六甲全山縦走 前半西コース
兵庫県
Pokkapoka
ハイドラドラマー
体力度について
- GPS
- 08:48
- 距離
- 23.3km
- 登り
- 2,047m
- 下り
- 1,378m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:58
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 8:41
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されており歩きやすかった。 |
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感想
初めての六甲全山縦走路、この日は半縦走西コース約23kmにチャレンジしてきました。
(飲料ペットボトル2本持参)
一年以上ウォーキング(時速7.5kmを1時間)や筋トレをしっかりして、今年から山登りなどしているので、今回は体力試しにと思い、全縦走されたお2人に道案内をお願い致しました。
(妙法寺小学校交差点近くのコンビニで飲料ペットボトル2本購入)
この日、気温が27℃くらいまで上がり、汗が噴き出して水分・塩分補給が大事でかなりこまめに梅干・水・アミノ酸など補給するも鵯越駅手前で膝の上の筋肉(内側広筋の先端)が硬直。
(更に自販機で飲料ペットボトル2本購入)
熱中症対策で持参していた｢極寒スプレー｣でアイシング…コレがかなり効いて1〜2分で回復して、鵯越駅へ到着。このスプレー、熱中症対策にもなりますしアイシングにも使えるので便利です！
そして、いよいよ…
菊水山…一言で言うと、辛い！階段地獄とはこの事。とにかく延々と続く階段に心折れそうになりました。踏破した同級生曰く｢二度と行きたくない｣と。分かります、この時私自身も｢二度とけーへん！｣と心のなかで叫んでました(笑)
そして鍋蓋山…菊水山で体力消耗してたので辛かったですが、菊水山の階段地獄越えた！っと思うと頑張れました。
市ケ原に降り、尊敬する山登りの大先輩と共に最後の山｢摩耶山｣登頂へ向けて気合いを入れ直す。
(最後に、自販機で飲料ペットボトル2本購入)
市ケ原から三町まで時間にして約1時間30分…とにかく一心不乱に歩く・登る・歩く・登る！心の中で｢いつかは着く、必ず着く｣と信じて(当たり前ですよねw)、踏破！山頂到着！
っと思ったら…下り…あ〜心折れそうに ﾎﾟｷ。
あんなに辛かったのに、しんどかったのに心は晴れやかでやり切った達成感、今度は汗では無くアドレナリンが噴き出しました。
やり切ってよかった！市ケ原で諦めなくてよかった！と、時分を褒めました。
人生の中でもトップクラスに｢しんどく辛い｣チャレンジでしたが、下山して王子公園駅前の餃子屋でビールと餃子でご満悦なチャレンジとなりました。
何よりも、連れて行って頂いた師匠と大先輩に感謝申し上げます！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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