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Yamareco

記録ID: 6154802
全員に公開
トレイルラン
奥秩父

甲州アルプスオートルートチャレンジクレーシャー108k

2023年11月05日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 山梨県
 - 拍手
Yuki_deepin_Mt
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
17:14
距離
97.0km
登り
6,341m
下り
6,331m
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標高グラフを拡大
歩くペース
とても速い
0.3～0.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
16:48
休憩
0:14
合計
17:02
距離 97.0km 登り 6,348m 下り 6,338m
3:59
44分
スタート地点
4:43
4:44
17分
害獣除けフェンス
5:01
5:02
5分
塩山勝沼分岐
5:07
5:08
27分
恩若ノ峰
5:34
7分
オツタテ
5:41
17分
源次郎平
5:58
8分
源次郎岳
6:06
11分
三俣分岐点
6:17
4分
下日川峠
6:21
4分
NTT日川中継所
6:25
9分
1627m峰
6:35
11分
中日川峠
6:46
20分
砥山峠
7:06
7:07
30分
小屋平バス停
7:37
18分
狼平
7:55
14分
小金沢山
8:08
8:09
13分
牛奥ノ雁ヶ腹摺山
8:22
12分
川胡桃沢ノ頭
8:34
6分
黒岳
8:40
10分
白谷ノ丸
8:50
8:59
3分
湯ノ沢峠
9:01
9:02
12分
湯の沢峠のお花畑
9:13
9:14
9分
大蔵高丸
9:23
11分
ハマイバ丸
9:34
9:35
5分
天下石
9:40
8分
米背負峠
9:48
14分
大谷ヶ丸
10:03
6分
コンドウ丸(金洞丸)
10:09
3分
曲り沢峠
10:12
31分
大鹿山・景徳院分岐
10:44
2分
田野の湯
10:46
33分
竜門峡入口
11:19
6分
大天狗
11:25
8分
竜門山
11:33
10分
古部山
11:44
9分
守屋
11:53
4分
三角コンバ
11:57
15分
境沢ノ頭
12:12
2分
牛奥峠
12:15
11分
かくれっ窪
12:26
10分
深沢峠
12:36
6分
大滝山
12:42
104分
棚横手山
14:26
10分
塩山勝沼分岐
14:37
76分
害獣除けフェンス
15:53
22分
害獣除けフェンス
16:15
18分
塩山勝沼分岐
16:33
16:34
6分
塩山勝沼分岐
16:39
37分
恩若ノ峰
17:17
9分
オツタテ
17:25
21分
源次郎平
17:46
17:47
10分
源次郎岳
17:57
8分
三俣分岐点
18:05
3分
杣坂峠
18:08
18:13
2分
牛奥峠
18:16
11分
かくれっ窪
18:27
10分
深沢峠
18:37
7分
大滝山
18:44
108分
棚横手山
20:32
20:33
11分
塩山勝沼分岐
20:44
30分
害獣除けフェンス
21:14
ゴール地点
天候 晴れ時々くもり
過去天気図（気象庁） 2023年11月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
塩山駅から徒歩3km
帰りは大会シャトルバス
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その他周辺情報 コンビニや温泉は近くにないです。
仮眠は公園でしました。

写真

スライドショーで見る
エイドはかなり豊富です
2023年11月04日 22:11撮影
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2
11/4 22:11
エイドはかなり豊富です
塩山駅終電で到着、会場まで歩きます
2023年11月04日 22:30撮影 by  iPhone 13, Apple
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1
11/4 22:30
塩山駅終電で到着、会場まで歩きます
仮眠から起きて受付へ
2023年11月05日 02:25撮影 by  iPhone 13, Apple
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1
11/5 2:25
仮眠から起きて受付へ
ゼッケンと参加賞をもらいました
写真には写ってないですが、帽子のデザインがとても素敵です
2023年11月05日 02:33撮影 by  iPhone 13, Apple
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2
11/5 2:33
ゼッケンと参加賞をもらいました
写真には写ってないですが、帽子のデザインがとても素敵です
ガスっていて富士山が見えないですが素敵な稜線
標高2000mを超えるところを走るレースは珍しい
2023年11月05日 08:11撮影 by  iPhone 13, Apple
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1
11/5 8:11
ガスっていて富士山が見えないですが素敵な稜線
標高2000mを超えるところを走るレースは珍しい
名物のシャインマスカット食べ放題エイド
2023年11月05日 12:08撮影 by  iPhone 13, Apple
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3
11/5 12:08
名物のシャインマスカット食べ放題エイド
1周目で既にボロボロですが2週目出発
2023年11月05日 15:17撮影 by  iPhone 13, Apple
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1
11/5 15:17
1周目で既にボロボロですが2週目出発
思い通りの結果にはならなかったですが、なんとか無事に完走出来ました！
2023年11月05日 21:17撮影 by  iPhone 13, Apple
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4
11/5 21:17
思い通りの結果にはならなかったですが、なんとか無事に完走出来ました！
振り返ってみると序盤の飛ばしすぎが顕著に出てますね
反省しかないです💦
2023年11月06日 15:13撮影
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2
11/6 15:13
振り返ってみると序盤の飛ばしすぎが顕著に出てますね
反省しかないです💦
2週目でうっかり分岐間違えて逆走して約1.5km無駄にしたのはもったいなかった😣
でも気づけて良かった😌
2023年11月06日 15:21撮影
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2
11/6 15:21
2週目でうっかり分岐間違えて逆走して約1.5km無駄にしたのはもったいなかった😣
でも気づけて良かった😌
撮影機器：

感想

Yuki_deepin_Mt

甲州アルプスオートルートチャレンジ クレーシャー無事に完走することが出来ました！！

108km、6600mD+を18時間というタイトな制限時間。関門に追われるという経験が初めてだったため、とても緊張感のある内容でした。
クレーシャー(108k)は完走者がわずか12人、11月にも関わらず異例の暑さにも苦しめた方も多かったと思います。

強烈な勾配に加えて稜線区間は繰り返すアップダウンでじわじわと消耗していきます。降りの勾配も厳しく、スピードがなかなか
上がらなかったです。気持ちよく走れる区間が少なかったのが辛かったですね。序盤の登りでスピードを上げすぎたため、シャリバテ気味になり中盤で大幅に失速したのが最大の反省点💦
前日に焼肉で肉ばっかり食べてたので、貯蔵されていたグリコーゲン量が少なかったのもだいぶ失敗でした。やっぱりレース前は大盛りカレーに限りますね🍛

エイドはかなり充実しており、サポート体制はとても良かったです。シャインマスカットもバッチリ食べました✨
2周目に入る時はたくさんの方々から声援を送って頂きとても励みになりました。頭が回っておらず逆走してしまうアクシデントもありましたが、最後まで走りきれました。

来年もまた是非挑戦してみたいと思います！！

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