ下る
2025年04月12日 08:28撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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頂上から少し下ると分岐、ここは右の上分東コースへ下る
さきほど登った三郡山の頂上
2025年04月12日 08:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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さきほど登った三郡山の頂上
小さなナメ滝
2025年04月12日 08:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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小さなナメ滝
ネコノメソウ
2025年04月12日 08:49撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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ネコノメソウ
初めて見たサンインシロカネソウ
2025年04月12日 08:39撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 8:39
初めて見たサンインシロカネソウ
上分東コース登山口まで下ってきた
2025年04月12日 08:55撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 8:55
上分東コース登山口まで下ってきた
登山口にある案内板
2025年04月12日 08:55撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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登山口にある案内板
スミレ
2025年04月12日 08:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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スミレ
麓の上分集落から見た三郡山
2025年04月12日 09:05撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:05
麓の上分集落から見た三郡山
上分西コース登山口、ここから三郡山の頂上まで登り返す
2025年04月12日 09:17撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:17
上分西コース登山口、ここから三郡山の頂上まで登り返す
急坂が続く
2025年04月12日 09:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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急坂が続く
峠、ここから頂上から続く稜線に取り付く
2025年04月12日 09:41撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:41
峠、ここから頂上から続く稜線に取り付く
稜線はしばらく急坂が続く
2025年04月12日 09:47撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:47
稜線はしばらく急坂が続く
イワカガミの葉、もうすぐ花を咲かせるはず。
2025年04月12日 09:48撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:48
イワカガミの葉、もうすぐ花を咲かせるはず。
今回はトレランなのでゆっくり小鳥の声を楽しめなかったが、これはシジュウカラ
2025年04月12日 09:49撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:49
今回はトレランなのでゆっくり小鳥の声を楽しめなかったが、これはシジュウカラ
傾斜が緩やかになって、正面に三郡山の頂上
2025年04月12日 09:57撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 9:57
傾斜が緩やかになって、正面に三郡山の頂上
この日二度目となる三郡山の頂上
2025年04月12日 10:01撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 10:01
この日二度目となる三郡山の頂上
大山アップ、陽が高くなって大山の残雪がよく見えた。
2025年04月12日 10:02撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 10:02
大山アップ、陽が高くなって大山の残雪がよく見えた。
大山に別れを告げて大聖登山口に向けて頂上を後にする
2025年04月12日 10:06撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 10:06
大山に別れを告げて大聖登山口に向けて頂上を後にする
タムシバ
2025年04月12日 10:08撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
4/12 10:08
タムシバ
快適な下り坂
2025年04月12日 10:11撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
4/12 10:11
快適な下り坂
大聖の登山口まで戻ってきた
2025年04月12日 10:34撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 10:34
大聖の登山口まで戻ってきた
登山口にある駐車場、下山時に出会った3人パーティの車だろうか、1台駐車してあった。
2025年04月12日 10:38撮影 by  DMC-FZ150, Panasonic
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4/12 10:38
登山口にある駐車場、下山時に出会った3人パーティの車だろうか、1台駐車してあった。
松江に帰る途中、下久野の交差点にあるしだれ桜
2025年04月12日 10:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 10:47
松江に帰る途中、下久野の交差点にあるしだれ桜
ここ下久野は、映画「砂の器」のロケ地だったようだ。
2025年04月12日 10:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4/12 10:48
ここ下久野は、映画「砂の器」のロケ地だったようだ。

感想

 初となる雲南市、奥出雲町、安来市にまたがる三郡山に、トレランで登ってきました。
 雲南市側から登ったのですが、トレランだったので往復だけでは物足らず、奥出雲町側に下ってまた登り返しました。三郡山の頂上はさえぎるものはなく、当日は天気がよかったので、大山や三瓶山など周囲の山がよく見え、360度の大展望が楽しめました。
 春の花はまだ少なかったですが、登山道沿いにはイワカガミやイカリソウが数多く生えており、咲いたら見事だろうなというコースでした。
 展望がよいので、今度はゆっくりと登ってみたくなるいい山でした。

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訪問者数:81人

コメント

tamuzinさん、はじめまして😁  MYレコを見て頂き嬉しいです(^O^)
トレイルランナーは速いですね〜 私の倍速です💨

私は初夏に巡り ササユリに感激しましたが、サンインシロカネソウに💛釘付けです(*'ω'*)
その一輪が見たくてヤブ漕いでるオヤジですから、また行きたくなりました(笑)
大山の見え方も良いですね〜🤗 逆返にて魅力的なレコ、有り難うございました🙏
2025/4/14 22:28
よしPさん、コメントありがとうございます。
自分はサンインシロカネソウを初めて見ましたが、谷間にひっそりと咲くかわいらしい花でした。
よしPさんの山行記録を拝見させてもらいましたが、あまりメジャーではないけれど魅力ある低山に登っておられますね。自分も登ってみたくなりました。また、参考にさせてもらいます。
2025/4/15 20:44
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