記録ID: 423310
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走トレイル
2014年03月29日(土) [日帰り]
兵庫県
mimiyan
- GPS
- 07:51
- 距離
- 34.5km
- 登り
- 2,261m
- 下り
- 2,230m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
7：22 須磨浦公園駅
7：39 鉢伏山
7：41 旗振茶屋
7：47 鉄拐山
7：51 高倉山・おらが茶屋
7：58 大階段
8：07 栂尾山頂
8：15 横尾山頂
8：20 馬の背
8：26 東山
9：06 高取山・荒熊神社
9：36 鵯越駅
10：18 菊水山
10：55 鍋蓋山
11：04 大竜寺
11：13 櫻茶屋
12：11 摩耶山/天狗岩神社・三角点
12：15 掬星台
13：11 記念碑台
13：27 ガーデンテラス
13：50 六甲最高峰
14：59 塩尾寺
15：15 宝塚温泉・ナチュールスパ
7：39 鉢伏山
7：41 旗振茶屋
7：47 鉄拐山
7：51 高倉山・おらが茶屋
7：58 大階段
8：07 栂尾山頂
8：15 横尾山頂
8：20 馬の背
8：26 東山
9：06 高取山・荒熊神社
9：36 鵯越駅
10：18 菊水山
10：55 鍋蓋山
11：04 大竜寺
11：13 櫻茶屋
12：11 摩耶山/天狗岩神社・三角点
12：15 掬星台
13：11 記念碑台
13：27 ガーデンテラス
13：50 六甲最高峰
14：59 塩尾寺
15：15 宝塚温泉・ナチュールスパ
| 天候 | 曇り時々晴れ の絶好のトレラン日和 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
山陽電車 須磨浦公園駅よりスタート ただし須磨浦公園駅は普通しか停車しないので注意 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
●道 道は良く踏まれていて、標識なども良く整備されている。 山の中でより、市街地を抜けて行くのでそちらの方が迷いやすいと思う。 以前より案内板が随分と設置されているので、分岐毎にキョロキョロと標識を探す事が肝心 ●下山後の温泉 宝塚温泉があります。 ●補給 自販機は各所にあります。 須磨団地内に、スーパーマーケット。 妙法寺の近くにコンビニあり。 |
写真
9：01 絶好の曇り空の全縦日和
今日も元気！ 山に人に感謝 mimiyan
(^o^)丿
も少し寺が綺麗になりたい・・・
今日も元気！ 山に人に感謝 mimiyan
(^o^)丿
も少し寺が綺麗になりたい・・・
はい。新しい相棒のノースの「HAYASA」と共にホントの三角点
鵯越駅到着高取〜ここへ来るまでの市街地コースが慣れてない人には、分かり辛いところかな
キョロキョロと標識や目印を探しながら走ってください。
1
3/29 9:36
鵯越駅到着
高取〜ここへ来るまでの市街地コースが慣れてない人には、分かり辛いところかな
キョロキョロと標識や目印を探しながら走ってください。
高取〜ここへ来るまでの市街地コースが慣れてない人には、分かり辛いところかな
キョロキョロと標識や目印を探しながら走ってください。
いつ見てもちょっと「西田敏●」似って思うのは僕だけですか！？
櫻茶屋到着 しばしブレイクタイム
この後の全縦の最難関ポイントといわれる、天狗道へ備える
この後の全縦の最難関ポイントといわれる、天狗道へ備える
ソフトクリームは今日はお腹に悪そうだったので、これで、食べたつもりにしておこう（＾−＾）
六甲最高峰到着
さっきまで、団体さんがいたけど、今はすっきり
大勢の人がここを目指してましたね
さっきまで、団体さんがいたけど、今はすっきり
大勢の人がここを目指してましたね
六甲全体で、この日はまだ櫻は良く咲いてるので5分。ほとんとがまだちらほらといったところでした。
ゴールの宝塚温泉「ナチュールスパ」入湯料800円 貸しタオル・バスタオル付き
希望者には屋上ジャグジー用の水着も貸してくれます。金湯・銀湯・サウナ・屋上ジャグジーと全縦の疲れを癒すにはもってこいです(^o^)丿
2
3/29 15:16
ゴールの宝塚温泉「ナチュールスパ」
入湯料800円 貸しタオル・バスタオル付き
希望者には屋上ジャグジー用の水着も貸してくれます。金湯・銀湯・サウナ・屋上ジャグジーと全縦の疲れを癒すにはもってこいです(^o^)丿
入湯料800円 貸しタオル・バスタオル付き
希望者には屋上ジャグジー用の水着も貸してくれます。金湯・銀湯・サウナ・屋上ジャグジーと全縦の疲れを癒すにはもってこいです(^o^)丿
感想
4／13のダイトレ・6月の残酷マラソンに向けてのトレーニング。
約半年ぶりの全縦挑戦。
タイムは7時間51分で無事終了。
無事最後まで来れたという方がホッと一安心。
思えば初めて相方くらまてんぐさんと挑戦したのは、もう8年も前！？
初回のあの時は11時間半も掛ってましたね。
でも早い人はこのコースを5時間以内でゴールするというので、スゴイ人はいるもんです(＠_＠;)
とはいえダイトレに向け、いい練習になりました。
今回もいい山をありがとうございました。
今日も山に人に感謝感謝です。
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