山行記録: 野一色権現山から洞山、岩戸公園 お山歩

記録ID: 4688032

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ハイキング

東海

野一色権現山から洞山、岩戸公園　お山歩

2022年09月17日(土) [日帰り]

岐阜県

壱零零型

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:25
距離: 3.5km
登り: 258m
下り: 240m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:16
休憩: 0:10
合計: 1:26

距離 3.5km 登り 258m 下り 248m

8:44

22分

スタート地点

9:06

9:14

19分

野一色権現山

9:33

9:34

35分

洞山

10:10

0分

岩戸公園駐車場

10:10

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2022年09月の天気図
アクセス	家から徒歩で登って、ぐるっと回って来るお山歩下山してから家までの帰り道が数キロ普通の道路なので膝に響くアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	道は良いけど、藪蚊が多い！

写真

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家から10分位歩けば登山口の白山神社

2022年09月17日 08:45撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 8:45

家から10分位歩けば登山口の白山神社

一昨日届いたファイントラックのパンツの具合確認も兼ねて！オールシーズン向けなので、そこそこ生地が厚いけど、夏場は辛いのでは？

2022年09月17日 08:49撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 8:49

一昨日届いたファイントラックのパンツの具合確認も兼ねて！オールシーズン向けなので、そこそこ生地が厚いけど、夏場は辛いのでは？

入山挨拶の参拝を済ませてからの登山口

2022年09月17日 08:49撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 8:49

入山挨拶の参拝を済ませてからの登山口

一つ目の景色が開ける場所にて

2022年09月17日 08:56撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 8:56

一つ目の景色が開ける場所にて

休憩ポイント
休憩しないけど

2022年09月17日 09:00撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:00

休憩ポイント
休憩しないけど

休憩ポイントの反対へ、降りる道
各務原アルプスへ繋がります

2022年09月17日 09:00撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:00

休憩ポイントの反対へ、降りる道
各務原アルプスへ繋がります

はい！白山神社の奥の院
家から30分くらい

2022年09月17日 09:05撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:05

はい！白山神社の奥の院
家から30分くらい

奥の院から見る濃尾平野

2022年09月17日 09:05撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:05

奥の院から見る濃尾平野

奥の院北側から見た岐阜城

2022年09月17日 09:13撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:13

奥の院北側から見た岐阜城

奥の院北側の看板

2022年09月17日 09:14撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:14

奥の院北側の看板

奥の院から直ぐの洞山三角点

2022年09月17日 09:33撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:33

奥の院から直ぐの洞山三角点

案内看板

2022年09月17日 09:34撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:34

案内看板

洞山から岩戸公園へ向かう途中から見た、我が家の辺り

2022年09月17日 09:36撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:36

洞山から岩戸公園へ向かう途中から見た、我が家の辺り

濃尾平野三重県側

2022年09月17日 09:36撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:36

濃尾平野三重県側

岩戸公園手前の案内看板

2022年09月17日 09:57撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 9:57

岩戸公園手前の案内看板

岩戸公園側へ下山です。ここから、一般道を数キロ歩いて帰宅します。膝はサポーターなしでも持ってます。これくらいの距離は大丈夫ぽい。

2022年09月17日 10:10撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/17 10:10

岩戸公園側へ下山です。ここから、一般道を数キロ歩いて帰宅します。膝はサポーターなしでも持ってます。これくらいの距離は大丈夫ぽい。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

壱零零型

台風が来る前に、お山歩しての膝トレとファイントラックのパンツの試し履き。
膝はこの距離ならサポーターなしでも大丈夫でした。スーパーフィートが効いているのか日頃のトレーニングが効いているなのかは分かりませんけど。
ファイントラックのパンツはこれから冬に入ることを、考慮してオールシーズン向けを購入。意外と、生地が厚めなので夏場は辛そうと思ってましたが、腿の外側にあるジッパーをあげると空気の通り道が、できて結構風通しが良いので夏も行けそうでした。開放した時としてない時の太腿の辺りの熱のこもり方は全然違い、開放した時はかなり涼しいです。
最近、これぐらいの距離はあっという間に終わってしまう感覚になって来ましたね～

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