記録ID: 4770717
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
やっと再来週末のキャノン初練習😱
2022年10月09日(日) [日帰り]
兵庫県
akaibaby
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:26
- 距離
- 26.3km
- 登り
- 1,341m
- 下り
- 1,325m
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日帰り
- 山行
- 4:56
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 5:15
距離 26.3km
登り 1,341m
下り 1,336m
11:59
ゴール地点
| 天候 | 雲 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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ロックガーデンまで来るといつ雨降ってもおかしくないくらいのどんより空
感想
8、9月の休みが天候不良続きで晴れた日は遠征や軌跡繋ぎのロング街道てくてく旅行ってたので😅
キャノン再来週末やし来週は日曜しか休み無いからもう練習しなアカン😆
ロング街道はアップダウン少ないし先週久々アップダウン多めのくじゅう行っただけやし。
街道歩きで苦手な舗装路慣れたから今までより楽に感じたけど。
午後から雨予報だったので降る前に下山したい！だって風キツくて寒かったから雨に濡れたらめっちゃ寒いから😅寒さに弱いのです😅
登りと舗装路歩きはロングのお陰で楽に感じたけど、舗装路を普段全然やってないランしたら股関節やらあちこちダメージ出そう😅
掬星台からトレイルに戻って少し回復したかな〜
この下りが今回の難関かなと。真っ暗な中の石ゴロゴロの下りは亀足🐢で行こうと思います😆
新神戸駅ゴールまで雨降らなくてラッキー🤞三ノ宮でいっぱい降って来たので今日は半縦走で正解😆
本番はランはトレイル下りだけにしてマイペース速歩きで行こ😊
完走出来るとは全然思ってないけど、春の大会よりは長く歩ける様にしたいです😆
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電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
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私今回は出張で参加できませんが、akaibabyさんの成果は期待していますね。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
春は寒過ぎてリタイアしてしまいました😅
今年は真夏のロングトレイルやロング好きなランナーの方に誘って頂いてオーバーナイトや苦手な舗装路の練習しました。
でもランは苦手なので😅
歩きマイペースで時間かかっても完走目指したいです😊
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