記録ID: 5955350
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ハイキング
丹沢
丹沢主脈線（蛭ヶ岳〜丹沢山〜塔ノ岳）
2023年09月18日(月) [日帰り]
神奈川県
りょうせんちゃ
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:38
- 距離
- 22.7km
- 登り
- 2,055m
- 下り
- 2,174m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:26
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 9:30
距離 22.7km
登り 2,055m
下り 2,176m
17:08
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
下山口 大倉バス停 |
写真
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撮影機器：
感想
敬老の日なので、蛭ヶ岳、丹沢山、塔ノ岳をつなぐ丹沢主脈線にチャレンジしました。
平丸バス停を7時30分頃出発、目標としていた、明るいうちに下山すること、はなんとかできました。（17時10分頃大倉バス停着）
しかし、登り始めから左膝に違和感がありつつも、荷も軽いので大丈夫だと思い登り進むうちに、徐々に痛みが増し、最後はロキソニンに頼っての下山になってしまいました。
このコースは今後、現状の体力・体調を測る指標にすべく時々チャレンジしたいです。
今回は、少し無理をし過ぎたかなと反省しています。結果？変形性膝関節症？との診断を受け少しのリハビリが必要となり、またクライミングでの左ヒールフックが不安になってしまいました。
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Dkoba さん
こんばんは 蛭は、前半の黍殻山への登り辺りで、2ヶ所やられているのに気づきました。その後は被害に遭いませんでした。水場は立ち寄ませんでしたが、スポーツ飲料系を2リットル持参しました。雲が多く、日に照らされる場面が少なかったせいで1.5リットルの消費で済みました。
来月は良い季節だと思います。是非、楽しい山行を
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