高尾山　ー　陣馬山 - 2024年09月21日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 7260783

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

高尾山　ー　陣馬山

2024年09月21日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:04
距離: 18.1km
登り: 1,098m
下り: 1,097m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:54
休憩: 0:03
合計: 3:57

距離 18.1km 登り 1,098m 下り 1,097m

8:04

20分

高尾山・清滝駅

8:25

3分

8:28

9分

8:38

10分

稲荷山コース高尾林道分岐

8:48

4分

8:52

5分

8:58

4分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

9:02

4分

荻原作業道口（上部）

9:06

9:07

9分

一丁平展望台

9:15

6分

9:21

7分

9:28

14分

9:42

4分

ヤゴ沢ノ頭

9:47

4分

景信山南巻き道交差

9:51

14分

10:05

13分

新多摩線72号鉄塔

10:18

10:19

6分

堂所山東巻き道分岐

10:25

6分

堂所山南巻き道分岐

10:31

7分

10:38

5分

10:43

4分

10:47

3分

七ツ窪ノ頭

10:51

7分

富士小屋山

10:57

10:58

8分

陣馬高原下方面分岐

11:05

11:08

12分

11:20

9分

一ノ尾根－和田尾根分岐

11:29

11:30

7分

一ノ尾根－和田第二尾根分岐

11:37

3分

一ノ尾テラス

11:40

7分

11:47

11:48

20分

一ノ尾根－上沢井分岐

12:08

陣馬山登山口

天候	曇り後晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて良好

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先週も来たな…

2024年09月21日 08:02撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 8:02

先週も来たな…

今日は稲荷山コース

2024年09月21日 08:24撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 8:24

今日は稲荷山コース

ココがキツイよね

2024年09月21日 08:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 8:46

ココがキツイよね

取り敢えず山頂ゲット

2024年09月21日 08:48撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 8:48

取り敢えず山頂ゲット

今日は登り以外は走って陣馬山

2024年09月21日 11:06撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 11:06

今日は登り以外は走って陣馬山

2024年09月21日 11:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 11:08

レンズ雲？

2024年09月21日 11:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 11:08

レンズ雲？

落合に降りて来ました

2024年09月21日 12:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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9/21 12:08

落合に降りて来ました

撮影機器：

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感想

先週の奥高尾ハイクでガッツリ筋肉痛になったので、怪我で怠けていた筋肉に良い刺激が入った様です。登り以外は走れた(ゆっくり)ので、膝も徐々に回復しています。

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大垂水峠(学習の歩道)分岐

高尾山薬王院祈祷殿駐車場

陣馬高原下方面分岐

一ノ尾テラス

五十丁峠

大平林道高尾林道分岐

稲荷山コース高尾林道分岐

萩の丸

赤岩山

堂所山ピーク標柱

堂所山中央分岐

堂所山東巻き道分岐

堂所山南巻き道分岐

景信山南巻き道交差

一丁平展望台

硯岩

萩原作業道口（上部）

逆沢作業道口（上部）

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浅間台

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大沢ノ頭

長い木橋

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