山行記録: 黒戸尾根 熱中症(´;ω;｀)で刀利天狗まで&#10549;

記録ID: 4564829

全員に公開

ハイキング

甲斐駒・北岳

黒戸尾根　熱中症(´;ω;｀)で刀利天狗まで⤵

2022年08月08日(月) [日帰り]

山梨県

toramon

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:07
距離: 11.6km
登り: 1,301m
下り: 1,305m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:58
休憩: 0:09
合計: 6:07

距離 11.6km 登り 1,307m 下り 1,308m

4:23

5分

尾白川渓谷駐車場

4:28

4:29

111分

竹宇駒ヶ岳神社

6:20

92分

笹の平分岐

7:52

7:59

17分

刃渡り

8:16

8:17

12分

刀利天狗

8:29

50分

刃渡り

9:19

65分

笹の平分岐

10:24

6分

竹宇駒ヶ岳神社

10:30

尾白川渓谷駐車場

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

朝4:30スタート

2022年08月08日 04:30撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 4:30

朝4:30スタート

湿度が非常に高く初めから汗だくでした

2022年08月08日 05:48撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 5:48

湿度が非常に高く初めから汗だくでした

いつも通り歩いてるつもりでした（昨年よりかなり遅いペースでした）

2022年08月08日 06:12撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 6:12

いつも通り歩いてるつもりでした（昨年よりかなり遅いペースでした）

六合石室で1泊予定なので荷物は多め（ここも謙虚さに欠けたかなと反省）

2022年08月08日 06:47撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 6:47

六合石室で1泊予定なので荷物は多め（ここも謙虚さに欠けたかなと反省）

獣臭がするなーって思ったら。。右側の岩の上に注目

2022年08月08日 07:31撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:31

獣臭がするなーって思ったら。。右側の岩の上に注目

カモシカ君いた

2022年08月08日 07:32撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:32

カモシカ君いた

不思議な景色、遺跡のよう

2022年08月08日 07:32撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:32

不思議な景色、遺跡のよう

涼しいけど汗だくだく。。

2022年08月08日 07:46撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:46

涼しいけど汗だくだく。。

もうここらで体調というか。。身体の挙動がおかしいと感じながら歩いてました

2022年08月08日 07:47撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:47

もうここらで体調というか。。身体の挙動がおかしいと感じながら歩いてました

ズボンから滴るほどの汗をかきながらも、気温の暑さは感じませんでした

2022年08月08日 07:49撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:49

ズボンから滴るほどの汗をかきながらも、気温の暑さは感じませんでした

刃渡りを通過して、水の消費量を確認、切りのいいとこで引き上げると決める(´;ω;｀)

2022年08月08日 07:53撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 7:53

刃渡りを通過して、水の消費量を確認、切りのいいとこで引き上げると決める(´;ω;｀)

下山で撮ったのはこの「キノコ」1枚だけでした。。（笑）

2022年08月08日 09:45撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

8/8 9:45

下山で撮ったのはこの「キノコ」1枚だけでした。。（笑）

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

装備

個人装備	防寒着雨具帽子ザックカバー行動食非常食飲料地図（地形図）ヘッドランプ予備電池 GPS 常備薬保険証携帯時計タオルストックチェーンスパイクグローブシングルバーナーヘルメットスマートフォン予備バッテリー

感想

toramon

※気温が低くても、湿度が高いと熱中症になるそうです。
自分の場合は汗を過剰にかくと「脚つり」の症状が出ます、初めはピリピリとしてくるので、早めに水分だけでなく「塩分チャージ」や「マルチビタミンのサプリ」も補給しつつ「カリカリ梅」や「ミックスナッツ」なども常備してます。
「芍薬甘草湯68番」は下山前に山頂や下山途中でを飲むことはありますが、登ってる最中に飲むことは稀です。

今回は脚つりの症状より倦怠感？虚脱感？身体の挙動の変化に危険を感じました。

・荷物が多少重くても、いつもどおり歩けるだろう。。過信
・黒戸尾根から六合石室で1泊くらいなら行けるだろう。。慢心

謙虚さに欠けるからこの通り、、
今後の戒めとして自分に記録を残します。

お見苦しいレコで申し訳ありません(´;ω;｀)

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：173人