箱根外輪山周回
神奈川県
静岡県
sm1959
- GPS
- 32:00
- 距離
- 52.9km
- 登り
- 3,452m
- 下り
- 3,454m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 9:40
- 休憩
- 3:05
- 合計
- 12:45
| 天候 | 24日晴れのち曇り、25日晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
金時山直下が少し急。渋滞あり。 |
| その他周辺情報 | 御殿場市温泉会館(乙女駐車場からすぐ) 3時間500円 10時〜22時 |
写真
拍手
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
日焼け止め
携帯
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
kaikaireiさんに誘われてFutaroさん主催「丹沢24H」に初参加。(今回で第8回)
当初の予定はFutaroさんの設定された基本コース(箱根外輪山一周＋芦ノ湖一周)
でしたが…。
自宅を6:40出発し乙女駐車場に9:30到着。
Futaroさんが金時山に12:40の到着予定だったので少し休憩して10:15出発。
ゆっくり歩いて金時山に11:40到着。
金時山からの富士山は雲が多く少し霞みがあるも山頂は見えていた。
すごい混雑のなかで昼食をとり、Futaroさんの到着は13:10頃。
目印の黄色いバンダナで確認して声を掛けさせていただいた。
足柄から一緒に登ってきたuranbonさんは小柄な女性。
(後で人から聞いた話によるとトレラン大会で年代別では常に上位だそう。)
この頃あっという間にガスで展望がきかなくなった。
金時山からの下りは急でかなり渋滞。
その後は気持ちよく走れるところが多いがuranbonさんのペースはかなり速い。
金時〜明神は渋滞があって1:30(CT3:10)。
明神からはついて行けずに離された。
明星ヶ岳を超えたところで待っていたuranbonさんとしばらく歩いて
道路から塔ノ岳への登りに入る所で休憩しようとしゃがんだら
そこらじゅうの筋肉がつりまくって悶絶。
ソロのときは自分のペースでこまめに休憩、給水、栄養補給するのだが、
速い人と一緒だとなかなかそれができません。
uranbonさんには先に行ってもらって休憩していたら数分後にFutaroさんが到着。
塔ノ岳からは3人で箱根湯本まで。(金時山から約4時間)
箱根湯本のそばやでゆっくり夕食後、
翌日ハーフマラソンのレースだというuranbonさんと別れた。
湯坂路ハイキングコースはゆるい登りだが、
前半のオーバーペースがたたったのか足が動かない。
胃もムカムカしてきてペースが上がらずCTオーバー。
飛龍の滝に向かうFutaroさんと別れて芦之湯方面に向かった。
この時点で芦ノ湖一周は無理と判断。
途中少し道迷いはあったが、元箱根まではほぼCT通りで23時に到着。
元箱根のセブンイレブンに確か0時から1時の間の予定だったが、
止まっていると寒いので着こんで風の当たらない場所で休憩。
Futaroさんが到着してセブンでカップうどんを食べた。
その後1976haruさん、kaikaireiさん(外輪山2周目)が相次いで到着。
Futaroさんと1976haruさんは芦ノ湖周回に向かい、
kaikaireiさんと私は箱根峠経由外輪山に向かった。
道の駅箱根峠でkaikaireiに先に行ってもらい、また一人になった。
夜の山歩きはどうもなんというか不気味ですね。
途中道に迷った時に逆方向へ15分位歩いてしまい、
芦ノ湖方面の明かりが左に見えておかしいと気づいて戻ったが、
このとき少し走ったら左ひざの腸脛靭帯炎が再発。
最近はたまにすこし違和感を感じるくらいで痛みが出たのは数年ぶり。
「あ〜やっちまった」とその後ショックを引きずりながらCTオーバーで歩いたが
湖尻峠〜長尾峠間は富士山の景色が所々で見事。
富士山の裾野から頂上まで雲のほとんどない状態で見たのは初めて。
少し気持ちが晴れた。
このコースはトレランには素晴らしいコースですが体調不良が残念でした。
今回の参加者の方々は2日間で80km超歩かれた(走られた)方も多く、
打ち上げでも色々楽しい話を聞かせていただいて
いつもソロで登っている私にとってはたいへん刺激を受けました。
今回初参加ということで勝手がわからない点もありましたので
次回は今回の反省を踏まえ、自分のペースで距離も分相応で行きたいと思います。
ただし、翌日が休みでないとちょっと苦しいですが…。
Futaroさん、kaikaireiさんをはじめ、この場をお借りして
丹沢24Hのメンバー皆さんに感謝いたします。
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土曜日は短い間でしたが、ご一緒いただきましてありがとうございました。
また、制限時間付きということで自分のペースで飛ばしてしまい、申し訳ありませんでした
私も次回はフルコースで参加させて頂きたいと思いますので、またよろしくお願いします
最後はペースを落とさせてしまってすみませんでした。
普段、あのくらいのスピードで走っているのですが、
水分・塩分・栄養補給が不足していたようです。
それといつも飛ばすのは後半ということもあるのかも…。
こちらこそまたよろしくお願いします
はじめまして、BBCと申します。
打ち上げでは体力が尽きてしまい、お話しすることもせずすみませんでした。
丹沢24Hへの初参加もおめでとうございます
＞翌日が休みでないとちょっと苦しいですが…
確かにそうですね。山行もさることながら、打ち上げの盛り上がりも凄いですからね。私は毎回休みを入れてます
では、4月と10月、最終土日にお会いできることを。これからよろしくお願いします。
BBCさんはハーフ＋70km=90km超でしたか
これはもう十分○態ではないですか
私は体調の好不調の差が大きく、今回は絶不調でした。
CTオーバーなんて普段では考えられませんが…
打ち上げでは遠くにいてこちらこそ失礼しました。
これからもよろしくお願いします。
基本、ずっと山の中を走れる（登れる）のですか？
静岡東部〜関東方面は距離があるので、あまり調べていないのですが、
このコースはとても楽しそうだなと思いました！
sm1959さんのレコを参考に、私もトライしてみようと思います＾＾
ところで、腸脛靭帯炎、出てしまったのですね
私はあれからロードを走っておらず、山の中かトレッドミルにしています。
今のところ出ていませんが、正直、いつ出てもおかしくない状態と感じており、
恐る恐る走っている次第です。
安静にして休めるのが一番だとは思いますが、なかなか。。。＾＾;
マッサージ、頑張ります！
私もこっち方面は全然調べていませんでしたが、
桑名から３時間かからないのてすから北アルプス行くよりよっぽど近いですよ。
１周約50kmで累積標高も3400mくらいですが、
走りやすいところが多く、景色も最高
金時山付近と箱根の街以外は人も少なく、関東では人気コースらしいですね。
messiahさんなら1周10時間かからないでしょう
今回初参加した「丹沢24H」は毎年４月と10月に今回のようなイベント(?)を
やっているのですが、メンバーは皆さんすごい人で楽しい人ばかりなので
messiahさんやMortonくんもどうですか?
複数で行けば高速、ガソリン代も浮くし、私は飲めないので帰りは運転しますよ。
腸脛靭帯炎、出ちゃいましたね
そろそろロードでトレーニング再開しようか、と思っていたところなのでショックです。
まあ、ぼちぼち治しますか
sm1959さん、三重県から静岡の隅っこの御殿場で開催のイベントに参加して頂き本当にありがとうございました!!!
今回は山行の途中でお会い出来て嬉しかったのですが、少し足に故障を抱えてしまったという事で長い時間ご一緒出来ませんでしたが、打ち上げを含めて楽しんで頂けたでしょうか？
それから、お誘いしたのにエイドで寝てしまっていた事も本当に申し訳なかったです
次回も参加の方向で検討して頂けるという事ですのでとても楽しみにしていますよ
もし宜しければ健脚のレコ友さんも連れてきてくださいね
こちらこそ、誘っていただきありがとうございました。
山伏峠あたりをとぼとぼ歩いているときは、
正直「夜通し歩くのはもういいかな。」と思っていましたが、
今日、ヤマプラで丹沢方面のルート(約60km)を保存してしまいました
エイドの件は全然気にしていないので大丈夫です。
都合がつけば次回も参加したいのでよろしくお願いします
sm1959さん、こんばんは。
初の「丹沢24H」踏破おめでとうございます
僕はあとからほぼ同じコースを歩いていたんですね。
途中で離脱してしまいましたが、いつもこんな感じで参加しています
また機会できましたら参加してください！
打ち上げではご挨拶のみでしたので、今度はぜひお話も！
おつかれさまでした。
「丹沢24H」初参加させていただきましたが体調不良で不完全燃焼でした
次回は燃え尽きるまで爆走したいです
今度は山の話で盛り上がりたいですね。
またよろしくお願いします
sm1959さん はじめまして
今回は大阪マラソンの参加で、丹沢24Hに参加できなかったButaModern(BM)です。
三重からのご参加、ご苦労様でした。
変な企画ですが、メンバー間では年中行事となっているお祭りみたいなイベントですが、中毒性があるので今後も是非！
元々奈良県人の私ですので、お会いする機会があれば、是非とも関西弁で話したいですね
フルマラソンの翌週にハセツネですか
すごい体力ですね。
三重弁のイントネーションは関西弁に近いのですが、
桑名には名古屋人が攻め込んできてヤバい状況です
ぜひ次回お会いして盛り上がりたいですね
sm1959さん、こんばんは。
外輪山一周おめでとうございます。
エイドがあって軽い荷物で走れていいところですよね
同い年で陸上出の人なのでいろいろと参考にさせていただけることがあるのじゃないかと期待しています。
三重ですと、熊野古道も走られているのでしょうか？
私はまだ熊野には行ったことがないので、熊野100k走りたいと思っております。
いづれ、ご一緒していただけたら心強いです。
kurosukeさん、こんばんは。
打ち上げの時はあまりお話しできずすみませんでした。
外輪山一周といっても休憩除いて16時間以上かかっていては全然ダメですね。
コース自体はすばらしいので次回は10時間切り目指します。
私はもともと800mランナーで長距離は得意ではなかったのですが、
箱根予選会は人数不足で出たようなものです。
40歳くらいまでは市民ロードレース(5kmとか10km)走っていたのですが、
故障の繰り返しで長い距離(特にロード)を走るのは怖くなり、
最近は公園の芝生でチョロチョロ走るくらい。
山でもずっと走り続けるわけではなく、走りやすいところを少しだけです。
熊野古道も走ってないし、ウルトラマラソン100kmとかサブスリーとかもう絶対ムリ。
森林限界を超えた稜線を歩く縦走が好きですね
今回、久々に腸脛靭帯炎の痛みが出てガックリ。
熊野100kmはムリですが(ショートカットできるようなコースはあるのかな?)、
機会があればぜひご一緒したいです
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