山行記録: 上田バーティカル(猿飛佐助コース) ～コンバインド1日目 ～

記録ID: 3152756

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トレイルラン

甲信越

上田バーティカル(猿飛佐助コース) ～コンバインド1日目～

2021年05月03日(月) [日帰り]

長野県

yos22w

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:02
距離: 5.5km
登り: 1,015m
下り: 350m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:02
休憩: 0:00
合計: 1:02

距離 5.5km 登り 1,020m 下り 350m

10:24

28分

スタート地点

10:52

30分

太郎山緑ヶ丘登山口

11:22

4分

二十二丁石

11:26

太郎山

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2021年05月の天気図
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写真

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やって来ました上田、幸村さまお久しぶりです

2021年05月02日 14:50撮影 by SH-03J, SHARP

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5/2 14:50

やって来ました上田、幸村さまお久しぶりです

上田城

2021年05月02日 16:54撮影 by SH-03J, SHARP

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5/2 16:54

上田城

これから登る太郎山

2021年05月03日 09:23撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 9:23

これから登る太郎山

会場の大星神社。
既にキッズ部門からスタートしてます

2021年05月03日 09:33撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 9:33

会場の大星神社。
既にキッズ部門からスタートしてます

スカイランニング仕様の大星神社

2021年05月03日 09:35撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 9:35

スカイランニング仕様の大星神社

バーティカルは一人ずつウェーブスタート。
前のランチューバーさん、猪之助の被り物大変そう💦

2021年05月03日 10:23撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 10:23

バーティカルは一人ずつウェーブスタート。
前のランチューバーさん、猪之助の被り物大変そう💦

少し落ち着いたところで綺麗な新緑

2021年05月03日 10:39撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 10:39

少し落ち着いたところで綺麗な新緑

写真撮る間もなく、急登を登りきって視界が開けるビューポイント。

2021年05月03日 11:21撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:21

写真撮る間もなく、急登を登りきって視界が開けるビューポイント。

太郎神社の赤鳥居。
給水せず山頂を目指す。

2021年05月03日 11:23撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:23

太郎神社の赤鳥居。
給水せず山頂を目指す。

見晴台から八ヶ岳、美ヶ原

2021年05月03日 11:24撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:24

見晴台から八ヶ岳、美ヶ原

最後の登り

2021年05月03日 11:25撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:25

最後の登り

いつもより声援控えめな山頂。
青空に幟が映える✨

2021年05月03日 11:26撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:26

いつもより声援控えめな山頂。
青空に幟が映える✨

自己ベストから3分半遅れでゴール。
練習量、疲労度からするとこんなものだろう。。。

2021年05月03日 11:26撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:26

自己ベストから3分半遅れでゴール。
練習量、疲労度からするとこんなものだろう。。。

太郎山山頂からの眺望

2021年05月03日 11:27撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:27

太郎山山頂からの眺望

北アルプス方面はお隠れぎみ

2021年05月03日 11:27撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:27

北アルプス方面はお隠れぎみ

コロナ仕様の太郎地蔵さん

2021年05月03日 11:28撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:28

コロナ仕様の太郎地蔵さん

山頂の様子。コロナ対策でマスク必携、ゴール後に着用。

2021年05月03日 11:34撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:34

山頂の様子。コロナ対策でマスク必携、ゴール後に着用。

人も増えてきたのでそそくさと下山

2021年05月03日 11:37撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:37

人も増えてきたのでそそくさと下山

みんなの太郎山

2021年05月03日 11:48撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:48

みんなの太郎山

山頂直下の太郎神社で安全登山を祈願

2021年05月03日 11:51撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:51

山頂直下の太郎神社で安全登山を祈願

展望所から蓼科山

2021年05月03日 11:53撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:53

展望所から蓼科山

美ヶ原

2021年05月03日 11:54撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 11:54

美ヶ原

古井戸

2021年05月03日 12:10撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:10

古井戸

木漏れ日に輝く新緑。
ん～、すごく気持ちよい(^^)

2021年05月03日 12:13撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:13

木漏れ日に輝く新緑。
ん～、すごく気持ちよい(^^)

登山口を見守るゴリくん🦍

2021年05月03日 12:29撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:29

登山口を見守るゴリくん🦍

新緑の太郎山

2021年05月03日 12:31撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:31

新緑の太郎山

無事に大星神社に帰ってきた

2021年05月03日 12:50撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:50

無事に大星神社に帰ってきた

下山報告と明日の安全登山を祈願

2021年05月03日 12:51撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 12:51

下山報告と明日の安全登山を祈願

宿に向かう途中、烏帽子岳かな？
明日のスカイレースに備えます。

2021年05月03日 13:12撮影 by SH-03J, SHARP

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5/3 13:12

宿に向かう途中、烏帽子岳かな？
明日のスカイレースに備えます。

撮影機器：

SH-03J SHARP

感想

yos22w

コロナ渦で少し後ろめたさもありましたが、対策をしつつ、上田バーティカル、スカイレースとコンバインドしてきました。
YouTubeでのコロナ対策配信、分散来場の呼び掛けや、マスク必携、ゴール後着用呼び掛けなどコロナ対策はしっかりしていて、参加者もしっかり守っていました。
レースのほうは、二日間30kmで累積標高4000mとパンチのありすぎるコース、大腿四頭筋やハムストリングス、足底筋など、あらゆる筋肉が崩壊しました😅
それにしても参加者のレベル高いですね～。テクニカルなコース苦手ですが、しっかり休みなく走っても後ろから数えるほどで...
二日とも天気がよく、北アルプスや八ヶ岳など回りの山々が綺麗で楽しい山旅でした😊
#太郎山登山競走 #上田バーティカル #上田スカイレース #太郎山 #虚空蔵山 #兎峰 #大星神社 #戸倉上山田温泉 #姨捨駅 #姨捨棚田 #千曲川

【追伸】
二日目スカイレースの様子は後日アップします。

アップしました↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3153129.html

公式YouTubeも面白い↓