山行記録: 白馬国際クラッシック50&#13214;

記録ID: 7214996

全員に公開

トレイルラン

白馬・鹿島槍・五竜

白馬国際クラッシック50㎞

2024年09月08日(日) [日帰り]

長野県

piroitti

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:32
距離: 48.1km
登り: 2,133m
下り: 2,134m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:28
休憩: 0:04
合計: 7:32

距離 48.1km 登り 2,133m 下り 2,134m

6:59

17分

白馬八方温泉　八方の湯

7:16

28分

西山入口

7:44

15分

天狗の庭

7:59

14分

白馬ヒトトキノモリ

8:13

43分

白馬岩岳ゴンドラノア山頂駅

8:56

8:57

94分

楠川登山口

10:31

10:32

21分

北野社天満宮

10:53

17分

東山

11:10

11:11

2分

嶺方山（郷尺窪）

11:13

11:14

4分

ならの木

11:18

4分

白馬夢農場風の館

11:22

23分

旧八峰キレット小屋

11:45

96分

828三角点ピーク

13:21

68分

花咲北尾根クワッドリフト山麓駅

14:29

2分

白馬八方温泉　第二郷の湯

14:31

ゴール地点

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写真

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スタートまで時間があるので緊張感はあまり感じられません。

2024年09月08日 06:47撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 6:47

スタートまで時間があるので緊張感はあまり感じられません。

走りながら撮影しているので傾斜してます。高曇りで山頂は見えません。

2024年09月08日 07:07撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 7:07

走りながら撮影しているので傾斜してます。高曇りで山頂は見えません。

林間の細道を一列になって走ります。思っていたより渋滞はなかったです。

2024年09月08日 07:10撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 7:10

林間の細道を一列になって走ります。思っていたより渋滞はなかったです。

林道を過ぎてからの階段では、たいした渋滞になりませんでした。かえってオーバーペースにならなくて良かったです。

2024年09月08日 07:29撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 7:29

林道を過ぎてからの階段では、たいした渋滞になりませんでした。かえってオーバーペースにならなくて良かったです。

山頂近くの林道に出ました。近くに昨日乗馬体験をした施設がありました。

2024年09月08日 08:13撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 8:13

山頂近くの林道に出ました。近くに昨日乗馬体験をした施設がありました。

下りが急すぎて撮影をしている余裕がありませんでした。林道に出てからは勢いの良い選手たちにドンドン抜かれていきます。

2024年09月08日 08:50撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 8:50

下りが急すぎて撮影をしている余裕がありませんでした。林道に出てからは勢いの良い選手たちにドンドン抜かれていきます。

木陰が多かった林道から舗装路に出ました。日差しが強く体力を消耗させられました。

2024年09月08日 09:42撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 9:42

木陰が多かった林道から舗装路に出ました。日差しが強く体力を消耗させられました。

大出公園のエイドでエネルギーを補充した後、急登を登り終えて良い感じのトレイルを下って行きますがレースとなるとそんな余裕もありません。

2024年09月08日 10:53撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 10:53

大出公園のエイドでエネルギーを補充した後、急登を登り終えて良い感じのトレイルを下って行きますがレースとなるとそんな余裕もありません。

キャンプ場のエイドを過ぎてから撮影するのを忘れていた事に気付き撮った映像です。この辺りからスマホを取り出す余裕も無くて最後の撮影となってしまいました。

2024年09月08日 12:29撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/8 12:29

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撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

piroitti

膝の手術をしてから5年ぶりにレースに出てみました。制限時間内でゴールできるか心配ではありましたが、何とか無事にゴールできました。一時、日差しが強く差すこともありましたが、終盤には小雨が降ってきたりで天候には恵まれた方だと思います。平坦地は走り切るつもりでいましたが、別荘地を出てスキー場に至る辺りで力つきて歩いてしまいました。撮影の方も終盤に行くに従い取り忘れてゴール後の写真も撮れませんでした。次回はもっと上手くレース運びができるよう鍛え直したいと思った次第です。

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