記録ID: 5962370
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トレイルラン
奥武蔵
河又〜棒ノ嶺・周助山・子ノ権現・長念寺〜武蔵横手駅 ※FTR100中盤試走
2023年09月21日(木) [日帰り]
埼玉県
東京都
akauma
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:48
- 距離
- 41.8km
- 登り
- 3,163m
- 下り
- 3,285m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:31
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 10:48
距離 41.8km
登り 3,175m
下り 3,285m
18:29
| 天候 | 曇り、霧、午後に少し日差し、雨は降りそうで降らなかった |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ゴール 武蔵横手駅 18時過ぎ |
写真
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ftr100のGPXで、寄るようになっていて、ここがエイドの場所らしい。
足を延ばして、FTR100のコースではないですが、棒の折山に登頂。真っ白で眺望なし。誰もいない、貸し切り状態の山頂でした。バス停から1時間30分くらいで来れて、まあまあの調子。思ったより疲労も感じずよかった。
9/21 9:13
足を延ばして、FTR100のコースではないですが、棒の折山に登頂。真っ白で眺望なし。誰もいない、貸し切り状態の山頂でした。バス停から1時間30分くらいで来れて、まあまあの調子。思ったより疲労も感じずよかった。
カルピスウォーター。おいしい。
水はたっぷり持っていたけど、誘惑に負けました。
水はたっぷり持っていたけど、誘惑に負けました。
天覚山にようやく到着。大高山から、天覚山まで、10回くらい小さい登り下りのある尾根道。長かった。
東峠のところから降りてすぐ車道に出て、しばらく車道を下りま。途中から、トレイルに入るけど、走りやすい下りの林道。
長念寺に到着。FTR100は、ここからトレイル登りに入りますが、今日はここまでで、武蔵横手駅に向かいました。
撮影機器：
感想
10月8、9日のハセツネ、11月18,19日のftr100に向けて、山トレーニングと、ftr100の中盤の試走に行きました。
棒ノ折山に登る尾根コースは、ftr100の中で一番きついところとみていますが、今日は、登り口からのスタートでフレッシュな状態で登れたせいか、思ったよりきつくは感じませんでした。当日はスタートから30kmくらい来たところで、ここの登りになるので覚悟しておかないと、というところです。
棒ノ折山は、大会のコースではいかないところですが、今回、寄っていきました。
ゴンジリ峠から愛宕山までは、登り下りがありますが、下り基調なので、反対から来た奥武蔵105kのときよりは楽な感じがしました。
一度降りて、周助山までの登りが、30分弱ですが、けっこうきつく感じました。
子の権現までは、アップダウンありながら、比較的走りやすいところも多いルートでした。
そのあとは、大高山から天覚山までが、自分の中で、そう遠くない印象があったようで、とても長く感じました。大会当日も、覚悟して、たくさんある
アップダウンを突破していきたいと思いました。
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