韮崎駅から挑む鳳凰山 韮崎駅〜甘利山〜千頭星山〜鳳凰三山〜高嶺〜広河原峠〜広河原
山梨県
dynamo
体力度について
- GPS
- 49:18
- 距離
- 41.7km
- 登り
- 3,994m
- 下り
- 2,836m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 5:13
- 山行
- 7:57
- 休憩
- 5:24
- 合計
- 13:21
| 天候 | 8月14日日曜日:晴れ時々曇り 8月15日月曜日:曇り時々晴れ 8月16日火曜日:曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
千頭星山〜苺平:千頭星山から大ナジカ峠までは足下がザレ気味の不安定箇所多い ロープが2ヶ所あり 大ナジカ峠から苺平への登りで道を見失いやすい |
写真
臨時特急あずさで韮崎まで来た南アルプスは甲斐駒以来の5年ぶり
久しぶりのアルプス登山、天気、膝とかいろいろ心配だけど楽しみだ！
ストレッチしていざアルプスへ！
2
南アルプスは甲斐駒以来の5年ぶり
久しぶりのアルプス登山、天気、膝とかいろいろ心配だけど楽しみだ！
ストレッチしていざアルプスへ！
まあ、これがキツかった...。
今日は幸い山梨としてはかなり涼しい日らしい
それでも低山帯は暑く汗が止まらない
静かなキャンプも出来る池の畔で軽く食べながら休憩
家族連れが休暇を楽しんでいた
膝も違和感出てるし併用しながら歩く
舗装路を歩くと股関節、脛辺りも違和感あったりするが登山道は軽減される
靴下から搾れるほど濡れてしまった
せんずぼしだと思っていたらせんとうぼしだった
それでも北部は花崗岩が多いため南部より安定した地質らしい
ベテランの沢屋のご夫婦と会話をした
何時ぶりだろう？
どうにか復帰し今宵のテント場へ向かう
撤収で一歩のペグがなにかに刺さり、ぐらつきはじめても抜けなくて蹴飛ばしたら折れた(笑)
とんだ誕生日だな(泣)
ピークから西側は相変わらずでアサヨ峰方面は曇っているし風もヤバそうだから今回は諦めて広河原に下山することにした。
身体も膝も調子良いんだけどな〜
奥秩父とか晴れたんだけどな〜…。
まあ、仕方あるまい
3日ぶりに炊飯器で炊いたお米を食べた！ふっくらしていて美味しかった！
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
|
|---|
感想
実に4年ぶりの夏山縦走へ行くことになった。2年連続夏に体調崩し去年は天候不順で諦め今年こそはと意気込んでいただけに楽しみで仕方がない。
天気が安定しなく今回もギリギリまで山が決まらなかったが比較的予報が良い南アルプス北部へ登りに行くことにした。
8月14日日曜日
起床4:15
5:25自宅―5:55水戸駅
歩行時間30分
常磐線:5:57水戸―7:26日暮里 特急ときわ54号品川行き
山手線:7:32日暮里―7:53新宿 内回り
中央線:8:14新宿―10:09韮崎 特急あずさ79号松本行き
10:20韮崎駅
韮崎駅に到着しトイレとストレッチを済ませいざ山へ！ひとまずコンビニへ。
10:26ローソン富士見韮崎一丁目店10:38
昼食を買い市街地より釜無川を渡り県道を甘利山へ歩き出す。麓から勾配のキツイ道で汗が吹き出しながら歩いていく。集落を抜け山に入って間もなくの小さな公園で昼食にした。
11:44白山城跡12:05
昼食:鮭はらみおにぎり、大きなピリ辛揚げおにぎり
その後、ひたすら県道を汗だくになりながら登る。
13:09甘利山まで8km地点13:13
次第に標高も上がり1000m辺りから涼しく感じてきた。椹池に着きトイレを借り、池の畔で軽く食べて終盤の登りへ備えた。
14:18椹池14:32
行動食:ホットケーキ
出発して間も無く次第に膝に違和感が出てきた。その後、股関節とか痛み始め不安が付きまとう。旧登山道があったので歩いてみると幾分楽になった。最近、舗装路の登りが苦手でになってきたが、やはり関節に負担が掛かるのだろう。登山道を登りきりキャンプ場に着き受付を済ませ今年初めてのテン泊を楽しんだ。ついでにシャワーで汗を流し、夕食は韮崎の街を眺めながら食べた。
15:39甘利山グリーンロッジ
夕食:畑のカレー、白米、ビーフシチュー
就寝:20:20
8月15日月曜日
起床3:15
朝食:カロリーメイトバニラ2個、しそ柿の種
5:01甘利山グリーンロッジ
テント撤収し御来光を眺め縦走に入る。甘利山は整備が良く歩きやすいハイキングコースを歩いていく。眺めも素晴らしく雲海と山梨の山並みが美しかった！
5:30甘利山
甘利山から先は登山道で本格的な、山道になり朝露も酷いのでレインパンツを履いた。千頭星山まで登り降りを繰り返しながら標高を上げ時折、笹原の道を歩き樹林帯の中にある頂上に着いた。朝露は思いの外凄く靴下までびしょ濡れになってしまった。とりあえず水を絞り行動食で次に備えた。
7:09千頭星山7:35
行動食:クリーム玄米ブランブルーベリー2個、しそ柿の種
大ナジカ峠へは悪路で歩く人も少ないため整備は最低限のため気の抜ける暇がない。道が細く崩れる箇所もあったりで神経を使った。
8:32大ナジカ峠8:45
行動食:コーダワイルドベリー
大ナジカ峠から道を見失い鹿道を暫く歩くが歩きにくいのでGPSを確認し道へ戻り急登へ。この登りがまた急でとにかくキツかった…。苺平までに二回休憩を挟みなんとか登りきり美しい苔の森を歩き苺平を経て辻山へ向かった。
9:46標高2230m9:56
10:30標高2410m10:40
行動食:クリーム玄米ブランブルーベリー2個
11:15苺平
辻山に到着し先にある展望地でこれから歩く稜線を見て休憩中の二人組と山談義を少しした。
11:28辻山
メインルートに入ると歩きやすい道で別の山に来た気分に浸かり南御室小屋に着き昼食にした。
12:00南御室小屋12:44
昼食:カップヌードル
小屋から薬師にかけて樹林帯の登りを登り次第に森林限界になり少し行くと薬師岳小屋に着く。
13:42薬師岳小屋
小屋から登り返した先に薬師岳で展望が素晴らしかった。
14:00薬師岳
薬師岳から稜線を歩くが疲れが溜まりペースが上がらずどうにか観音岳にたどり着き展望を楽しんだ。
14:30観音岳14:48
行動食:コーダコーラ、しそ柿の種
観音岳から下るとどうやら道を間違えたらしく細い踏み跡に迷い込みGPSで確認し無理矢理登山道へ復帰した。それから、鳳凰小屋まで最短ルートで向かい小屋に到着しテントを張った。
15:44鳳凰小屋
夕食:五目ごはん、ビーフシチュー、galbo
就寝:20:05
8月16日火曜日
起床3:05
朝食:カロリーメイトチョコ2個、エナジージェルレモンライム、しそ柿の種
4:59鳳凰小屋
テント撤収の際一本だけペグが抜けなくて蹴飛ばしたら折れてしまった…。
そんなこんなで出発し日の出で赤く染まる樹林帯を登っていく。次第に砂地の道になり一歩が重いなか登りきりザックをデポしオベリスクに登り富士を眺めた。
6:01地蔵岳6:12
地蔵から赤抜沢ノ頭に出ると小雨がぱらつき始めたため様子見でレインパンツだけ履いて先の稜線を行く。
6:22赤抜沢ノ頭6:31
風の強い稜線を小さなアップダウンを繰り返しながら高嶺に着いた。この辺りから予定を変更しようかと思い始めた。
7:13高嶺7:31
行動食:カロリーメイトチョコ
高嶺から下りになるが風をもろに受けるため、突風時にかなり煽られて身の危険を感じた。道はハイマツが多く漕ぎながら進んでいく。峠に近付くにつれ風も増し時折立ち止まってやり過ごし雨は大丈夫そうでレインパンツは脱いだ。
8:00標高2580m8:10
次第にハイマツから樹林帯に入って間もなく白鳳峠に着く。
8:24白鳳峠
白鳳峠から樹林帯の登りは風は弱く歩きやすい。しかし赤薙沢ノ頭に着くと風がやはり強い。西風てピークの西側がもろに風を受けとにかくしんどい。ここに至るまでに時間も掛かってしまったしアサヨ峰、栗沢山でも同じかそれ以上の風を受けるのも想像が着くし今回の縦走は広河原峠で切り上げにすることにした。
8:43赤薙沢ノ頭8:56
ピークから先、樹林帯の道をアップダウンし峠手前の急な坂を下り広河原峠に着き軽く食べて長い下りに備えた。
9:28広河原峠9:45
行動食:カロリーメイトバニラ2本、ショッツコーラ
峠から樹林帯の長い下りをひたすら下りまくりハナビラタケを見たり天然水を汲んだりして登山口まで降りてきた。登山口の沢で顔と腕の汗を流して広河原まで林道を歩き登山を終えた。広河原山荘が新しく場所を変えリニューアルしていてランチのカツカレーを食べて旅の締めをした。
11:02広河原峠登山口11:14
11:37広河原
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唯、甘利山から韮崎は歩くつもりですが、登りは思いつきませんでした。
いや、韮崎って河岸段丘の下なので標高低いんですよ。
だから登りのきついのは良くわかります。
あのルートはmomohiroさんにピッタリのルートで間違いなしです！
展望はほぼ無いですけど静かですし、原生の自然が残っているので本当の南アルプスを堪能できます。
確かに韮崎の標高低いなと感じました。甘利山でもかなり標高を高く感じましたし標高差的にキツさもほかの山とは一段違く感じました。あのルートで登りは止めた方が良いです...。
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