記録ID: 2697456
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トレイルラン
北陸
鏑木毅と走る！中能登トレイル試走会30K
2020年10月31日(土) [日帰り]
富山県
石川県
sa_tetoax
snow0301
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:13
- 距離
- 26.6km
- 登り
- 1,353m
- 下り
- 1,348m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:53
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 4:13
距離 26.6km
登り 1,353m
下り 1,351m
9:12
17分
スタート地点
13:25
ゴール地点
09:12 スタート(0.00km) 09:12 - ゴール(26.25km) 13:25
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
めちゃめちゃキレイに整備されていました(@_@ |
| その他周辺情報 | お風呂は定番の憩で。400えん。 |
写真
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石動山の神社前をスタート！
スタート前、鏑木さんの隣で緊張しているワタシ（嘘
スタート前、鏑木さんの隣で緊張しているワタシ（嘘
折り返し点の碁石が峰から立山連峰がキレイに見えた＼(^o^)／
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
カメラ
|
|---|
感想
コロナの影響で中止になった中能登トレイル。
でも粋な計らいで県内在住30人限定でのスペシャルな試走会が開催されると聞いてすぐにエントリー。
結局、30km / 15kmの2部合わせて44人が出走。
鏑木さんと走りながら、そしてゴール後にいろいろお話ができてよかった(^-^)
＜メモ＞
・階段は階段だけの練習をしないと強くならない
・内臓トラブルはナトリウムの欠乏によるものではないか
・心拍を追い込むより、脚などカラダを追い込む（乳酸がたまるくらい）
・山（トレイル）を楽しむために平地のトレーニングで苦しむ
ってことでUTMF2021に向けて、この半年は登り坂と階段を頑張ります(-_-)/
まだ当選してないけどね。。
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