山行記録: 須磨アルプス（須磨浦公園→馬の背→板宿）

記録ID: 7360525

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講習／トレーニング

六甲・摩耶・有馬

須磨アルプス（須磨浦公園→馬の背→板宿）

2024年10月14日(月) [日帰り]

兵庫県

ひょっとこその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:07
距離: 8.3km
登り: 647m
下り: 650m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:30
休憩: 0:40
合計: 4:10

距離 8.3km 登り 647m 下り 650m

9:06

32分

須磨浦公園駅

9:37

9:44

6分

鉢伏山

9:50

9:52

20分

旗振山

10:12

15分

鉄拐山

10:27

5分

おらが茶屋

10:32

38分

高倉山

11:10

11:11

19分

栂尾山

11:30

29分

横尾山

11:59

12:00

9分

須磨アルプス馬の背

12:09

12:39

13分

東山

12:52

9分

154.5m三角点

13:02

15分

板宿八幡神社

13:17

板宿駅

天候	晴天
過去天気図（気象庁）	2024年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自家用車山陽電鉄、須磨浦公園駅、板宿駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	定番ルートなので、まあわかり易い。ズズメバチ注意。
その他周辺情報	須磨浦公園駅前駐車場休日最初の１時間400円その後は200円

写真

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さあ出発。。。

2024年10月14日 09:06撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:06

さあ出発。。。

須磨浦公園のちかみち階段から。
朝一辛い。。。

2024年10月14日 09:15撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:15

須磨浦公園のちかみち階段から。
朝一辛い。。。

ロープウェイとカーレーター乗るつもりが、午前10時00分からだって。。。

2024年10月14日 09:39撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:39

ロープウェイとカーレーター乗るつもりが、午前10時00分からだって。。。

歩いてまず一山。鉢伏山。

2024年10月14日 09:43撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:43

歩いてまず一山。鉢伏山。

旗振山。二山目。

2024年10月14日 09:51撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:51

旗振山。二山目。

明石海峡大橋。晴天

2024年10月14日 09:48撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 9:48

明石海峡大橋。晴天

二山目。

2024年10月14日 10:10撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:10

二山目。

鉄拐山

2024年10月14日 10:11撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:11

鉄拐山

三山目。

2024年10月14日 10:32撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:32

三山目。

高倉山

2024年10月14日 10:33撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:33

高倉山

下はすぐ住宅地

2024年10月14日 10:31撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:31

下はすぐ住宅地

イオン系列スーパーでエネルギーチャージ。。。

2024年10月14日 10:42撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:42

イオン系列スーパーでエネルギーチャージ。。。

例の階段を遠目に。。。

2024年10月14日 10:50撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:50

例の階段を遠目に。。。

階段前の平和な道

2024年10月14日 10:54撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:54

階段前の平和な道

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出たーーー。。。350段。。。

2024年10月14日 10:57撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 10:57

出たーーー。。。350段。。。

2024年10月14日 11:54撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:54

で、四山目。

2024年10月14日 11:11撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:11

で、四山目。

横尾山。

2024年10月14日 11:30撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:30

横尾山。

2024年10月14日 11:10撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:10

昼食取るで。。。

2024年10月14日 12:19撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:19

昼食取るで。。。

このねっこ、どないなってるん???

2024年10月14日 11:18撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:18

このねっこ、どないなってるん???

五山目。横尾山。。。

2024年10月14日 11:30撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:30

五山目。横尾山。。。

さて、馬の背。。。

2024年10月14日 11:41撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:41

さて、馬の背。。。

サクッと渡る

2024年10月14日 11:59撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 11:59

サクッと渡る

2024年10月14日 12:03撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:03

今日はここから下山。。。

2024年10月14日 12:39撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:39

今日はここから下山。。。

2024年10月14日 12:44撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:44

どっちやねん?!?

2024年10月14日 12:49撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:49

どっちやねん?!?

わかりやすーーーー。。。

2024年10月14日 12:58撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 12:58

わかりやすーーーー。。。

到着。。。ふうーーー

2024年10月14日 13:17撮影 by Pixel 7a, Google

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10/14 13:17

到着。。。ふうーーー

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

ひょっとこ

いつものように思いつき。
三連休、日曜日に高御位山登って、明日はどうするかと思案。
前にキャノンで夜通過した馬の背思いつき、山友を急遽誘う。
娘を職場に送ったついでに須磨浦公園まで。
８時半頃駐車場到着。ガラ空き。
９時に出発。
が、ちょっと楽してロープウェイで山頂スタートのつもりが１０時からだって…
鉢伏山は足で。。。
あとは全縦走路に沿って進む。
山陽電鉄の板宿駅から電車で須磨浦公園駅に戻る。

初めて行く場合は須磨からのほうがいいかも。
旗振山は明石海峡大橋が見えるし、一旦町中通っても次の馬の背でテンション上がるので。
今日も暑かった。。。
でも、風が吹くと涼しく気持ちよかったか。