記録ID: 269763
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トレイルラン
房総・三浦
第3回 三浦半島縦断トレイル大会 2013
2013年02月16日(土) [日帰り]
神奈川県
ウトウ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:43
- 距離
- 41.8km
- 登り
- 1,850m
- 下り
- 1,782m
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標高グラフを拡大コースタイム
08：00スタート
15：41ゴール
7時間41分19秒
15：41ゴール
7時間41分19秒
| 天候 | 晴れ、最高気温6度、北風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
港南台ゴール 44K |
| コース状況／ 危険箇所等 |
前日の雨でぬかるみ多数 |
写真
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撮影機器：
感想
2週間前の試走を経て本番のレースに臨んだ。
幸い、ミスコースもなく順調に走れた。
ただ今回は、脚の痙攣はなかったけど、ひざ痛に苦しんだ。
レースの半分20キロ地点あたりで、ひざに違和感がでる。
そのうち、激痛が走り、右足に体重を掛けられなくなる。
サポーターを用意していたので、装着する。
最初は、なんの効果もなかった。
苦悶の表情でなんとか30キロ地点ぐらいまできた。
そのあたりから、痛みが治まっていった。
サポーター効果は、10キロも走ってから効果が表れたのか？？
なぜか分からないが、30キロ地点以降は、痛みもなく順調に走れた。
今回のひざ痛は、44キロ走って、2週間のインターバルでは、短すぎたか。。。
結局、タイムは、目標の8時間以内で走れた。
総合順位は、572位/711人。
試走より30分以上、縮まったのでOKとしよう。
ちなみにトップ選手は3時間42分
高度データ(B) 合計
累積標高(B) (+) 2294 m
累積標高(B) (-) 2250 m
高低差(B) 43 m
スタート地点高度(B) -1 m
ゴール地点高度(B) 42 m
最低高度(B) -70 m
最高高度(B) 229 m
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