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Yamareco

記録ID: 7915907
全員に公開
トレイルラン
房総・三浦

三浦半島縦断

2025年03月20日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 神奈川県
 - 拍手
Echigoya
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:02
距離
23.2km
登り
1,118m
下り
1,111m
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歩くペース
とても速い
0.5～0.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:49
休憩
0:13
合計
5:02
距離 23.2km 登り 1,118m 下り 1,111m
10:41
3分
北下浦海岸
10:44
4分
京急長沢駅
10:48
10:49
17分
富士山長沢登山口
11:06
11:07
10分
富士山
11:17
11:19
9分
砲台山
11:28
11:29
24分
武山
11:53
18分
鉄塔
12:11
22分
四等三角点 武
12:33
10分
衣笠城址
12:43
12:44
22分
大畑橋
13:06
9分
葉山KCC分岐
13:15
13:17
7分
大楠山
13:24
10分
葉山KCC分岐
13:34
7分
阿部倉登山口
13:41
13:42
5分
木古庭橋
13:47
13:48
5分
不動橋
13:53
11分
畠山木古庭登山口
14:04
3分
大沢山分岐
14:07
14:08
8分
大沢山
14:16
14:17
13分
畠山
14:30
14:31
9分
大沢谷分岐
14:40
5分
乳頭山
14:45
7分
田浦分岐
14:52
5分
中沢分岐
14:57
6分
36号鉄塔分岐
15:03
4分
馬頭観音
15:07
11分
二子山分岐
15:18
5分
沼間大山緑地展望台
15:23
17分
二子山いこいの丘
15:40
3分
二子山東逗子登山口
15:43
東逗子駅
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
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コース状況／
危険箇所等		 麓の街を含めて分岐が多く、一方で標識が限られているので、地図だけだと迷いやすい。自分はこのコースを走った人のGPSログを3つスマホにダウンロードし、見比べながら走った。

トイレは武山山頂、エコミル前、阿部倉登山口。
その他周辺情報 下山後は東逗子駅前の長寿庵で食事。

そのあと近くのあづま湯に行ったら定休日だった。リサーチ不足・・・

写真

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京急長沢駅で電車を降りたあと、せっかくなので海岸に出てからスタートしてみた。正面に見えるのは房総の鋸山。
2025年03月20日 10:38撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 10:38
京急長沢駅で電車を降りたあと、せっかくなので海岸に出てからスタートしてみた。正面に見えるのは房総の鋸山。
町の中を900m（駅からだと500m）走って、ここからトレイル。
2025年03月20日 10:48撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 10:48
町の中を900m（駅からだと500m）走って、ここからトレイル。
まずは三浦富士。ゼロ富士達成？（笑）
2025年03月20日 11:06撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 11:06
まずは三浦富士。ゼロ富士達成？（笑）
2025年03月20日 11:06撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:06
砲台山見晴台から。相模湾の右奥に大島が見える。せっかくなので砲台山も登れば良かった・・。
2025年03月20日 11:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:17
砲台山見晴台から。相模湾の右奥に大島が見える。せっかくなので砲台山も登れば良かった・・。
武山。
2025年03月20日 11:26撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:26
武山。
展望台から、今度は横浜方面と
2025年03月20日 11:27撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:27
展望台から、今度は横浜方面と
房総半島。
2025年03月20日 11:28撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:28
房総半島。
スダジイの巨木。
2025年03月20日 11:31撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 11:31
スダジイの巨木。
ここで舗装路に出て
2025年03月20日 11:36撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 11:36
ここで舗装路に出て
この辺でまたトレイルに。
2025年03月20日 11:47撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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2
3/20 11:47
この辺でまたトレイルに。
ここは左奥に進みそうになるけれど、コンクリートの柵に沿って右へ。
2025年03月20日 11:58撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 11:58
ここは左奥に進みそうになるけれど、コンクリートの柵に沿って右へ。
狭くて急で長い登り。
2025年03月20日 12:02撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:02
狭くて急で長い登り。
ここでまた舗装路へ。
2025年03月20日 12:12撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:12
ここでまた舗装路へ。
ファミマでポカリ購入。
2025年03月20日 12:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:20
ファミマでポカリ購入。
春だなあ。
2025年03月20日 12:27撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 12:27
春だなあ。
ここでまたトレイルに。
2025年03月20日 12:32撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:32
ここでまたトレイルに。
ここでまた舗装路。
2025年03月20日 12:47撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:47
ここでまた舗装路。
ごみ処理施設エコミルの前にトイレと水道と自販機。
2025年03月20日 12:51撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:51
ごみ処理施設エコミルの前にトイレと水道と自販機。
トイレの横に猫さん！
2025年03月20日 12:51撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:51
トイレの横に猫さん！
もうおひとかた！
2025年03月20日 12:52撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 12:52
もうおひとかた！
大楠山直下は230段の階段！
2025年03月20日 13:13撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:13
大楠山直下は230段の階段！
三浦半島最高峰到着。
2025年03月20日 13:15撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 13:15
三浦半島最高峰到着。
山頂には桜が咲いていた。桜はうまく撮れない・・
2025年03月20日 13:16撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 13:16
山頂には桜が咲いていた。桜はうまく撮れない・・
走ってきた山々。手前から武山、砲台山、三浦富士。
2025年03月20日 13:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:17
走ってきた山々。手前から武山、砲台山、三浦富士。
大楠山から不動橋はいろいろなルートがあるようだが、自分はこの標識から北に下った。
2025年03月20日 13:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:24
大楠山から不動橋はいろいろなルートがあるようだが、自分はこの標識から北に下った。
こういうタイプの石橋は初めてかも。
2025年03月20日 13:32撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:32
こういうタイプの石橋は初めてかも。
阿部倉温泉でまた舗装路に。
2025年03月20日 13:34撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:34
阿部倉温泉でまた舗装路に。
ガードレールと金網の隙間からちょっと獣道っぽいトレイルへ。
2025年03月20日 13:37撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:37
ガードレールと金網の隙間からちょっと獣道っぽいトレイルへ。
ここは左折して遠回りする方が車道が少なくて済む。
2025年03月20日 13:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:42
ここは左折して遠回りする方が車道が少なくて済む。
あれ、門がある・・・でも個人の敷地に入るわけではないようなので進んでみる。
2025年03月20日 13:43撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:43
あれ、門がある・・・でも個人の敷地に入るわけではないようなので進んでみる。
ここに自販機あり。このあと不動橋からはレースと違う道を行く。
2025年03月20日 13:45撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:45
ここに自販機あり。このあと不動橋からはレースと違う道を行く。
ここからまたトレイル。
2025年03月20日 13:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 13:53
ここからまたトレイル。
竹林！
2025年03月20日 13:55撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 13:55
竹林！
片道200mとのことなので大沢山を往復してみる。
2025年03月20日 14:04撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 14:04
片道200mとのことなので大沢山を往復してみる。
大沢山山頂
2025年03月20日 14:07撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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2
3/20 14:07
大沢山山頂
続いて畠山
2025年03月20日 14:16撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 14:16
続いて畠山
さざんかロードが続いて元気をもらえた。
2025年03月20日 14:25撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 14:25
さざんかロードが続いて元気をもらえた。
乳頭山
2025年03月20日 14:41撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 14:41
乳頭山
横浜の街が少し近くなった。
2025年03月20日 14:41撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 14:41
横浜の街が少し近くなった。
翌々日に行われる三浦半島縦断トレイルラン大会の標識。
2025年03月20日 14:45撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 14:45
翌々日に行われる三浦半島縦断トレイルラン大会の標識。
この分岐から沼間大山公園登山口を往復してみた。
2025年03月20日 15:07撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 15:07
この分岐から沼間大山公園登山口を往復してみた。
ここが登山口。登り返す。
2025年03月20日 15:13撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 15:13
ここが登山口。登り返す。
ここで最後のトレイル終了。
2025年03月20日 15:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 15:40
ここで最後のトレイル終了。
登山口には春らしい風景。
2025年03月20日 15:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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3/20 15:40
登山口には春らしい風景。
東逗子駅にゴール！
2025年03月20日 15:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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1
3/20 15:44
東逗子駅にゴール！
撮影機器：

感想

Echigoya

初めての三浦半島。

自宅から交通アクセスに時間がかかるので足が向かずにいたけれど、冬場のトレランにはピッタリだと思った。京急長沢駅から東逗子駅までのトレイル率は約73%で、1月に走ったよこやまの道と比べると、トレイルが「山の中」っぽいのが自分好み。というか、照葉樹が多くてトレイル幅が狭いので、場所によってはジャングルっぽささえ感じる。標高は低いけれど所々で海が見渡せるのも気持ち良い。

針葉樹がほぼ皆無なので、たぶん高尾エリアとかより花粉も少ないと思う。この日は八王子市も横須賀市も花粉が「非常に多い」だったけれど、ほとんど症状が出なかった。

三浦半島の山域は思ったより広かった。また行く機会があれば、二子山、仙元山、鷹取山、田浦梅林なども回ってみたい。

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