記録ID: 2997870
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵
奥武蔵トレーニング2021��(奥武蔵最強ルート)
2021年03月14日(日) [日帰り]
埼玉県
natuhamugicha
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:12
- 距離
- 40.7km
- 登り
- 3,400m
- 下り
- 3,276m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:45
- 休憩
- 0:27
- 合計
- 7:12
距離 40.7km
登り 3,400m
下り 3,291m
7:19
5分
スタート地点
14:31
ゴール地点
コース：天覧山→天覚山→子の権現→伊豆ヶ岳→武川岳→妻坂峠→大持山→武甲山
| 過去天気図（気象庁） | 2021年03月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
拍手
撮影機器：
感想
・6時間30分くらいを目安に出発
・子の権現まで快適に飛ばしすぎる。そもそもFKTやるつもりないのになぜ飛ばしてしまったのだろうか。
・結果、子の権現以降結構ペースダウン。ペースを調整して進む。
・子の権現〜伊豆ヶ岳の稜線の風ひどすぎ。帰ろうかと思った。
・武川岳への登りで軽く痙攣、ついに来たかって感じ。ジェルと水を飲んで対処。
・妻坂峠から大持への登りでがっつり攣る(妻坂までの下りのダメージが原因か・・)
・少し休んで、ペース落として再び出発。パワーウォーク出来なくて悲しい。
・大持以降の稜線はスカイレースみたいで楽しい。が油断すると攣るのでここも集中。
・シラジクボからの登りでもうダメ。登山者と変わらぬスピードでぼてぼて上る。
・天覧山から武甲山まで5時間40分くらい。6時間切れてよかった。
・疲れた足でのんびり下って武甲温泉へ。温泉内で2回くらい足が攣る。
・食堂で何か食べようと思ったら15時から休憩で食べれず(風呂上りタイムは15:20)
・横瀬駅でとんがりコーン買って、東飯能駅に下車して駅前のラーメン屋に。
・しかし、ラーメン屋も昼休憩だったため、疲れた足で飯能まで歩き日高屋で野菜タンメン。
・これが美味しかったのと、WIFI付き電車で帰れたので結果オーライ。
・翌日は右足の腸脛(膝の横)が痛い。レース前なのでダメージが残らなけらばいいけど。
・練習で頑張りすぎはよくないなって思った。飛ばしすぎちゃだめだね。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：1439人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
武甲山の最新記録
武甲山
2025年07月13日 (日帰り) [C]
訳あって 武甲山のみ
2025年07月13日 (日帰り) [C]
武甲山
2025年07月13日 (日帰り) [C]
武甲山ー大持山ー蕨山
2025年07月12日 (日帰り) [B]
武甲山
2025年07月12日 (日帰り) [C]
天覚山の最新記録
蜘蛛の巣回収係・中沢BS〜飯能アルプス〜東吾野駅
2025年07月12日 (日帰り) [B]
天覧山
2025年07月12日 (日帰り) [C]
飯能アルプス 飯能駅→天覚山
2025年07月06日 (日帰り) [B]
飯能アルプス縦走（天覧山in正丸駅out）
2025年07月06日 (日帰り) [C]
飯能ラウンド35k 飯能アルプス→吾野駅→顔振峠→ユガテ→黒尾根→高麗峠→飯能
2025年07月06日 (日帰り) [C]
伊豆ヶ岳の最新記録
伊豆ヶ岳(犬と一緒に)
2025年07月13日 (日帰り) [B]
正丸駅→伊豆ヶ岳→子ノ権現→西吾野駅
2025年07月12日 (日帰り) [B]
正丸駅-吾野駅(伊豆ヶ岳)
2025年07月12日 (日帰り) [C]
伊豆ヶ岳 正丸駅ー伊豆ヶ岳ー上久通林道ー西吾野駅
2025年07月06日 (日帰り) [A]
飯能アルプス縦走（天覧山in正丸駅out）
2025年07月06日 (日帰り) [C]
いいねした人