ハセツネ2024
東京都
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しんじ
体力度について
- GPS
- 22:40
- 距離
- 62.6km
- 登り
- 4,397m
- 下り
- 4,394m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 10:18
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 10:56
- 山行
- 10:46
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 11:36
| 天候 | 晴れ 昼間は快適、夜は激寒 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
とてもよく整備されていた、さすがハセツネ |
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感想
晴天に恵まれた、日差しはとても強く、スタート前は日陰に隠れていた。
スタートから5kmくらいまではずーっと渋滞、和気あいあいとした雰囲気でゆっくり歩いた！2時間くらいはゆっくりだった。
渋滞が終わっても、決して走ることはなくマイペースで進む、
10km標識、醍醐丸あたりまでは、まだまだ先が長いとか、つまらないことが頭をよぎったが、それ以降はそんなことはなかった。それほど暑くなく、発汗は少なかった。
17:44 醍醐丸あたりでヘッテン装着、夜の部に入る。 19:44浅間峠、おにぎり補給。ポール使用開始（しかし、すぐ後の下りで転倒し、1本折れてしまった。新品だったので非常に痛い）
23:59 三頭山山頂！とても滑る土の状況だったので、下りでは十分に注意してゆっくりと歩いた、
2:02月夜見、水とポカリの補給を受け、若干の休憩。ここで最後のおにぎりを食べた、休憩中に異常な寒気に襲われ、急遽雨具を着用し、歩き始める。もしかして、低体温症？かと思ったが、歩いたら回復した。薄着でお休みしているランナーを散見する、大丈夫なのか？
4:10御前山、ここの急騰もキツイと聞いていた、その通りキツかった。寒かった！早く明かるくなれ！と太陽を待ち望みながら淡々と歩く、ペースは落ちまくっていた
6:49 御前山 ここの登りもしんどかった、でも最後の登り！と言い聞かせて頑張れた、朝焼けがみえ、明るくなったのもポジティブになれた。
少し余裕が出てきたのか？時間に間に合わないのでは？の不安がだんだんと頭をよぎる。しかし思うようにペースは上がらない。（もう左膝は曲がられない状態）
しばらく一緒に歩いた人から、十分間に合うことを聞いて一安心、焦らないで慎重に歩くことに方針変更。
8:02 長尾平（第3関門）あと13km、ここで間に合うことを確信
8:50 日の出山 走って抜いていくランナーが多かった、なんでここまで来て走れるのにこんなとこなの？っと 思いながら亀のようにゆっくりと進む。
11:44ゴール！
消費食料 おにぎり2合、水500mL、アミノバリュー2500mL、ポカリ500mL、ジェル10個、プルーン7個、塩飴4個
水も食料も多すぎた！水は1.5mL余った、ジェルも14個余った
ウエア：CW-xタイツ、短パン、長袖、雨具の上のみ。砂が入らに様にゲーターつけてもいいかも？
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