山行記録: 第11回奥武蔵もろやまトレイルラン

記録ID: 4185647

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トレイルラン

奥武蔵

第11回奥武蔵もろやまトレイルラン

2022年04月17日(日) [日帰り]

埼玉県

yos22w

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:42
距離: 24.2km
登り: 1,515m
下り: 1,505m

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歩くペース

とても速い

0.2～0.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:36
休憩: 0:06
合計: 2:42

距離 24.2km 登り 1,515m 下り 1,513m

9:30

35分

スタート地点

10:05

4分

桂木峠方面分岐

10:09

5分

カイ立場

10:14

15分

獅子ヶ滝

10:29

10:30

7分

みちさと峠

10:37

11分

ユガテ

10:48

10:49

2分

北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐

10:51

18分

愛宕山

11:09

5分

小瀬名富士

11:14

7分

北向地蔵

11:21

11:22

8分

鎌北湖第1駐車場

11:30

3分

宿谷公衆トイレ

11:33

15分

宿谷の滝

11:48

11:50

13分

物見山

12:03

3分

粕坂

12:06

12:07

5分

宿谷登山口

12:12

ゴール地点

天候	曇り時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録

写真

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早々に毛呂山総合公園に到着。早く着きすぎて時間を持て余す。

2022年04月17日 08:12撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 8:12

早々に毛呂山総合公園に到着。早く着きすぎて時間を持て余す。

埼玉医科大学の体組織変化の研究にも参加。スタート前後で体重1.5kg減、脂肪量3kg減（体脂肪約4%減）という結果に。計算合わないけど体脂肪使えているということにしておこう(^_^;)

2022年04月17日 08:28撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 8:28

公園内をブラブラと。
だいぶ人も集まってきた。

2022年04月17日 08:42撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 8:42

公園内をブラブラと。
だいぶ人も集まってきた。

スタートは友人とお話してたら撮り忘れ。。
いきなり鎌北湖。

2022年04月17日 09:40撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 9:40

スタートは友人とお話してたら撮り忘れ。。
いきなり鎌北湖。

気持ちよく走ってユガテの高台

2022年04月17日 10:36撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:36

気持ちよく走ってユガテの高台

ユガテは日差しも出てポカポカ(^^)

2022年04月17日 10:36撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:36

ユガテは日差しも出てポカポカ(^^)

サクラ？なぞ沢山の花が咲いていて春爛漫な雰囲気(^^)

2022年04月17日 10:37撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:37

サクラ？なぞ沢山の花が咲いていて春爛漫な雰囲気(^^)

ユガテ。
奥武蔵ロングトレイルの道しるべ。

2022年04月17日 10:37撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:37

ユガテ。
奥武蔵ロングトレイルの道しるべ。

ツツジ？もブワァーっと咲いてました(^^)

2022年04月17日 10:37撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:37

ツツジ？もブワァーっと咲いてました(^^)

桃源郷な雰囲気でもう少しゆっくりしたかったが先を急ぐ。

2022年04月17日 10:37撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:37

桃源郷な雰囲気でもう少しゆっくりしたかったが先を急ぐ。

北向地蔵。このレースでは2回通過します。

2022年04月17日 10:52撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:52

北向地蔵。このレースでは2回通過します。

スミレ？もたくさん咲いてました(^^)
【追記】オオアラセイトウと思われる

2022年04月17日 10:52撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:52

スミレ？もたくさん咲いてました(^^)
【追記】オオアラセイトウと思われる

シャガも群落してました(^^)

2022年04月17日 10:52撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 10:52

シャガも群落してました(^^)

エイドでは手の消毒、バナナなどは手掴み厳禁徹底してました。

2022年04月17日 11:21撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 11:21

エイドでは手の消毒、バナナなどは手掴み厳禁徹底してました。

途中滝なぞも

2022年04月17日 11:32撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 11:32

途中滝なぞも

物見山のがれ場に天然の美ゲートが出来てました

2022年04月17日 11:37撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 11:37

物見山のがれ場に天然の美ゲートが出来てました

そして物見山とうちゃこ。
後は下るだけだが、脚が攣りそうな兆し…

2022年04月17日 11:47撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 11:47

そして物見山とうちゃこ。
後は下るだけだが、脚が攣りそうな兆し…

物見山のからの景色・・・

2022年04月17日 11:47撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 11:47

物見山のからの景色・・・

何とか足を攣らずにゴール。

2022年04月17日 12:12撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 12:12

何とか足を攣らずにゴール。

ゴール後はフルーツポンチ

2022年04月17日 12:15撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 12:15

ゴール後はフルーツポンチ

ぬれせんが旨かった(^q^)

2022年04月17日 13:29撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 13:29

ぬれせんが旨かった(^q^)

ご当地グルメ、武州うどん、肉汁うどん美味しかった(^o^)

2022年04月17日 14:36撮影 by SO-51B, Sony

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4/17 14:36

ご当地グルメ、武州うどん、肉汁うどん美味しかった(^o^)

撮影機器：

SO-51B Sony

感想

yos22w

もろやまトレイルランに参加してきました！
24kmのスピードレース、普段出さないスピードでトレイルを疾走して気持ちよかったです(^^)
ユガテはポカポカしてお花も咲き乱れ居心地よく、もう少しゆっくりしたかった。。
埼玉医科大学の体組織変化の研究にも参加しました。スタート前後で体重1.5kg減、脂肪量3kg減（体脂肪約4%減）という結果に。計算合わないけど体脂肪使えているということにしておこう(^_^;)
ゴール後、みなさんとお話できたのも楽しかったです(^^)ご一緒くださった皆様ありがとうございました！
#もろやまトレイルラン #もろトレ #ユガテ #北向地蔵 #物見山 #スミレ #シャガ #ぬれせん #埼玉医科大学 #体組成変化

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