山行記録: 各務原アルプス 猿豚城駐車場から

記録ID: 2959277

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トレイルラン

東海

各務原アルプス　猿豚城駐車場から

2021年02月27日(土) [日帰り]

岐阜県

グリーン☕⛷

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:23
距離: 13.7km
登り: 1,274m
下り: 1,259m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:01
休憩: 0:19
合計: 3:20

距離 13.7km 登り 1,274m 下り 1,274m

8:42

13分

猿啄城駐車場

8:55

8:58

20分

猿啄城

9:18

14分

明王山

9:32

9分

迫間不動　奥の院

9:41

9:42

18分

多賀坂峠

10:00

10:01

9分

大岩見晴台

10:10

11分

金山

10:21

10:32

16分

岩坂峠

10:48

8分

金山

10:56

19分

大岩見晴台

11:15

16分

健脚のみち登山口

11:31

11:33

6分

金比羅山

11:39

11:40

22分

明王山

12:02

0分

猿啄城駐車場

12:02

ゴール地点

今回は人が多く、町も近いのでリスクとの天秤で荷物をもっと軽量化できたはずだ。ツェルト、防寒着、ザックカバーは不要。水分は1Lで良かった。レインウェアも上だけで良かった。1.5kgは軽量化できたはず。さらにトレッキングポールもアップダウンが緩いので不要。これでさらに500g位は軽くなり、2kgの軽量化。

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2021年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車駐車場は10台位駐車可能。早めに行かないとすぐ埋まりそう。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所は特にない。しいて言えばザレ場が多いので滑りやすい。

写真

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猿豚城の駐車場に駐車。

2021年02月27日 08:40撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 8:40

猿豚城の駐車場に駐車。

駐車場はギリギリでした。少し下にも駐車場はありましたが。

2021年02月27日 08:40撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 8:40

駐車場はギリギリでした。少し下にも駐車場はありましたが。

2021年02月27日 08:51撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 8:51

2021年02月27日 08:52撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 8:52

2021年02月27日 08:56撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 8:56

2021年02月27日 09:09撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 9:09

御嶽山

2021年02月27日 09:18撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 9:18

御嶽山

2021年02月27日 09:18撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 9:18

2021年02月27日 09:35撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 9:35

2021年02月27日 10:00撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 10:00

以前は金華山からここまで来て、お嫁様（そう呼べと命令されている）がダウンした。ここまで赤線つなげたので、周回コースで戻ります。

2021年02月27日 10:29撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 10:29

以前は金華山からここまで来て、お嫁様（そう呼べと命令されている）がダウンした。ここまで赤線つなげたので、周回コースで戻ります。

2021年02月27日 11:26撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 11:26

2021年02月27日 11:33撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 11:33

トイレあり、助かりました。

2021年02月27日 11:42撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 11:42

トイレあり、助かりました。

駐車場いっぱいだった。
おしまい。

2021年02月27日 12:02撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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2/27 12:02

駐車場いっぱいだった。
おしまい。

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備	ウィックロン長袖シャツモンベルのウィックロンジオサーマルロングロングパンツ（モンベルマウンテンガイドパンツ中厚手）防水撥水手袋防寒テムレスレインウェア上下サロモントレランシューズ（スピードクロス５gtx）ザック(サロモン　S-LAB20) おにぎり2個（消費せず）非常食（柿の種）水1.5L（消費せず）地図（地形図）ヘッドランプ（レッドレンザーＭＨ5を2個）予備電池 GPS(ガーミンmap64s) 筆記用具ファーストエイドキット保険証スマホトレッキングポール（シナノのトレランポール14.0）ココヘリ防寒着（化繊ジャケット）ツェルト（juza）総重量8kg？

感想

グリーン☕⛷

どうも寝不足な感じで気が乗らなかったので、今日は近場の各務原アルプスへ！！久々のトレランでしたが、前日の体重がなんと68kg(◎_◎;)
ヤバい、やばい・・・。やっぱり体が重くスピードがでないし、足の負担が大きい。小回りや足首、股関節の可動域も狭くなっているし、足が上がらない。最近、雪山ばかりで走らないし、緩山ばかりなのでこんなことになっているのか？
とりあえず、今日で2kg落ちましたが、落ちたのはきっと水分だけだろう・・・。

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