名鉄W、岐阜三社参り,ぎふ梅まつり+金華山 20240302
岐阜県
ittsuan
体力度について
- GPS
- 05:58
- 距離
- 13.5km
- 登り
- 421m
- 下り
- 410m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:32
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 5:58
金華山って何回目なんだろう、もう数えきれないかな?
前回：2023.1/29 金華山、洞山からの周回
2018.3/10 金華山,鷹巣山-西山,岩戸山を周回
2018.3/04 名鉄W、梅林と競輪場 ＋金華山-鷹巣山からの周回
| 天候 | 曇り時々晴れ、時には雪が舞うことも |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
そして名鉄岐阜駅に行き 名鉄ハイキングに 帰りは、田神駅15:25発で 犬山遊園で乗換え、江南駅16:14着で、その後Cafe,居酒屋で飲み会に 江南駅21:03発で岩倉駅21:10着で迎えの車で帰宅 |
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感想
腰椎手術(2023.8/15&11/28の2回)後、7回目のリハビリWALKING+登山です。
ついにWalkingと山を自立歩行で結構長めで、心配でしたがなんとか。
もうここまで来れたらリハビリじゃないかって、いやまだまだですよ。
じゃあトレーニングかな。
久しぶりの岐阜の街って感じのWalkingでした。
岐阜駅から長良川に、約3.5km結構ありましたなあ。
次の河原町の町並みって初めてかな、
岐阜の市内にこんなとこがあるなんて、なんか関宿みたいな感じでした。
十八楼は泊まってみたいが無理ですなあ、長良川の鵜飼いに来てみたいなあ。
そのあとついに金華山に、
めい想の小径で上り、結構な距離と岩がこんなにあったっけ、長く感じました。
七曲りで下山、こちらは嫌いなビックフット、巻き道を使ったが脚に来ました。
金華山を甘く見てました、っていうか山歩きの脚にはまだまだ筋肉がなんですな。
山を下りたら、もうヘロヘロでしたが、ここで終わりが普通だろうね。
今日は、まだ三社参りの二社が残ってますし、ゴールまで5.0km、頑張らなくっちゃ。
最後の梅林公園の梅は残念、終わるちょっと手前ぐらい、今年はどこも早いみたいです。
まつりはやめれないしね、屋台/人はいっぱいいました。掛川ほどはひどくなかったが。
結果今日は14kmぐらいに、よう歩けるようになりました。ちょっとは自信が。
日頃の努力のお陰、誰かそう言ってよって。
術後2か月、筋肉も少しずつついてきてから始めた、
毎週末のWalking、ちょっとづつ長くなって負荷も上げていった成果が。
正直、家では筋膜リリースガンを使いまくってましたがね。
最初の頃のWalkingに杖じゃなく、
歩行車を使ってのリハビリ歩行がよかったと思ってます、私には。
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もう14キロも歩けちゃうってビックリしましたー
やっとここまで来ました。
ってちょっと調子に乗り過ぎてるようですんで。
ブレーキになってよ。
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