記録ID: 578183
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ハイキング
東海
松尾山 (岐阜県不破郡関ヶ原町)
2015年01月21日(水) [日帰り]
岐阜県
nyagora
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:12
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 314m
- 下り
- 303m
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11:09 松尾山
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備された登山道 雪もほとんどありませんでした |
写真
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きょうもホットサンド
とろけるチーズ、大葉、スモークサーモン、クリームチーズ
とろけるチーズ、大葉、スモークサーモン、クリームチーズ
ベーコンもなかなかぐっど！
(゜∇^d)!!
ただ脂がでるので後処理めんどくさいかな
(゜∇^d)!!
ただ脂がでるので後処理めんどくさいかな
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
非常食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
保険証
携帯
ストック
カメラ
|
|---|
感想
きょうはひさびさに関ヶ原の松尾山に来てみました。
下山の際に違う道から下りてみたところ、
かなり遠回りになってしまいましたが、
道中、歴史の町関ヶ原町のいろいろな史跡を見て回れたのでなかなか楽しいハイキングとなりました。
@@@今日の結果@@@
移動距離:8.4km
合計時間:4:12:15
移動時間:2:36:46
消費カロリー:1442kcal
先日の栄養指導で、
同世代の人より筋肉量＋＋判定出てますよ!足は＋＋＋＋ですね!!
といわれて山効果すごいなーと浮かれていましたが、
脂肪量は身体全体＋＋＋＋判定なのでもっと頑張りましょうね、、
って言われてしまったのでがんばって運動続けようっと
( ノД`)…
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