記録ID: 320721
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トレイルラン
奥多摩・高尾
ハセツネCUP後半試走〔獣人キャンプ・鞘口峠〜五日市会館〕
2013年07月14日(日) [日帰り]
東京都
tayukayu
- GPS
- 06:15
- 距離
- 28.3km
- 登り
- 1,650m
- 下り
- 2,434m
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■移動
JR武蔵五日市駅より都民の森までバスで移動(約60分)
■コース
9:50鞘口峠〜16:15五日市会館
JR武蔵五日市駅より都民の森までバスで移動(約60分)
■コース
9:50鞘口峠〜16:15五日市会館
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
そのあと、バスで都民の森へ(910円)。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に問題なし。分岐点では、赤・黄色の杭を確認して、埋まっている 方向に進んでください。 |
写真
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そして、鞘口峠からスタート。分岐点で迷ったら、写真にも写ってる黄色と赤のくいの埋まっている方向へ。
撮影機器：
感想
今年10月に開催される日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)後半部の試走
に行ってきました。
今回は、ハセツネマスターkegさんの獣人キャンプに参加。
一応、ビギナークラスではありましたが、中盤まではsub13ペース。
焦りました・・・。^^;
後半は少しバラけて、最後尾の方に合わせてラン。俺か？
奥多摩の地、木漏れ日の中、木の香りを楽しみながら快適にゴールまで。
そして、ゴール後に感じたこと。自然を楽しみながら楽しく走ることの
できるトレイルランニングは最高だなと。
それと、同じ目標を持った方々と走れる喜び。よかった！
本番は辛いレースになるかもしれませんが、なるべく楽しんで走れるよう
工夫したいです。
そして、この大会のがんばりどころは前半かなと感じました。どれだけ前半
でがんばれるかでタイムが決まってきそうです。
今回試走した後半は、下り基調。大きなピークもなく、前半無理した体
でもなんとかゴールまでつなげていけそうです。
目標はsub13。これを達成できるよう10月までの3ヶ月、体を作っていきたい
と思います。
■後半の水場
(1)コースを少し外れますが、御前山非難小屋の近く。
(2)大岳山下り終えたところ。冷たく最高でした！
(3)最後の水場である御岳山神社。
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素晴らしいトレラン仲間との自主トレ羨ましいです。
私は山ヤなので、走ることはしませんが同じコースを
歩いて楽しみたいと思います。次回の前半コースも
楽しみにしております。私は１泊２日で全コースを
歩きたいと思っております。本大会 頑張ってください。
アスファルトの照り返しが眩しくてさぞかし暑かったでしょうね。お疲れ様でした。
夏なのに下草が伸びきってないしきれいに手入れされていて走りやすそうですね。本番は夜なんですよね
このコースを全周する場合、どこで宿泊ですか？
天気がよいと、すばらしいトレイルが続いていますので
気持ちよいかもしれません。ただ、展望がいまいちかな。
前半部分は9/21になりそうですが、その前に2回ほど自主
トレしたいと思っています。
ところで、どこかご一緒しませんか？
この後半コースは、走っていて気持ちのよいトレイル
ですよ。負荷も奥久慈ほどではありません。でも、夜
走るとなると辛いだけかな。笑
前半部分は結構脚にくるコースなので、まずは後半を
走ってみたほうがよいと思います。おススメです。^^
夏山対策 自主トレです。
明日あたり３０ｋコースを日帰りします。
７２ｋは三頭山の避難小屋を、１泊にしようとおもいます。
谷川岳の馬蹄形はいかが？９月下旬予定してます。
ご一緒に如何ですか！？１泊２日 朝３〜４時出発で、
白毛門で日の出を観たい。朝日岳の全容を撮りたい。
谷川岳連峰にあたる朝日を撮りたいですね。
あさゆさん、あとでmixiを見ときます。
また、そちらでメッセージします。
明日は予定があったので
ハセツネ３０は、来週ですね。
週末は、富士山一泊登山です。
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