記録ID: 7902882
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トレイルラン
奥武蔵
明覚駅〜吾野駅（弓立山、大高取山、顔振峠）
2025年03月15日(土) [日帰り]
埼玉県
niftymail
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:25
- 距離
- 20.7km
- 登り
- 1,045m
- 下り
- 952m
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日帰り
- 山行
- 3:53
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 4:25
距離 20.7km
登り 1,045m
下り 952m
15:25
| 天候 | 曇り後雨 風もなく、気温が10℃程度と走るには最適 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
●復路：15：36吾野~16：48河辺 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ロード部分は多いが、危険個所、激坂もなく練習コースとしても良い |
| その他周辺情報 | ●トイレ：明覚駅、弓立山、いこいの里、上谷農村公園(越生梅林）、桂木観音、黒山、吾野駅 ●食事：いこいの里(そばがおいしい） |
写真
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ここまでロードを約2.5km走って弓立山の登山口です
入山カウントアップしておきました
入山カウントアップしておきました
見るからにもろそうな岩なので
クライミング禁止の表紙
岩があると登りたくなる人いるんだろうな〜
クライミング禁止の表紙
岩があると登りたくなる人いるんだろうな〜
弓立山山頂
天気は今一つでしたが、男体山方面まで視界は良かった
天気は今一つでしたが、男体山方面まで視界は良かった
いこいの里でトイレを借りる
まだ1時間しか経っていないが、いこいの里のそばを食べないわけには行かないので
まだ1時間しか経っていないが、いこいの里のそばを食べないわけには行かないので
しっかりと、大盛天ぷら付き 手打ちそばをいただきました
￥1300(大盛プラス100円込み）
コシがあって美味し
￥1300(大盛プラス100円込み）
コシがあって美味し
装備
| 個人装備 |
防寒着(ファイントラック ポリゴン2UL)
雨具(モンベル バーサライト）
手袋
バフ
手ぬぐい
着替え
行動食
ヘッドランプ
GPS(etrex30)
ファーストエイドキット
SOLエマージェンシーブランケット
カメラ(X20)
ザック(サロモン XA25)
|
|---|---|
| 備考 | 水 500cc ｘ２で十分だった スポーツドリンクが欲しかったかも アミノバイタルパーフェクトに後半救われた |
感想
先週早々とエスケイプしてしまい、トレーニングを兼ねて続きを走って見ました。
距離はハーフマラソンの21kmとそこそこあるが、3ピークの間は、ほぼロードでつなぐため思いの外短時間で行ける。
累積標高が1000m程度あるものの傾斜も緩く走れるところも多くこの時期でも汗だくになった。
トレーニングがメインではあるが、場所柄、梅の花が多く、まだまだ見ごろで十分に楽しめました
最後は、雨がぽつぽつあったが大したこともなく充実した山行でした
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ta_ht81s さん
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