山行記録: 再度山 トレラン5

raku1222

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:07
距離: 7.0km
登り: 310m
下り: 290m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:03
休憩: 0:03
合計: 1:06

距離 7.0km 登り 310m 下り 309m

11:00

14分

スタート地点

11:14

11:15

4分

森林整備事務所

11:18

11:21

4分

再度越

11:25

8分

再度山

11:33

14分

大龍寺

11:47

11:48

9分

再度公園バス停（12/2～3/31冬季運休）

11:57

10分

洞川湖

12:07

ゴール地点

天候	曇り一日小雪
過去天気図（気象庁）	2021年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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恒例の忘年会で飲み過ぎた身体に鞭打つ

2021年12月31日 11:11撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:11

恒例の忘年会で飲み過ぎた身体に鞭打つ

あっという間に再度山。神戸市街地

2021年12月31日 11:26撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:26

あっという間に再度山。神戸市街地

大龍寺

2021年12月31日 11:33撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:33

大龍寺

リズムを意識しながら石段を素早く降ります

2021年12月31日 11:35撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:35

リズムを意識しながら石段を素早く降ります

再度山ドライブウェイの名所？大龍寺山門

2021年12月31日 11:37撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:37

再度山ドライブウェイの名所？大龍寺山門

六甲花崗岩の道

2021年12月31日 11:50撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:50

六甲花崗岩の道

凍った池

2021年12月31日 11:53撮影 by iPhone 11, Apple

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12/31 11:53

凍った池

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

raku1222

•神戸市に帰郷。相方hochicoさんがお姉さんとランチしている時間を使って再度山を走ってきました。
•きちんと整備されたハイキングコースですが分岐が多く頻繁に確認しないと思わぬ方角に行ってしまう。快適に走るには慣れる必要がありそうです。
•2021年の走り納め。来年はトレランと山歩きで忙しくなりそうです