妻と六甲半縦走。馬の背でスイーパーに追いつかれリタイヤ(行こう！歯科健診登山部)

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ハイキング

六甲・摩耶・有馬

妻と六甲半縦走。馬の背でスイーパーに追いつかれリタイヤ(行こう！歯科健診登山部)

2023年11月12日(日) [日帰り]

兵庫県

wakodental

wakoyome

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:44
距離: 7.4km
登り: 529m
下り: 457m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:27
休憩: 0:15
合計: 4:42

距離 7.4km 登り 529m 下り 460m

7:52

52分

須磨浦公園駅

8:43

8:44

7分

鉢伏山

8:51

8:52

11分

旗振山

9:03

9:04

12分

鉄拐山

9:15

9:17

4分

おらが茶屋

9:20

53分

高倉山

10:14

10:16

24分

栂尾山

10:40

35分

横尾山

11:15

29分

須磨アルプス馬の背

11:45

11:55

39分

東山

12:34

12:35

1分

妙法寺駅

12:36

ゴール地点

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写真

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前日夜の新幹線で神戸へ。
写真はホテルそばの歯科技工所？

2023年11月12日 00:03撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 0:03

前日夜の新幹線で神戸へ。
写真はホテルそばの歯科技工所？

当日朝。

2023年11月12日 06:14撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 6:14

当日朝。

計測用タグをシューズにつけます。

2023年11月12日 06:30撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 6:30

計測用タグをシューズにつけます。

須磨浦公園駅。
源平合戦800周年記念碑。

2023年11月12日 07:50撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:50

須磨浦公園駅。
源平合戦800周年記念碑。

海を見て大はしゃぎの妻。

2023年11月12日 07:50撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:50

海を見て大はしゃぎの妻。

猫。

2023年11月12日 07:55撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:55

猫。

黒猫。

2023年11月12日 07:55撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:55

黒猫。

ひねもすのたりのたりかな。

2023年11月12日 07:57撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:57

ひねもすのたりのたりかな。

出発。

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出発。

スタート地点のチェックポイント。
赤線がセンサーになっていて、靴につけた計測用タグを読み取るようです。

2023年11月12日 07:58撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:58

スタート地点のチェックポイント。
赤線がセンサーになっていて、靴につけた計測用タグを読み取るようです。

センサー親機。

2023年11月12日 07:58撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 7:58

センサー親機。

運動不足で息が上がる妻。

2023年11月12日 08:03撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 8:03

運動不足で息が上がる妻。

ペースメーカーの方に追い抜かれます。
スイーパーはこの1時間後とのこと。

2023年11月12日 08:11撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 8:11

ペースメーカーの方に追い抜かれます。
スイーパーはこの1時間後とのこと。

明石海峡大橋と、淡路島。

2023年11月12日 08:51撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 8:51

明石海峡大橋と、淡路島。

旗振山。

2023年11月12日 08:51撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 8:51

旗振山。

降りで元気になる妻。

2023年11月12日 09:02撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:02

降りで元気になる妻。

針？

2023年11月12日 09:13撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:13

針？

おらが茶屋。

2023年11月12日 09:17撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:17

おらが茶屋。

市街地に降ります。

2023年11月12日 09:20撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:20

市街地に降ります。

団地の中を通り抜けます。

2023年11月12日 09:25撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:25

団地の中を通り抜けます。

歯科医院の看板。、

2023年11月12日 09:32撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:32

歯科医院の看板。、

ノンタン？

2023年11月12日 09:32撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 9:32

ノンタン？

最後尾の方に追い抜かれます…
この後、スイーパーの方々に付き添われて歩きます。
大変お世話になりました。

2023年11月12日 10:21撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 10:21

最後尾の方に追い抜かれます…
この後、スイーパーの方々に付き添われて歩きます。
大変お世話になりました。

馬の背の手前で、制限時間に引っかかりリタイヤ。
ゼッケンを回収され、最寄り駅までのルートを指示されます。

2023年11月12日 10:53撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 10:53

馬の背の手前で、制限時間に引っかかりリタイヤ。
ゼッケンを回収され、最寄り駅までのルートを指示されます。

妻に、来た道を戻るか馬の背経由で妙法寺駅へ降りるか尋ねます。

妻「せっかくだから馬の背は歩きたい」

との希望で進みます。

2023年11月12日 10:58撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 10:58

妻に、来た道を戻るか馬の背経由で妙法寺駅へ降りるか尋ねます。

妻「せっかくだから馬の背は歩きたい」

との希望で進みます。

妻「なんで手すりが無いのよ！」
文句を言いながら歩く妻。

2023年11月12日 11:09撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:09

妻「なんで手すりが無いのよ！」
文句を言いながら歩く妻。

馬の背全景。

2023年11月12日 11:10撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:10

馬の背全景。

へっぴり腰の妻。

2023年11月12日 11:13撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:13

へっぴり腰の妻。

おにぎり休憩。

2023年11月12日 11:24撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:24

おにぎり休憩。

靴の計測タグも取ります。

2023年11月12日 11:47撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:47

靴の計測タグも取ります。

小雨が降ってきました。

2023年11月12日 11:56撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 11:56

小雨が降ってきました。

妙法寺駅到着。
妻はコロナで引きこもりがちになっていたのですが、よく頑張りました。

妻「悔しい！来年リベンジする！」
明日からトレーニングを始めると主張。
運動するやる気を出して欲しくてエントリーしたのですが、概ね目論見通りになりました。良かった。

2023年11月12日 12:34撮影 by iPhone 14 Pro Max, Apple

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11/12 12:34

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max Apple

感想

wakodental

先日ひとり全山縦走した六甲山。
今回は妻と半山縦走にエントリー。

妻は「神戸の街を山の上から見れるよ」と誘ったらついてきました。

結果は馬の背で時間切れリタイヤとなりましたが、コロナ以来引きこもりになっていた割によく頑張りました。運動不足を自覚したようなので、体を動かすきっかけになってくれれば。

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