山行記録: いつもの新津丘陵

curryrice2

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:09
距離: 11.2km
登り: 588m
下り: 580m

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歩くペース

とても速い

0.2～0.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:09
休憩: 0:01
合計: 1:10

距離 11.2km 登り 588m 下り 592m

14:28

54分

スタート地点

15:22

15:23

15分

菩提寺山

15:38

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

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感想

curryrice2

いつもの新津丘陵へ。マイコースは、定点観測するために、2010秋葉丘陵トレイルランニングレースのコースと決めている。今回は右足の違和感があり若干の不安があったが、トレイルに入ればお構いなし。今回はランシューではなく、トレランシューズで。下りの安定度を試すサーフェイスではないが、ナイキのジュニパーは軽くて、それなりに安定しており、中級以上の方にはいいであろう。タイムは、PB4分更新と、進化を実感。しかし、心臓が全くの疲労感を感じない反面、下りのスピードが鈍っている。慣れで解消すればいいが、年のせいか、動体視力が鈍っている感じがする。課題の下りでもっとスピード出して、秋までには65分台にもっていきたい。

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