山行記録: 米山 大平登山口

記録ID: 5490862

全員に公開

講習／トレーニング

甲信越

米山　大平登山口

2023年05月13日(土) [日帰り]

新潟県

たぁぼうその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:41
距離: 6.9km
登り: 939m
下り: 935m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:24
休憩: 1:13
合計: 4:37

距離 6.9km 登り 939m 下り 938m

6:52

11分

大平駐車場

7:07

41分

大平登山口

7:48

8:05

7分

二の字

8:12

8:13

41分

711m峰

8:54

16分

米山林道分岐点

9:09

10:05

10分

米山

10:16

32分

米山林道分岐点

10:48

10分

711m峰

10:58

28分

二の字

11:25

8分

大平登山口

11:33

0分

大平駐車場

11:34

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2023年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	問題箇所は無いが頭を枝にぶつけやすいところが何箇所か有るので注意

写真

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先週に続き米山登山、
今日は大平登山口から。

2023年05月13日 06:54撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 6:54

先週に続き米山登山、
今日は大平登山口から。

今日は気温もあまり高くないので気持ちよく登山開始

2023年05月13日 06:58撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 6:58

今日は気温もあまり高くないので気持ちよく登山開始

林道は少し荒れている

2023年05月13日 07:02撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:02

林道は少し荒れている

まだまだ花盛り

2023年05月13日 07:03撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:03

まだまだ花盛り

2023年05月13日 07:03撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:03

段々急になってきました。ツインポールの発揮

2023年05月13日 07:09撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:09

段々急になってきました。ツインポールの発揮

相変わらずの容赦ない階段

2023年05月13日 07:26撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:26

相変わらずの容赦ない階段

まだまだ続く

2023年05月13日 07:29撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:29

まだまだ続く

道は整備されていて完璧

2023年05月13日 07:40撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:40

道は整備されていて完璧

イワカガミ、まだ居ましたね😊

2023年05月13日 07:47撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:47

イワカガミ、まだ居ましたね😊

やっと半分

2023年05月13日 07:50撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:50

やっと半分

まだまだ山頂は遠いなぁ

2023年05月13日 07:50撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 7:50

まだまだ山頂は遠いなぁ

鮮やかなイワカガミ、結構群生してます。

2023年05月13日 08:08撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:08

鮮やかなイワカガミ、結構群生してます。

7.11（通称セブンイレブン）
ここからは一回下ります。
その後の登り返しが辛い

2023年05月13日 08:12撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:12

7.11（通称セブンイレブン）
ここからは一回下ります。
その後の登り返しが辛い

2023年05月13日 08:13撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:13

登山道整備ご苦労さまです。

2023年05月13日 08:25撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:25

登山道整備ご苦労さまです。

きれいね

2023年05月13日 08:29撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:29

きれいね

この階段はストックワークでリズムよく💦

2023年05月13日 08:37撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:37

この階段はストックワークでリズムよく💦

もう少し

2023年05月13日 08:41撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:41

もう少し

濡れてると滑りそう

2023年05月13日 08:42撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:42

濡れてると滑りそう

有名なガンバレ岩
頑張ります💦

2023年05月13日 08:44撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:44

有名なガンバレ岩
頑張ります💦

ハシゴのときのストックワークはどうするの？

2023年05月13日 08:45撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:45

ハシゴのときのストックワークはどうするの？

お地蔵さんはやっぱり優しい顔。

2023年05月13日 08:53撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 8:53

お地蔵さんはやっぱり優しい顔。

水場は健在

2023年05月13日 09:02撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:02

水場は健在

タッチ

2023年05月13日 09:09撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:09

タッチ

山頂は虫がいっぱい

2023年05月13日 09:11撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:11

山頂は虫がいっぱい

いい眺め

2023年05月13日 09:11撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:11

いい眺め

米山大橋が見える

2023年05月13日 09:12撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:12

米山大橋が見える

もう少しよく見えるとねぇ

2023年05月13日 09:13撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:13

もう少しよく見えるとねぇ

虫が多いので山頂小屋の中でカップ

2023年05月13日 09:28撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 9:28

虫が多いので山頂小屋の中でカップ

下山はお花を踏まないようにね

2023年05月13日 10:06撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 10:06

下山はお花を踏まないようにね

この下りもストックは役立つ

2023年05月13日 10:20撮影 by SH-51B, SHARP

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5/13 10:20

この下りもストックは役立つ

撮影機器：

SH-51B SHARP

感想

たぁぼう

長年シングルポールで登山をしてきたが、年を重ねるごとに体力も落ちてきているので、ツインポールに変更しようと新しく購入（LEKI.マイクロバリオカーボン）練習のため米山を先週に続き登山、今回は大平登山口からピストン。若い頃からスキーをしてきたのでツインポールは問題ないと思っていたが。やはり少し勝手が違う感じがしたがやはりツインの方が腰の負担軽減や膝の疲労軽減にかなり有効に思えた。
ポール練習には良い登山でした。

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