自宅から藻岩山まで減量ジョグ
北海道
piyoshiro
体力度について
- GPS
- 08:37
- 距離
- 55.4km
- 登り
- 849m
- 下り
- 845m
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- 山行
- 8:18
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 8:38
脂肪、落ちたかなあ・・・。
これで体重がうまく落ちたら、トレイルに出ようと思います。
太るとつらいですね・・・。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年05月の天気図 |
| アクセス | ジョグのみ |
写真
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感想
piyoshiro
なるべく毎日ジョグを心がけているせいか、体重も徐々に減ってきました。
現在は65kgあたりをいったりきたり、という感じです。
ここで一発体重を減らす長距離ジョグを、ってことで、自宅を朝5時18分にスタート。
長く運動することを前提に、極力ゆっくりなジョグで進むことにしました。
小樽方面に行こうか、大通を通って円山に行こうか・・・と、いろいろ考えながら進みますが、
北星大学のあたりの橋の上からから藻岩山が見えて、藻岩行き決定！
南郷18丁目あたりでエルフィンロードを出て麦汁を購入。
住宅街を適当に抜けて進もうとしますが、かなり迷走してまいました。
ちょっと遠回りしながら平岸に到着し、また麦汁を買って、高校、大学の時に住んでたあたりを散歩しました。
まだ8時なので、朝から麦汁片手に散歩していると怪しい感じで・・・ちょっと冷たい視線を感じました（汗）
澄川からミュンヘン大橋を越えると、藻岩山がグンと大きくなり、「もうすぐだなー」という感じになりました。
橋を下りたところのサンクスは、過去に3度ほど麦汁を買ったことがありますが、バナナを売っているので今日も購入。
お腹がへったので、貪り食いました（苦笑）
その先のセブンで麦汁を買って飲み、坂道をジョグでゆっくり登りますが・・・つらかったです（苦笑）
駐車場に着いて、トイレに寄ってから久々の藻岩登山です。
新緑がまぶしいというのはこのことでしょうか。
お天気は最高でした。
9時29分に山頂到着。
ここまで28．1km、4時間11分かかった計算です。
そんなに急いだわけではないのに、駐車場からは32分で山頂に着き、意外と早くて驚きました。
中学生のグループがいて、とても楽しそうでした。
下山開始は9時46分。
どんどん人が登ってきます。
帰りもコンビニで麦汁を買って飲みながらだらだら進み・・・
自宅には13時57分に到着。
驚いたことに帰りも行きと同じ4時間11分。
距離は27．5kmで、行きとだいたい同じくらいでした。
往復55．8km、8時間39分。
麦汁は7缶で2.45L。
今回も亀ジョグですが、結構疲れました（苦笑）
夕方6時半にアルコールチェックすると・・・まだ0.13mg/Lくらいのアルコールが呼気に出てました。
飲み過ぎですね・・・。
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hiroe0316 さん
ぴよしろうさん
麦、そして長距離、ご健在で何よりです。
何故だかわくわくします。
既に身体が引き締まっておられるようにお見受けします(^-^)
ありがとうございます。
体はまだ腹の脂肪が動くとたぷたぷしていて・・・まだまだです（涙）
もう少し修業してから長距離山旅に出たいと思います。
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