記録ID: 7364097
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ハイキング
東海
裸足で春日井三山周回（バリルート込み） 植物園駐車場から
2024年10月14日(月) [日帰り]
岐阜県
愛知県
グリーン☕⛷
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:04
- 距離
- 8.0km
- 登り
- 725m
- 下り
- 729m
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| 天候 | 晴れ 気温20℃ 無風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
時々、ガラスや陶器の破片、笹の切り株があるので注意。砂利は剣山。裸足では泣いてしまうほど痛くてきつかった。足裏が真っ赤になって打撲の様になって腫れてしまった。 |
写真
今日はかねてから興味があった裸足登山にトライ！！だって、先日の飯豊山縦走で出会ったYSさんが、「裸足ジョギング楽しいよ！！ファイブフィンガーハイキング楽しいよ！」というものだから、やってみたくなってしまった。
拍手10/14 11:39
今日はかねてから興味があった裸足登山にトライ！！
だって、先日の飯豊山縦走で出会ったYSさんが、「裸足ジョギング楽しいよ！！ファイブフィンガーハイキング楽しいよ！」というものだから、やってみたくなってしまった。
だって、先日の飯豊山縦走で出会ったYSさんが、「裸足ジョギング楽しいよ！！ファイブフィンガーハイキング楽しいよ！」というものだから、やってみたくなってしまった。
さて、昨日まで東北遠征だったが、今日は近場のお山で裸足で遊んでみよう！！
はやくも不安しかない(;^_^A。
歩けるのか・・・裸足でこんな砂利道を・・・
歩けるのか・・・裸足でこんな砂利道を・・・
凸凹を避けて歩くが・・・凸凹・・・いつまでも避けられるわけもなく・・・凸凹の乗ると・・・悲鳴 ('Д')
落ち葉の上は安全かと思いきや・・・松ぼっくりやイガグリがあちこちに隠れている
硬い地面の上に小石や砂利・・・。すべての石が足裏に突き刺さる・・・。正面からナイスミドルなご夫婦が歩いてくる。
そしてマダムがすれ違いざまに、冷気を帯びながら、「あんらまあぁ・・・・お裸足なのねぇ・・・」と行間タップリにおっしゃった。
10/14 12:15
硬い地面の上に小石や砂利・・・。すべての石が足裏に突き刺さる・・・。
正面からナイスミドルなご夫婦が歩いてくる。
そしてマダムがすれ違いざまに、冷気を帯びながら、「あんらまあぁ・・・・お裸足なのねぇ・・・」と行間タップリにおっしゃった。
正面からナイスミドルなご夫婦が歩いてくる。
そしてマダムがすれ違いざまに、冷気を帯びながら、「あんらまあぁ・・・・お裸足なのねぇ・・・」と行間タップリにおっしゃった。
ここからバリルート(-_-;)。
なんでこんなルートを組んでしまったのか・・・。自分がわからない。
なんでこんなルートを組んでしまったのか・・・。自分がわからない。
・・・と思ったらイガグリ君(+_+)。
必死に避けて歩いてるのに、動物にこじ開けられた小さな破片が時々足裏に突き刺さる。
必死に避けて歩いてるのに、動物にこじ開けられた小さな破片が時々足裏に突き刺さる。
イガグリ君、新旧あって見落とし多数。
避けるの無理だろこれ・・・
避けるの無理だろこれ・・・
ナぬ！！ここから沢カヨ(# ゜Д゜)。
裸足で行けるかっての(# ゜Д゜)
裸足で行けるかっての(# ゜Д゜)
慣れてきて、痛くなくなってきた・・・とかありません。
なぜかどんどんどんどん痛くなっていく。
なぜかどんどんどんどん痛くなっていく。
目の前の林道に出る前に、笹薮の切り株を通過しないといけない罰ゲーム(# ゜Д゜)
なぜか足裏痛覚がどんどん鋭くなっていく。
小石を踏むと嗚咽のような悲鳴が漏れる・・・。
まともに歩けなくなっていく。
小石を踏むと嗚咽のような悲鳴が漏れる・・・。
まともに歩けなくなっていく。
足裏が痛いと呼吸が乱れ、もの凄く体力を消耗していく。
あぶら汗が出てくる。
あぶら汗が出てくる。
でも・・・・
足裏がやばい。
直立のバランスが取れないくらい痛い。
足裏がやばい。
直立のバランスが取れないくらい痛い。
木々を掴み、時々四つん這いになりながらも進む。
無理だ・・・。あと1km以下だけどムリ！！
無理だ・・・。あと1km以下だけどムリ！！
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
裸足
OMMクラシック32
ゆで卵2個（消費せず）
タオル
ヘッドライト2個と予備電池
ミドルウェア
ガーミンMAP66Sと予備電池
サングラス
エマージェンシー1式
お茶1L（0.4L消費）
サロモンスピードクロス５と靴下（最後だけ使用）
カメラ
スマホ
|
|---|
感想
左膝半月板損傷以降、どうも両足首や足底筋を痛めたり、違和感があったりする状況が続いている。キネシオテープで固定してごまかしているが、着実に少しづつ悪化している。この改善策として「本来ある自然な歩き方」の観点から、ゼロドロップやベアフットに救いを求めて少しづつ取り入れている。その一環として今回、裸足登山をしてみた。裸足登山を取り入れた人からは、たびたび「ひどい筋肉痛になる。」、「ふくらはぎの下の筋肉痛になる」などといった話を聞く。しかし今回の自分のトライでは、そういったことはなく、ただひたする足裏が痛かった。また今回が初めての試みであるせいなのか、足底筋や足首の違和感改善といった効果があるかどうかはよくわからない。ただ、悪くはなっていないようなので、今後、足裏が痛くならないようなトレイルでもう少し試してみてもよいかもしれない。
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おもしろすぎます！！！
そもそもの感性が鋭いのでしょう。それが“マジ裸足”でそんな地雷だらけのところを
歩くなんて…二重に研ぎ澄まされたコメント群がおもしろすぎる。
でも、すごい根性ですね！
もうひとつおすすめしたい（変な）ものがあります。
一本歯下駄。
マジ裸足と同じくらい人目が気になりますが、これは超絶気持ちいいです。
ヘタなリカバリーサンダルよりリカバリーできると思います。
（注）天狗でない限り、山には入らないでください。
またまたコメント、ありがとうございますm(_ _)m。
人生、楽しまないといけませんからね（笑）。そんなに長い人生ではないでしょうから、楽しめることは楽しめるうちにやっておきます！
そして、このタイミングで、さらに一本歯下駄のご提案ですかΣ੧(❛□❛✿)。
それは、流石に変態だと思われ、周囲から距離取られますね！今回もワラーチの女性から、「は、、、はだし！？えっ？私でもこれなのに、、、裸足なの？」って、失笑されました（笑）。下駄ですと、きっとどんな反応されるのか、、、。それはそれで人間観察、楽しめるかもですが、そこから精神的気持ちよさに転換できるかどうか、、、まだそのまで開眼できないかなあ、、と。いや、違いますね、、、そんなこと言われてないですね。足裏感覚の気持ちよさですよね。、、、ですよね？（笑）。
そもそも一本歯下駄なんて、自作しないと手に入らないと思いますけど。そのうち竹馬登山とかやる人いるかもしれませんね（笑）
ちなみに右足の裏、いまだに栗のトゲ刺さってます(^_^;)
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