記録ID: 6936643
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ハイキング
谷川・武尊
心筋梗塞リハビリで谷川岳
2024年06月16日(日) [日帰り]
群馬県
新潟県
mogoo3776
その他3人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:55
- 距離
- 7.1km
- 登り
- 818m
- 下り
- 820m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:45
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 5:52
距離 7.1km
登り 818m
下り 820m
13:31
| 天候 | はれ、午後からくもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
ガラガラ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
良好。蛇紋岩滑りやすい。 肩の小屋下の雪田、コース上には雪、ありませんでした。 |
| その他周辺情報 | 湯テルメ谷川にて入浴。 650円 |
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感想
心筋梗塞リハビリ。
標高差をさらに上げてみる。
登りは脈拍120まてに抑えようと思うが130くらいまで上がってしまう。
このペースなら他の人に迷惑かけないかな。
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谷川岳を登られしかも俺達と大差ない速さでね、これではもう「リハビリ」のタイトル外してもいいのでは、相方のゆるりんさんは何と言っているかな、白馬岳も計画しているんだって、妻は「もう負けた」と言いていましたよ
お疲れさまでした。
メッセージありがとうございました。
前回の金時山より少し標高差を上げてみました。
少しづつですが、脈拍があがらないようになってきてます。
ただ、急登のペースはまだまだですね。
下りは以前と同じようなペースで大丈夫なので、そこでコースタイムを縮めてる感じてす。
またご一緒できる体に戻りたいと思ってますので、よろしくお願いします。
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