記録ID: 4320232
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ハイキング
丹沢
仏果山 心拍数130以下で歩く
2022年05月23日(月) [日帰り]
神奈川県
yoshi0000
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:15
- 距離
- 7.6km
- 登り
- 529m
- 下り
- 533m
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| 天候 | 山中は曇り〜雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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宮ヶ瀬湖。
山の上の方は霧です。
車中から見た感じ仏果山も同じような感じでした。
山の上の方は霧です。
車中から見た感じ仏果山も同じような感じでした。
この辺から植林と自然林が混ざってきます。
作業経路の看板が至る所にあります。
作業経路の看板が至る所にあります。
感想
今日の天気予報は晴れでしたが、朝は薄曇り。
駐車場に着いた時、山は霧に覆われており、
登って行くうちに雨が降り出し、下山した時は晴れかかっているというよくあるパターンでした。
ヒルは見ませんでした。
独りで歩いているとどうしてもペースが上がってしまうため、心拍数をスマートウォッチでモニターしてると160-170くらいで登っていることも多いです。ときどき実測してみると誤差は5％程度のようです。
180くらいでも長時間でなければそんなに辛く感じないのですが、それだとやはり登山後の疲労は残ってしまいますし、不安でもあります。
そんなこともあり今日は敢えて心拍が上がらないように歩くことにしました。
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