山行記録: 奥多摩暑熱順化トレ・御前山

記録ID: 6995236

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無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

奥多摩暑熱順化トレ・御前山

2024年07月06日(土) [日帰り]

東京都

kopalchan

ドンちゃん

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:36
距離: 14.4km
登り: 1,420m
下り: 1,608m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:37
休憩: 0:56
合計: 6:33

距離 14.4km 登り 1,420m 下り 1,608m

7:27

1分

スタート地点

7:29

6分

奥多摩湖バス停

7:35

4分

小河内ダム展望塔

7:39

7:43

53分

サス沢山登山口

8:36

8:39

68分

サス沢山

9:47

17分

惣岳山

10:04

4分

富士山展望所

10:08

10:10

1分

御前山

10:11

10:36

6分

御前山避難小屋

10:42

24分

湯久保尾根分岐

11:06

16分

クロノ尾山

11:22

24分

鞘口山

11:46

11:48

22分

大ダワ

12:11

12:21

5分

鋸山

12:26

12:27

3分

天地山分岐

12:30

43分

澤入（三等三角点）

13:14

13:17

29分

天聖神社奥宮

13:46

13:52

8分

愛宕山

14:00

14:02

3分

町営氷川有料駐車場

14:04

ゴール地点

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写真

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2024年07月06日 06:41撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:41

2024年07月06日 07:27撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:27

まだ涼しい

2024年07月06日 07:30撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:30

まだ涼しい

尾根は少し風が抜けて涼しい

2024年07月06日 07:51撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:51

尾根は少し風が抜けて涼しい

2024年07月06日 08:36撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:36

サス沢山。あちーぜbyドンちゃん氏

2024年07月06日 08:40撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:40

サス沢山。あちーぜbyドンちゃん氏

惣岳山

2024年07月06日 09:46撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:46

惣岳山

御前山ー

2024年07月06日 10:06撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:06

御前山ー

雲取山～鷹ノ巣山

2024年07月06日 10:06撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:06

雲取山～鷹ノ巣山

暑くなってきて首筋に凍らせたゼリー飲料を当てる

2024年07月06日 10:38撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:38

暑くなってきて首筋に凍らせたゼリー飲料を当てる

避難小屋。和式くみとりトイレ。紙あり

2024年07月06日 10:39撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:39

避難小屋。和式くみとりトイレ。紙あり

小屋の脇の水場。煮沸して飲むように張り紙

2024年07月06日 10:40撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:40

小屋の脇の水場。煮沸して飲むように張り紙

今日は二匹ご対面

2024年07月06日 10:52撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:52

今日は二匹ご対面

クロノ尾山

2024年07月06日 11:06撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:06

クロノ尾山

鞘口山

2024年07月06日 11:23撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:23

鞘口山

ここにもトイレ

2024年07月06日 11:47撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:47

ここにもトイレ

鋸山

2024年07月06日 12:10撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 12:10

鋸山

長い鋸尾根を下って愛宕神社

2024年07月06日 13:48撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 13:48

長い鋸尾根を下って愛宕神社

で、最後の長い階段

2024年07月06日 13:52撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 13:52

で、最後の長い階段

下山。まぢあちーぜ、byドンちゃん氏

2024年07月06日 14:01撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 14:01

下山。まぢあちーぜ、byドンちゃん氏

奥多摩駅チカのお店

2024年07月06日 14:05撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 14:05

奥多摩駅チカのお店

暑すぎて撮る前に食べちゃった

2024年07月06日 14:09撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 14:09

暑すぎて撮る前に食べちゃった

もえぎの湯は大盛況。男性は入場制限

2024年07月06日 15:36撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 15:36

もえぎの湯は大盛況。男性は入場制限

うちチカの担々麺屋。山椒バリバリ

2024年07月06日 19:04撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 19:04

うちチカの担々麺屋。山椒バリバリ

撮影機器：

OPPO Reno5 A OPPO

感想

kopalchan

奥多摩湖からのいつものトレーニングコース。アップダウンがあり数値よりハード。

今日は麓は29℃～山頂は24℃。湿度はずっと80%台で、御前山を過ぎた辺りからは蒸し暑くて頭がボーッと。

帰り道にもえぎの湯についたら天気予報通りなんと雨！

コース定数はYAMAPで３２

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訪問者数：172人

奥多摩暑熱順化トレ・御前山

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ken

暑い中、トレーニング、お疲れ様でした。
これだけ連日暑い中でもトレーニングを欠かさないのは気力がスゴイですね。👍
私たちも昨日、夕方に１時間半だけですが、ホームマウンテンで歩いてきましたが、夕方でも尋常でないぐらいの汗。💦
今日、kopalさんのレコを見て、以前、教えてもらった冷凍ゼリー飲料を首に巻く方法を思い出しました。
次回は、またそのワザ、また使わさせていただきます。😁

2024/7/7 13:42