記録ID: 7000477
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ハイキング
葛城高原・二上山
二上山
2024年07月07日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
サトくん🎱
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:58
- 距離
- 5.0km
- 登り
- 485m
- 下り
- 482m
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日帰り
- 山行
- 2:28
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 2:54
距離 5.0km
登り 485m
下り 482m
| 過去天気図（気象庁） | 2024年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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6月に手術。先日の診察で登山解禁となる。
来週のアルプス山行に向けて、リハビリ登山です。
体力は問題なさそうだが、暑さにやられる。途中で頭痛と嘔気が出現。熱中症の症状。水分補給と塩飴で何とか治る。夏の低山は辛いです。
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