三浦半島縦走(京急長沢〜JR港南台)
神奈川県
しろたんきゅ
しろたんきゅ２
体力度について
- GPS
- 10:18
- 距離
- 44.5km
- 登り
- 2,103m
- 下り
- 2,060m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:58
- 休憩
- 1:16
- 合計
- 10:14
・コメダ珈琲 イオン久里浜店（8:00開店）
🥤水分補給2人分（ペットボトル購入フラスク2本/人に入れ替え）
・京急長沢駅前クリエイト：4本（ポカリ）
・京急ストア 芦名店：1本（ポカリ）
・県道27号不動橋近くの自販機：2本（レッドブルその場で飲み干す）
・ファミリーマート 逗子インター店：1本(900ml)（🍚昼食：ジョージア ザ・ラテ2本、即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味2個、パン、おにぎり）
・鷹取山公園の自販機：0本
・六浦スポーツ会館入口の自販機：0本
・円海山無線中継所近くの自販機：0本
・ローソン 横浜港南台店：SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 たんぱく20g 2個
🍚行動食2人分（レモンわらび）
・持参：8個（2個余り）
🍚夕食
・崎陽軒のシウマイ弁当2箱＋シウマイ15入1箱（自宅で🍚）
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
武山、大楠山、三浦アルプス、鷹取山、朝比奈、鎌倉アルプスの山々を巡る縦走路。それぞれの間に街を挟むので一旦下山を何度も繰り返す。 道中危ない箇所はなかったけど、道が細かったり、ロープ場があったりする。 |
写真
武山には約1,200本のつつじがあって、4月中旬から5月上旬が見頃。毎年5月3日〜5日には「武山つつじ祭り」が開催されるそうだ。1日遅かったか。
6
通研が黒く主張している。怪しく見えてしまう。
芦名堰あたりから山を登って行く感じだ。
手作りの案内は、作った時の気持ちも伝わってくるようで、見ていて楽しい。
一部急な所を除いて走って登れた。
今日は、ここに載っている鳥たちより、ガビチョウが主張していた。
おお、ここは関東ふれあいの道なのか。山登りに行っていると、ちょいちょい歩くこともあるヤツだ。
これ、ふれあいってレベルじゃないよ…、と思うこともある道だ。
4
山登りに行っていると、ちょいちょい歩くこともあるヤツだ。
これ、ふれあいってレベルじゃないよ…、と思うこともある道だ。
山頂は広く、多くの人がお昼ご飯を楽しんでいた。それを狙ってトンビが飛び回っていた。みなさん重々承知なのでしっかり対策しておられる様子だった。
5
それを狙ってトンビが飛び回っていた。みなさん重々承知なのでしっかり対策しておられる様子だった。
横須賀上下水道イメージキャラクター「アクアン」のマンホールを見つけた。
途中、畑の横を進んで横横をくぐるる道が続いている。
横横をくぐったり渡ったりして、横須賀葉山線に出てきた。ここの自動販売機は貴重だ。ここから三浦アルプスに入ると、逗子ICまで補給できない。レッドブルをここで飲んで出発。
4
ここの自動販売機は貴重だ。ここから三浦アルプスに入ると、逗子ICまで補給できない。レッドブルをここで飲んで出発。
登っている途中で翼を授かったかもしれない。
今日は周りの草が少なく分かりやすかった。
ここは中間地点のエイドとして貴重だ。ここで昼食休憩。
今日歩く道ははこの地図で見ると、現在位置近辺しか通らない。
感想
GW後半は車ででかけると大変なことになりそうだったので、近場に行くことにした。
先週のトレランの大会が20kmだったので、今日は30km〜40kmくらいがいいかなと考え、三浦半島縦走を思いついた。ただ、昨年よりランニングができていないし、大会で痛めたshirotankyu2の膝が治ってるのか走ってみないと分からない。そこで、ペースをだいぶ遅くしてのんびり走ることにし、無理ならエスケープすることにした。縦走は何度も山から街に出るし、出たところはバス通りなので、乗って帰ってしまおう。そんな感じでスタートした。
三浦半島の縦走は武山と大楠山の間のルートに選択枝がたくさんある。「武山-YRP-山科台-エコミル-大楠山」が主縦走路なのかな。これは2年前に歩き、昨年は沢山池経由の最短っぽいルートを行った。毎年ルートを変えるのもいいなと思い、今年は武山から相模湾側に出て、芦名の登山口から登ってみることにした。ちょっと距離が伸びて時間がかかってしまうけど知らない道で新鮮な気分にもなりたいのだ。もう一つルートを変更したのは昨年スルーした朝夷奈切通。崖崩れで通行止めになっていた所が開通しているので、熊野神社に立ち寄って、朝夷奈切通を通って鎌倉アルプスへ向かうことにした。誰もいない奥深い神社にしばらくとどまり、雰囲気を味わった。木が風に揺れ、隣同士こすれて音を出していた。真っ暗な中は怖いだろうなぁ。鎌倉アルプスを抜け、大丸山に到着すると夜景がキラキラする暗さになり、そこから先の自然公園の遊歩道はヘッデンを装着して走り抜けた。ゆっくりだけど。
shirotankyu2の膝は最後まで調子がよく、エスケープすることなく予定通り港南台までたどり着いた。時間はかかってしまったけど、ゆっくりペースにしたのが良かった。昨年と見比べてみると、時間はかかっているけど区間タイムはあまり変わらない。走る速度は昨年の方が早いので、今年は登りでもなるべく走るようにしたから同タイムになったようだ。今日は天気に助けられた。曇り空で風があり、涼しい中走ることができたので、消耗が抑えられ、水分補充も昨年に比べて少なかった。
毎年恒例にするのはいいけど、これが体力作りのための縦走になってしまうのは避けたい。帰り道、走りに耐える筋力・体力をある程度付けておかないと、故障のリスクが高くなると話し合った。力を付けてから縦走したいけど、この先草ホウボウになってしまうのが悩ましい…。虫とかヘビとか嫌だし。やっぱり冬の間に体力を落とさず、維持はしとかないとだ。うーん、おさぼり好きには厳しいなぁ…。
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
大楠山の最新記録
大丸山の最新記録
武山の最新記録
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する