記録ID: 560377
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走トレイル
2014年12月13日(土) [日帰り]
兵庫県
hayamaru
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:04
- 距離
- 44.7km
- 登り
- 3,118m
- 下り
- 3,084m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:03
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 12:03
距離 44.7km
登り 3,118m
下り 3,084m
18:07
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
山陽電車にて 須磨駅乗車、須磨浦公園駅下車 帰り：阪急電車にて 宝塚駅乗車 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありませんでした。 山頂付近は一部車道を通っています。 後鉢巻山へは鉢巻山トンネルの西側からは崩落のためアクセスできません（トンネルの東側からはアクセス可）。 |
写真
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摩耶山。市ヶ原から摩耶山への上りで大幅にペースダウンしました。
鉢巻山トンネル西側から後鉢巻山へは通行止めとなっていました。
感想
ここ最近の暴飲暴食で体重が85kg級になりつつあるので、メタボ解消を目指して、六甲全山縦走に行ってきました。
序盤は順調に歩いていたのですが、市ヶ原から摩耶山へ向けて上り始めた辺りで、両足の太ももが痙攣しはじめ大幅にペースダウンしてしまいました。本日は風が強くて寒く、ペースダウンすると寒さがいっそう身に染みました。足が痛くて、心が折れそうになりましたが、六甲ガーデンテラスで肉うどん（670円）を食べて、身体を温めつつ、何とか最後まで歩くことができました。
下山後は、ダイエットのことはすっかり忘れて、自分へのご褒美にラーメン（チャーハン、餃子付き）を食べてしまいました。
今後も運動不足にならないように継続的に山歩きしたいと思います。
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